"痛風的調養"
8 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 在網路上的“醫療大百科”中對於“痛風”的成因和症狀的解釋如下：
痛風
痛 風 是 極 普 通 的 毛 病 ，患 者 多 為 男 性 。
成 因 ：
血 液 中 散 佈 太 多 的 尿 酸會 造 成 痛 風 ， 而 原 因 可 能 是 身 體 製 造 了 過 多 的 尿 酸 ﹝ 如 血 癌 類 的 惡 疾 ﹞ ， 或 是 身 體 排 除 尿 酸的 速 度 不 夠 快 ﹝ 如 腎 臟 出 毛 病 的 時 候 ﹞ 。 此 外 ， 使 用 利 尿 劑 也 會 增 加 體 內 的 尿 酸 。
症 狀 ：
不 論 原 因 為 何 ， 只 要 血液 內 有 太 多 的 尿 酸 ， 它 的 結 晶 體 就 會 落 在 關 節 處 並 使 之 發 炎 ， 這 樣 到 底 有 多 痛 呢 ？ 只 要 想 像把 一 大 堆 針 狀 的 尿 酸 結 晶 體 丟 入 手 肘 、 腳 趾 、 手 指 、 膝 蓋 或 手 腕 虛 的 關 節 內 ， 然 後 試 著 去 觸碰 或 轉 動 這 些 地 方 ， 您 就 知 道 多 難 受 了 。 痛 風 無 法 根 治 。 我 們 雖 可 以 舒 緩 它 發 作時 的 疼 痛 ， 也 能 預 防 它 再 度 發 生 ， 但 是 致 病 的 根 本 原 因 卻 永 遠 存 在 。
如 何 預 防 發 作 ：
預 防 痛 風 發 作 的 重 點 在 於 長 期 服 用 藥 物 來 降 低 體 內 尿 酸的 含 量 。 如 果 您 體 內 尿 酸 太 多 是 因 為 身 體 無 法 排 除 它 ， 建 議 您 服 用 sulfinpyrazone﹝Anturane﹞，每 天 200-400 毫 克 ， 分 幾 次 服 用 ， 它 能 幫 助 腎 臟 將 尿 酸 排 除 在 尿 液 內 。 阿 斯 匹 靈 會 阻 礙 Anturane 的 功 效 ， 因 此 應 避 免 兩 者 同 時 服 用 。 如 果 尿 酸 太 多 是 因 為 生 產 過 量 ， 我 則 建 議 您 服用 300 毫 克 的 allopurinol﹝Zyloprim﹞ 錠 劑 一 顆 ， 來 抑 制 尿 酸 的 製 造 。 身 體 接 受 Zyloprim 和 Anturane 的 程 度 大 致 良 好 ， 但 是 偶 爾 會 有 紅 疹 的 情 況 發 生 ， 而 且 Zyloprim 有 時 候 還 會 影 響肝 功 能 ， 因 此 服 藥 期 間 最 好 每 年 定 期 去 作 驗 血 檢 查 1、2 次 。 如 果 這 兩 種 預 防 性 藥 物 還 無 法 防止 痛 風 的 發 作 ， 不 妨 每 天 再 加 上 1-2 顆 0.6 毫 克 的 秋 水 仙 素 ﹝colchicine﹞ ， 它 對 痛 風 引 起 的急 性 發 炎 關 節 有 特 別 的 效 用 。
禁 食 食 品 ： 應 禁 食 酒 類、 咖 啡 因 、 鯷 魚 、 肉 類 及 動 物 內 臟 ， 如 腎 、 肝 、 腦 、 胰 臟 及 碎 肉 飾 等 。 一 些 會 增 加 尿 酸 含 量的 蔬 菜 ， 如 蘆 筍 及 洋 菇 等 地 屬 於 禁 忌 品 。 不 遵 守 以 上 飲 食 約 束 的 人 常 得 承 擔 痛 苦 的 後 果 。 然 而 即 使 再 合 作 再 謹 慎 飲 食 的 人 ， 痛 風 仍 然 可 能 發 作 ， 原 因 不 外 是 壓 力太 大 引 起 極 度 地 焦 慮 、 深 恐 要 開 刀 ， 或 是 受 了 感 染 或 是 利 尿 劑 的 關 係 ， 或 者 根 本 毫 無 理 由 。
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當一個初次被醫生診斷得了痛風的人，上網看到這樣的說明，相信一定會非常沮喪，居然染上一個不明原因，也沒藥可治的 "極普通的毛病"，雖然要不了命，但痛起來卻真要命。最糟糕的是想到這個病要和自己共同生活一輩子就頭皮發麻。
這樣的解釋是現代醫學對於痛風的基本看法，認為痛風的直接原因是尿酸引起的，但對於尿酸的成因就沒有再深究了。同時直接的斷言痛風是無法根治的疾病，而且致病的原因永遠存在。
