对糖尿病有益的饮食疗法

倪心庵

1，南瓜饼
  制作：南瓜60克 米粉100克  南瓜煮熟去皮捣烂和米粉 混匀，揉成面团，上屉蒸熟后即可，味道好极了，打字到此我忍不住咽了一口水。
2，猪胰米粥
  制作： 猪胰一具，粳米60克   先把猪胰加水适量煮汤，胰煮烂后，加入粳米共煮成粥，加盐佐食。
3，天花粉粥
  制作：天花粉30克  粳米60克  将花粉煎汁去渣，然后如粳米煮成粥。
4，山药薏米粥
  制作：鲜山药100克  疑谜30克  共煮成粥
5，鲜姜绿茶饮
  制作：鲜姜3片  绿茶6克 共捣加盐少许  滚水冲  慢慢的品尝中国式咖啡

6，苦瓜茶叶饮
制作：苦瓜一个，茶叶30克  煎汤代茶饮。
以上的方法没有什么副作用 可以按照自己的口味试用一段时间，一定要坚持才有效果哦！