对糖尿病有益的饮食疗法
1,南瓜饼制作:南瓜60克 米粉100克南瓜煮熟去皮捣烂和米粉 混匀,揉成面团,上屉蒸熟后即可,味道好极了,打字到此我忍不住咽了一口水。
2,猪胰米粥
制作: 猪胰一具,粳米60克 先把猪胰加水适量煮汤,胰煮烂后,加入粳米共煮成粥,加盐佐食。
3,天花粉粥
制作:天花粉30克粳米60克将花粉煎汁去渣,然后如粳米煮成粥。
4,山药薏米粥
制作:鲜山药100克疑谜30克共煮成粥
5,鲜姜绿茶饮
制作:鲜姜3片绿茶6克 共捣加盐少许滚水冲慢慢的品尝中国式咖啡
6,苦瓜茶叶饮
制作:苦瓜一个,茶叶30克煎汤代茶饮。
以上的方法没有什么副作用 可以按照自己的口味试用一段时间,一定要坚持才有效果哦!
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