再看其治療所用的藥物，幾乎全是化學藥劑，最難以讓人接受的是最終明確告知大眾，所有這些治療和預防的措施可能會無效。這是現代醫學面對慢性病典型做法，充分顯現出其面對疾病的無能和不負責任，好像病人得了病不是什麼大不了的事，沒有人需要負責治癒，但藥還是要賣，錢還是要賺的，而且所開的藥都是每天得吃的，必需吃到離開世界為止，這樣的邏輯最符合藥廠的利益。
從中醫的觀點，痛風並沒有那麼悲觀，根據我們的經驗，痛風的人多半有兩個共同的症狀，即是身體經常處於心包積液過多和肝熱的狀態。其中心包積液過多是身體的常態，肝熱則是由於過度勞累或情緒壓力引起的，當肝熱出現時就發病。
痛風的患者多半都有腸胃的問題，腸胃的問題會導致心包積液過多的症狀。心包積液過多會導致心臟泵血能力的低落，使得血液無法送到處於微血管末梢的關節，造成關節部位垃圾的堆積。
尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關係，肝熱的人小便特別黃而味重，小便中尿酸晶的比例特別高，這些尿酸堆在關節中會造成痛風，堆在腎臟裡則成為腎結石，非常惱人。因此，當這種現象出現時，就應該特別注意保養了。
明白了痛風的原因，治起來就不難了。由於這種病痛起來要人命，因此，緩解疼痛的方法非常重要。疼痛發作時尿酸晶已經存在關節裡，要緩解其疼痛，首先要使之排出，至少離開原來的位置。這時按摩心包經，使心臟恢復正常的能力，將血液送至關節，才能使尿酸晶移動，甚而排出，症狀即能緩解。
按摩的順序是先按崑崙，再按膻中，再按內關，以及心包經其他的穴位。由於發病時這些穴位都是不通的，因此按起來一定特別痛。這種按摩是痛風患者每日必做的功課，只要經常按，疼痛幾乎不會發作。長期下來不但新的尿酸晶不會在關節處堆積，原來堆積的尿酸晶也會愈來愈少，甚至變形的關節都有可能慢慢恢復。因此這個方法可以說是標本兼治的手段。
但是光是按摩心包經是不夠的，還必需使肝熱現象所造成的影響減到最小。當然最好是徹底消除肝熱的產生，這就需要用到一式三招的另兩招，早睡和敲膽經了。當血氣充足時，身體是不容易產生肝火的。因此，改變生活作息也是治療痛風最根本的手段之一。
當痛風發作時，還可以利用熱水泡腳緩解肝熱，或者其他章節所提到的按摩或針灸太沖穴也是消除肝熱很好的方法之一。
在我們的經驗裡，利用一式三招來對治痛風是非常簡單而且有效的方法。而且這種方法，可以快速消除痛風，如果按摩技術良好，徹底使心包經通暢，一次的按摩有時可以達到一星期都不會發作的良好效果。
由 吳清忠 在 Mar 01 2005 4:28 PM 上张贴
VIO~VIO~~ 说...
我對中醫有興趣 很想瞭解
但是對於五行 五臟
等關係實在是看得一知半解
能不能解說基礎一點的東西呢？
像是打膽經 是刺激膽的功能
也就是讓膽的功能變強的意思吧
肝膽為表裡 也就是肝變強嗎？？
肝屬木 肺屬金 金克木
所以 若是肺不好 但是膽很好的人
刺激膽經 是不是反而有害呢？
我沒讀過什麼理論
只是在網路上亂找亂翻
若是問錯了 請別見怪
:P
3/02/2005
吳清忠 说...
五行的理論是中國古人從自然界事物的互相關係規律中理出來的規則．主要的原則有相生和相剋兩種，另外其他的規則就更深了．
相生：金生水，水生木，木生火，火生土，土生金．
看起來有點複雜，實際上記憶卻不難．金用火熔化就成了液體（金生水），水中很容易長出植物（水生木），木頭很容易著火（木生火），火燒過了就剩下灰燼（火生土），土中可以找出金子（土生金）．
把金，水，木，火，土依相生的順序排列，依序相隔一個順位的就是相剋關係．金剋木，水剋火，木剋土，火剋金，土剋水．
敲膽經主要刺激膽汁分泌，提升身體的吸收能力．
肝膽為表裡，主要是肝膽的經絡在大腿部份是大腿內外兩側，互為表裡，膽經動了也會使肝經動，但並不一定使肝變強，而是使肝的經絡也跟著疏通，肝火會略為下降．
肝屬木，肺屬，金剋木．
是指肺有能力驅除寒氣時，會使肺形成肺熱的狀態，這時會使膽經也跟著活絡起來，有些膽經不通的人，這時身體就會試著去通，於是就會出現疼痛，就是多數所說的坐骨神經痛．
人體的五臟經常是保持平衡的，肺不好的人，膽也不會很好．同時這種關係是從肺向膽發生，不會反向發展．所以刺激膽經是不會有害的．
3/05/2005
A_Ing 说...
吳先生您好,
請問: 我有宮內膜異位的問題, 依您對中醫的了解, 我應如何自我保健?
最近, mc來了以後, 常停不了, 有位中醫說腦下垂體出了問題, 可能的病因為何? 我每天敲膽經, 及按摩心包經有用嗎?
3/06/2005
吳清忠 说...
女性的月經問題和血氣有很大關係，不同的血氣水平，月經的症狀不同．
通常血崩發生在肝火很旺的時候，肝熱時血就會多些，時間也會較長．
敲膽經，早睡，可以讓血氣更快的提升．血氣上升之後，會有一段時間，排的還是較多，但顏色會較深，或有一些血塊，是把身體積存的一些垃圾清出，這時還是會不舒服，必需等身體把垃圾清得差不多了，同時該修復的也修得差不多了，整個才會慢慢改善．
簡單的說，女性的月經，和身體血氣能量的高低有密切關係，除了敲膽經和按摩心包經之外，更重要的是睡眠，少了這一項，全功盡棄．
這種問題，短期間改善的方法只能治標，必需長時間的保養，才能真正去除問題．
懷孕是女性身體很重要的一個機能，身體會隨時衡量自己的能量足不足夠養一個孩子，如果血氣不足，就會使整個生育的機能出現障礙，也就是各種西醫所稱的疾病，讓其無法懷孕．避免造成身體更大的傷害．
因此無論不孕或女子的月經問題，多數都是血氣不足的現象，對治的根本方法當然是養足血氣．
3/08/2005
VIO~VIO~~ 说...
中醫要怎麼學呢
可不可以指引一下：）
3/09/2005
吳清忠 说...
http://www.igotmail.com.tw/index.php?CMD=open&UID=2726&keyword=
如果你全無中醫概念，建議你先到這個網址看我寫的書．
3/09/2005
吳清忠 说...
我的書只是一個起始概念，真正要學通中醫，需要看很多古書，同時要有機會在病人身上試，當然這不能亂試，必需有人指導，或自己生病時仔細觀察並且思考身體發生了那些事．
多看書，多思考是學中醫最重要的途徑．
4/17/2005
JT-Ho 说...
吳先生:
謝謝你的大作"人體使用手冊"
不久前看到pbs介紹1998 Nobel 醫學獎得主
Dr. Louis J. Ignarro 的發現. 人體中有
一重要氣體"Nitric Oxide"存在，它不能由
化學合成，必須由人體自造，運動和飲食可以
幫助其發生，這種氣體對生命至為重要，人出
生時很多，隨年齡而漸減，看來就是你所說血
氣中的氣，我把這報告錄製了影碟，如你想看
我可寄一張給你。請賜告郵寄地址
祝 好
何若汀 上
7/17/2005
"失眠的調養"
17 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 失眠是一件非常複雜的事，有許多原因會形成失眠，不同的原因會有不同的失眠狀況，也必需不同的對治方法。
當身體處於肺熱狀態時，嘴唇發紅，必定失眠。這種失眠，只要喝喝薑茶，讓身體順利的排除寒氣，肺熱狀態消失了，就能睡。
當身體處於心火盛、肝火盛時也會出現肺熱的現象，這時就需要先泄除心火和肝火。
我們由意志所設定的的睡眠時間和身體的睡眠時間衝突，也會形成失眠．這種失眠是最普遍的一種。
身體在中午時想小睡一會，可是我們把這個”壞”習慣戒除了；到了傍晚時又累了，我們再用意志力克服它；晚上八九點又睏了，我們忙著做雜事沒時間睡。
這幾次用意志力對抗身體，身體只好產生肝火，提供透支的體力能源，滿足我們意志上的要求。
等一切忙完，我們終於可以入睡了，但身體火燒得正旺呢，祂不想睡，於是失眠了。
身體想睡，你不讓睡，等你想睡時，祂已經不想睡了。
對治這種失眠最好的方法，是放任身體自然的睡，想睡就睡，不想睡就不要睡，大約兩周後，應該就能正常。
但這種聽身體聲音的方法並不是那麼容易，我們的意志力已經控制身體很久了，不習慣也不會聽身體的聲音。
飲食也可以用一樣的方法，找出身體想吃的東西。
同樣的我們已經很久都用自己的意志吃東西，很少聽聽祂想吃什麼。
在這個醫學還沒有真正明白身體的時代，利用現代醫學的知識吃，遠比相信自己身體的智慧吃來得愚蠢得多。
現代醫學最大的問題就是高估了他們的知識，低估了人體的智慧。
另外，心事造成的失眠，除了解決了心事，無藥也無法可治．只有靠安眠藥一途。
如果你相信疾病是一種業力，那麼應該明白不會有藥物或醫生能單方面治好你的病，醫生只能幫你找出原因，告訴你方向，剩下的都必需自己努力去克服問題，真正造成治病效果的必定是你自己努力的部份。業力只有透過自己努力，做了某些習性上的改變才會去除。
由 吳清忠 在 Mar 13 2005 3:48 PM 上张贴
VIO~VIO~~ 说...
但是想睡就睡很難耶
還有知道自己想吃什麼也很難
有什麼方法嗎？
3/14/2005
VIO~VIO~~ 说...
請問一下 如果手心包經打了
有瘀青跑出來 或是有一點點紅紅的
是代表怎麼樣呢？
可以繼續打嗎 還是？
3/15/2005
VIO~VIO~~ 说...
我是說一點一點紅點
不是整片紅的
而且我其實沒有打很大力就紅了耶...
3/15/2005
吳清忠 说...
想睡就睡是不很容易，要找一次休假的日子，完全放鬆，試試看．通常第一周很難，到了第二周就可以入睡了．
自己想吃什麼，可以先用一個原則，吃當季的水果和蔬菜開始，這些是上天為人們準備的藥．有時想吃肉就吃，有時想吃辣的就吃．先把現代的大多數概念都拿掉．
手上有瘀青，表示你的血氣很低，血管早該汰換而沒換，都脆了，一碰就破．可以暫停幾天等它恢復再繼續．
等血氣略高後這種問題就不會再出現．
心包經有兩種替代的方案，一是在大陸找高效釹鐵硼磁鐵，做成大約直徑一公分，厚零點一公分的薄片，放在幾個穴位上即可．二是用電子式的熱灸．我有自製的工具，但沒有量產．主要是這種產品涉及醫療，量產之後要花很多錢取得合格證，雖然很好用，也無可奈何．
這兩種替代方案都不會有任何痛苦和傷害．唯磁鐵只能用來泄心包，不能用來對付膽經．
3/15/2005
darus 说...
請問一下，依照您的調養方式幾天後，
開始出現類似感冒的現象，
此外嘴唇發紅，上唇皮膚類似"燒焦"，
請問如何處理，
可否以穴道按摩卸除心火、肝火與肺熱？
感謝您的回答！
3/16/2005
吳清忠 说...
嘴唇變紅是肺熱的現象，是身體開始驅趕寒氣的症狀，因此出現感冒是正常的．
這時可以直接按摩手臂上的尺澤穴泄除肺熱，可以略為緩解感冒的症狀，但這並不是好方法，會使寒氣排得慢些．
比較好的方法是喝些薑茶，讓身體更快的排除寒氣．
你的反應如此快，應該和最近的氣候變化有關，不完全是身體調養的功效．
3/16/2005
MacGyver 说...
看到您說磁鐵的功用，
想到聽過很多人說水晶有能量，
也有很多人聲稱能夠感受到水晶的能量，
請問是否真有其事？
好像有點離題，
純屬好奇，
謝謝！
3/17/2005
吳清忠 说...
水晶確實有能量，還有許多古代帝王家的寶石也有很高的能量．所以古時中國和埃及的帝王都帶寶石，有些確實具有治病的功效．
3/17/2005
VIO~VIO~~ 说...
我的困擾是肩頸痛
常常覺得肩膀和脖子僵硬且痛
脖子常常要甩一下"喀拉"一下
才會好一些
肩胛骨中間那一段到肩胛骨下方一點點的 脊椎常常有"黏住"的感覺 呼吸會憋憋的而且器吸飽時背後會有點痛
跟脖子一樣 往左右灣伸展伸展時
也常常會有喀拉喀拉的骨節分開的聲音
有時候會有吸氣下不去的感覺
好像肚子很滿這樣
熱敷或泡熱水澡會暫時緩解
但是一下子症狀就又回來了
中西醫都看過 骨科照相沒問題
復健科也是只是緩解症狀而已
一沒吃消炎樂就壓不住
甚至吃了照樣痛
另外 我還有手汗的問題
尤其緊張的時候
這問題好多年了 不知道跟怎麼跟
這些症狀相處....
我試著打膽經和心包經大概兩個禮拜了
情況有比較好轉
是不是還要特別注意什麼呢
比如說什麼不能吃等等
另外 我這樣的症狀到底是身體
哪裡的平衡出問題呢
好想多瞭解一點
3/20/2005
yuwen 说...
請問人體使用手冊何時才有完整版? 我最近正在拜讀此書 收穫很多. 但因為手上的版本沒有附圖 不知道敲膽經的方式是否正確.
3/20/2005
吳清忠 说...
To vio~vio~~
從你的照片看來，你左右失衡比較嚴重，這是你血氣長期不足造成的結果．人體血氣不平衡時，就很容易出現左右失衡，血氣愈低愈嚴重，解決這個問題最好的對策就是提升血氣．
骨頭會發生響聲不是一件好事，顯示你的骨膜由於缺血而太薄，很容易造成骨頭的傷害．
看你陳述肩胛骨附近的位置似乎是小腸經的位置，最好能找一張經絡圖，按壓那附近的穴位，並且核對疼痛的部位，比較能正確明白身體的問題．
身體會經常處理小腸的問題，造成腹部的脹氣，這時就會出現氣吸氣的狀況，但應該過幾天就好了，過陣子再來一次．
手汗則是寒氣的問題．這是許多年輕人都有的問題．
你的現象只要讓血氣開始上升，就會一點一點改善，但腸子和寒氣都是需要很長時間的保養，才能有結果，因此必需要有耐心慢慢調養，急不來．
3/20/2005
吳清忠 说...
to Yewen:
正式書的出版大約還需要兩三個月．
敲膽經只要在褲縫下延，從屁股到膝蓋上方即可．
3/20/2005
MacGyver 说...
http://tw.news.yahoo.com/050421/47/1q4rl.html
西醫又在用統計學下定論了。。
真是害人不淺。。
4/22/2005
abs 说...
吳老師 :
仰睡時後腦會有頭痛的現象,是否可能是膀胱經的問題? 輕微的脊椎側彎是否也可能是原因? 謝謝!
9/26/2005
吳清忠 说...
多半是膀胱經的問題。脊椎側彎應是血氣不足的結果，也有可能由於脊椎側彎使膀胱經不暢，而形成頭痛。
9/26/2005
gelette 说...
請問吳老師，我的思緒很多，難以放鬆，被失眠的問題困擾很多年，白天精神很差。睡前要吃些助眠的鈣片和蜂王乳，但是還是躺很久才能入睡，而且作的夢都很複雜。看了您的文章之後，在家休養幾天，讓自己累了就睡，可是充其量只能休息，還是很難入睡，因為思緒還是很多。您在文章裡說過可能要靠安眠藥入睡。請問有中藥或其他的方式可以無副作用的降低腦的活動嗎？
11/01/2005
吳清忠 说...
建議您每天泡泡腳，使肝熱泄除。
如一定要用藥，建議使用褪黑激素，Minatony，在美國這是一種可以在超市買到的成藥，是用動物的松果體提煉的。但使用時需要在睡前一小時，將藥片含在舌下。
11/01/2005
"喝冰的東西對身體不好"
17 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 問：聽人家說喝冰的東西對身體不好是這樣嗎?
答：自然界在夏天是沒有冰的東西，人在冬天不太會想吃冰，因此當初設計人體時應該是沒有考慮這種狀況。
吃冰會干擾人體的回饋系統，很容易造成身體的問題，通常最容易傷的是心臟。
人體很熱的時候身體會透過排汗來散熱，排汗的同時也把體內的部份垃圾排出體外。當身體從熱的地方移動到涼爽的地方時，隨著熱量的排出，身體會慢慢的冷卻，汗液和垃圾也隨之慢慢停止排泄。
通常都是在很熱的時候人才會想吃冰，而冰吃進去之後會使身體局部的部位感覺涼爽，身體會誤以為全身的熱都散了，隨即將汗液和垃圾的排泄工作停了下來，這些沒有排泄出去的垃圾和熱量會造成身體的危害，最常見的中暑就是散熱不及的症狀。在夏天心臟是最需要散熱的器官，吃了冰中斷了心臟的散熱，很容易造成心肌的損傷。
除了吃冰之外，在滿頭大汗時進入溫度很低的冷氣房也會出現和吃冰相同的問題，造成相同的傷害。在夏天最常見的問題是打完高爾夫球之後，出現的類似感冒症狀，其實多數是打完球進了冷氣房，身體的散熱出了問題，雖然是感冒的症狀，實際上卻是中暑所造成的。
許多人都有大口吃冰的經驗，吃得太急常常會出現頭痛的症狀，如果仔細去感覺會發現痛的部位會從臉頰延著一條線往太陽穴偏後的方向發展，那條線就是胃經．因此大口吃冰是會造成胃的損傷。通常如果一個人的面相中眼下的面頰部位有很厚的肉，這個人大概就是喜歡吃冰的人，或其年輕時有這個喜好．胃必定有問題，而這種胃的問題和潰瘍不同，平時沒有任何感覺，當出現問題時通常都是極大的問題。
由於吃冰造成胃的損傷，脾臟必定會嚐試進行修復工作，使得脾臟的負荷增加，形成脾虛的問題，也連帶著造成心包積液的增加。這種心臟的問題會使身體長期的血液循環出現問題．心臟泵血的能力下降，經絡中體液流動的能量降低，垃圾慢慢累積，人就慢慢的發胖。現代醫學發現肥胖的人容易得心臟病，其實是心臟先出了問題才導致肥胖的結果，統計分析的方法尋找疾病原因，經常分不清那一個是因，那一個是果，很容易做出倒果為因的判斷。
美國人的肥胖問題愈來愈嚴重，他們日常喝冰水和飲料的習慣很可能是最主要的原因。許多開發中國家，隨著經濟的改善，人民肥胖的比例愈來愈高，大多數人都認為是飲食改善和運動不足的結果。實際的情形很可能隨著經濟的改善，電風扇、冷氣和冰箱的普及，才是真正的原因。
由 吳清忠 在 Mar 29 2005 2:03 PM 上张贴
MacGyver 说...
練太極拳的時候，
身體會發熱，
尤其手會變熱變脹，
所以師夫都叮嚀練完拳後不要用冷水洗手，
大概是怕寒氣入侵吧？
這讓我想到三溫暖，
我在想，身體泡在熱水裡，
所有毛細孔都打開了，
血液循環也處於旺盛狀態，
這時候如果跳進冷水池，
難道不會對身體造成不好的影響嗎？
為何常聽人說泡三溫暖對身體好呢？
請問以中醫的觀點來看，
洗三溫暖到底是有益還是有害呢？
謝謝！
4/05/2005
吳清忠 说...
三溫暖有兩方面的問題．
一方面是在冷熱水交替的這種洗法，和冬泳有相同的問題，雖然意志力可以讓身體承受這種考驗，但是卻無法改變寒氣侵入身體的事實．
另一方面是高溫的烤箱，當血氣不夠時，這種烤箱會加速身體的血液循環，讓血液循環更順暢．現代人多數血氣不夠，因此大多數人洗後會很舒服．
但是當調養血氣一段時間之後，血氣升高到一定程度，這種高溫烤箱會使血氣充足的人血液循環過度，造成洗好之後數小時都無法冷卻，不斷的出汗，這時如果出入冷氣房，很容易受寒．這種情形洗三溫暖就很不舒服了．
我自己早期經常洗三溫暖，但調養血氣之後，再去洗一次，就出現這種情形，以後就再也不敢去了．
原來三溫暖是專為現代血氣不足的人所設計的活動．
4/06/2005
KEN 说...
以前抱著捐血有益健康及可助人的心態去做已數十次了，現頭頂禿了好多且已好久沒捐血，不知養血與捐血間如何取得平衡？謝謝！
4/06/2005
吳清忠 说...
西醫告訴我們捐了血身體會很快補充，其實只是把臟器裡的血補充到血管裡，用現在數紅血球的方法，血管中的紅血球數會很快回到正常指標，但是身體的總血量卻真的減少了．
如果生活規律，而且勤敲膽經，每天有機會增加三十至四十西西的血．因此，如果想要捐血又不想傷身體，捐兩百五十西西的血，得乖乖的養個一星期至十天的血，每天早睡早起，並且勤敲膽經．
如果捐血又不好好養血，那麼身體很快就會出狀況的．
4/06/2005
吳清忠 说...
中國大陸很少人捐血，因此經常是單位裡強制抽籤決定，被抽中的人會發營養品，同時可以休一個星期的假休養．
這種作法，我們看起來好像怪怪的，但是實際情形很可能真的需要如此，才不會傷害捐血的人．
4/10/2005
KEN 说...
感謝您把正確觀念傳佈的宏願讓天下蒼生受益
4/10/2005
吳清忠 说...
我的工作夥伴中，曾經有一位小姐，大約 160cm 的身高，利用這種方法養血，增加了七公斤，卻沒有更換過任何衣服，也就是身材並沒有改變．
一個人的血液總量的差異，很可能允許高達十公斤以上，這些差異，多數存在於臟腑中，對健康的影響可想而知．
人體可以在那麼少的血液量下，仍保持正常的活動能力，更能看出其能量調度手段的高明．
4/10/2005
TSF 说...
本人的表妹現年39歲, 近年因病苦惱不堪, 經西醫驗證為大小腦萎縮, 但沒有具體有效醫治方法, 現正接受中醫及針灸治療. 因此希望醫師能給與意見.
表妹約在二年多前開始發病, 開始時發現活動時間中左右失平衡. 在上落樓梯時更明顯. 後來平衡力日漸減低. 行平地亦容易跌倒. 逐漸口齒不清, 口水有控制不了的情況, 小便亦會(間中), 氣力逐漸不繼, 容易疲倦, 雙腳及全身均無力, 現在步行左搖右擺情況比較嚴重, 記憶力減弱, 書寫不正等.
曾經 驗血, 驗DNA, 腦掃瞄, 磁力共震.
結果顯示：先天性後頸椎第1或2節骨(記不清楚) 比正常人短.
大小腦有萎縮現象, 腦部有小坑紋. (有個別西醫說沒什么)
廿多年前父親約47歲時因腦萎縮發病, 亦有失平衡, 口齒不清現象, 最後活動不能自如, 後來在醫院因肺炎引致併發症死亡時50歲.
因有些資料從表妹處得知, 有些從表妹夫得知. 所以資料比較零碎, 請見諒. 未知上述資料對了解病情是否足夠, 醫師對其症狀有何意見! 有勞回覆. 十分感謝.
5/06/2005
吳清忠 说...
To:tsf
我見過小腦萎縮的人，左右不平衡，脾氣暴燥，肝很熱．是長期生活不正常加上脾氣暴燥造成的結果．但我見過的病例不夠多，因此不能斷定您表妹的症狀是不是相同．
那個病例，最難的是好發脾氣的習性如果不能改變，幾乎其他生理的治療都無法湊效．
小腦的萎縮是身體血氣太低，加上肝火太旺，肝逼腎水，使腦部的水份太少，缺水缺血的小腦自然呈現萎縮狀態．
這種病靠自己的調養是難以見效的，必需有高明的醫生，加上他自己和家人一起協助他去除發脾氣的習性，方有機會．
5/06/2005
TSF 说...
十分感謝您的回覆.
我表妹並不是十分暴燥的人, 亦沒有經常發脾氣, 但卻是十分性急的人, 中醫亦有提及其腎髓不足. 腎髓不足的原因則沒有提及, 我會著她留意肝火的問題. 多謝.
5/07/2005
吳清忠 说...
性急和脾氣暴燥都是肝熱的現象，泡腳亦可改善．
通常睡眠不足即會使腎氣不足，在五行中腎屬水，心屬火，腎氣不足會使心火上升，心火一升肝火也跟著上升．
血氣不足和肝火太盛應該是這個病的主因．
5/07/2005
TSF 说...
多謝.
另想請問.
我家中80多歲老人家從年青到現在,仍堅持要吃極鹹的食物,即使現隨我吃素,亦會加入極鹹的食物卻不肯多飲水, 請問有否食物可助鹽份排出.
5/11/2005
吳清忠 说...
to tsf:
很抱歉，我沒有這種食物的知識．
5/12/2005
KEN 说...
近年建築業復甦,家門前正大興土木,看著烈日下揮汗如雨辛勤的工人,解決大渴的方式仍然以極冰飲料灌注身體,勞動是神聖的,換來的卻是身體長期傷害,不知有無易被接受並解上述大渴的替代方式?
謝謝您!
6/05/2005
吳清忠 说...
我期望的是透過正確觀念的建立，才能改變人們的行為模式．這種事急不來，社會上的意見領袖還沒有接受之前，這些底層人員是很難改動的．
6/06/2005
joyce 说...
吳先生:
今日有幸拜讀您的大作.深信不疑.
我在約4年前經一位醫生朋友調養身體治療氣喘及過敏性鼻炎.
於服藥約2個月氣喘及過敏性鼻炎不復發作.但皮膚開始出疹子及膿疱.嚴重時在3週內全身毛髮全部掉光.全身膚色為深黑紫色......出現許多症狀及嚴重不適.醫生告知為急速排毒反應.我都可以接受.因再不適的同時一些毛病也逐漸轉好.但皮膚迄今仍很嚴重......
.我已經4年沒穿過短袖衣服及裙子......也躲在家裡很長的時間.
讀了您的書.我才知道目前健康甚差的原因.
不知能否和您見一面? 請幫幫我.
9/15/2005
吳清忠 说...
你的情形，那個醫生似乎把你的血氣弄得更低，才使氣喘消失。
你皮膚的情況是肺氣很虛而且膽經不通的症狀。這種情形需要先把血氣養起來，才有機會把這些問題解決。
9/16/2005
"按摩心包經流水聲偵測點"
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Sound of flow
http://photos1.blogger.com/img/265/3650/320/E%20nm.jpg
按摩心包經應先學會聽心包經是不是通了的信號，這個信號在正面兩側肋骨的下方，（如圖）。可以找一個醫生用的聽診器，放在那個位置，如果心包阻塞那個位置是安靜無聲的，如果暢通則那個位置應有水流聲。通常運動完那個部位的流水聲會很流暢，肥胖的人那個部位則多數是沒有聲音的。
先按摩兩腳的崑崙穴，再按摩膻中穴，心包經則從手指尖往上一個穴位一個穴位的按。第一次按摩可能需要長一點時間聲音才會出現變化，初期水流聲像是擠出來似的，隨著心包經的暢通，聲音會愈來愈流暢。每次心包經阻塞的穴位不同，慢慢就能按出心得來。
這麼做等於是有回饋信號的按法，有沒有效很快就能明白。
由 吳清忠 在 Apr 03 2005 4:23 PM 上张贴
米惠 说...
a.偶粉贊同這本書的一些方法,但是偶不是讀中醫的,一些穴道在那兒,偶都不太清楚,看書又找到,圖中又表示不明~~
b.請問人體使用手冊裡面不是有一些圖,但是為何在手冊中都沒有看見呢??
例如:第二篇第一節(圖一：一幅膽經位置圖，一幅一個人敲膽經圖)偶找不到圖對照,就算有圖也表示不明,還有些內文中的一些有表示圖三,圖四,但是卻都沒看到圖,粉奇怪.
4/04/2005
吳清忠 说...
我原書沒有附圖，我自己不會畫，又擔心侵犯別人的版權，所以原書沒有附圖，目前出版社正在找人畫，在平面書出版時才能附上．
4/05/2005
加你油 说...
這裡有經絡介紹研究看看
http://www.dharma.com.tw/X1Chinese/D32Health/H500Hole.htm
4/06/2005
laura 说...
吳老師 您好
請問家父今年80歲 於2004年10月開始洗腎
閱讀完您的人體使用手冊中提及
肺火上升臉色會發黑 表示肺部有缺水狀況
家父洗腎完後 有上述情況
可又能不如手冊上所載的 需多喝水
因洗腎的病人無法排大量的尿下
喝太多量的水 恐造成其腎臟負擔
請問該如何處理
4/07/2005
KEN 说...
小孩是否適合敲膽經，或則有年齡及如發育期前後等不同之施行區別ｏ
謝謝您！
4/08/2005
吳清忠 说...
for Laura:
已經洗腎的人，只有西醫的搭配才能進行較大幅度的調理．在目前的醫療環境中，有實際的困難．
目前能做的很有限，只能儘可能將洗腎時間排在早上，同時讓他早些睡，並且敲敲膽經．使血氣能適當上升．
年紀大的人身上堆積的問題必定很多，調理起來會很辛苦，而且會有風險．因此，膽經不能敲得太猛，每天以五十下即可，不能像年輕人一樣每天敲兩百下．
4/09/2005
吳清忠 说...
for Ken:
敲膽經是人人適用，但是小孩如果太小，大腿肉不多，因此以用手推拿為佳，而且不能太用力，避免使其受傷．
推拿的方式，讓小孩側躺下，上方的腿曲起，由屁股的大腿外側向膝蓋方向用手掌輕輕推．如果膽經不通，在大腿中段會很痛，因此，初期不能太用力．
4/09/2005
JJ 说...
請問，何時敲膽經及按摩心包經較妥呢？
是早上、中午、晚上或睡前呢？
是不是不要在飯後或空腹時？
謝謝
4/09/2005
吳清忠 说...
敲膽經最好在飯後一個小時不要敲，主要是擔心影響充滿食物的胃，被翻動會很不舒服．
敲膽經的姿勢沒有限制，可以站著把一條腿放在椅子上，比較順手．
敲膽經不需要敲在很準的穴位點上，只要敲長褲縫略偏後方的位置，從大腿和屁股轉角處開始，到膝蓋上方，平均分成四個點來敲就可以．也可以分成五個點，主要是四個拳頭已經含蓋了整個大腿．這個動作的目的，主要使整個經絡的範圍被翻動，經絡中的體液能開始流動．通常敲完了整個大腿外側會感到熱熱的，就成了．
4/09/2005
還我健康 说...
您好：
請問按摩心包經也可以像敲膽經那樣按摩特定一段嗎？因為最近有在運動，發現從天泉到曲澤這段很痛，按在這兩個穴位也會感覺特別痛，請問這是錯覺嗎？因為我做的運動也不是特定在這個部位而已，只有這段特別痛而已，還是這段阻塞得特別嚴重？
應該特別針對這兩個穴位加強按摩還是持續照您書上所說的做就好？謝謝！
4/10/2005
吳清忠 说...
心包經的按摩重點通常不在心包經，多數情形崑崙和膻中兩個穴位的效果反而更大，而且更快見效．
心包經上不同的穴位代表心包上不同的部位，因此您的判斷是正確的，是有可能某一段不通，才會讓那一段運動時會痛，因此直接按那一段應該會有幫助．
4/10/2005
MacGyver 说...
由於我很瘦，膻中穴的位置似乎剛好在胸骨末端凹陷處，請問這個位置對嗎？怎麼按都好像是在按骨頭，不太舒服。。。
4/11/2005
吳清忠 说...
膻中穴在乳頭等高的中心部位，不會在胸骨末梢，因為穴位大多位於骨頭邊上，因此和胖瘦無關．胸骨末梢是鳩尾穴．
按摩膻中穴時，可以輕輕按，也可以只把手指放在穴位上，把注意力集中到穴位上，幾分鐘後會感覺到穴位的血脈跳動，保持這種感覺五至十分鐘即可．這是一種意念按摩，不會痛．是身體把血液集中到那個穴位，就能達到和按摩相同的效果．
4/11/2005
Amy 说...
請問敲膽經是從上而下還是從下而上，有沒有限制方向呢？
6/01/2005
吳清忠 说...
to Amy:
通常是由上而下．
6/01/2005
Helen63562 说...
我收到《人体使用手册》后，将它发给一个好朋友，反过来，她极力推荐让我好好读一读，啊，的确学习了很多东西，我想，这里面的理论应该由更多的专家来帮助论证、完善，让更多的人了解人体的奥秘。
6/02/2005
吳清忠 说...
to Helen:
你的想法也是我的希望，畢竟那需要很多人才，錢和時間．
6/02/2005
Helen63562 说...
吴老师，您好，
我想请教一个问题：我在生小孩后几个月时左侧受了风，左侧一直比右侧怕冷，您看有什么办法吗？谢谢！
北京陈红
7/14/2005
吳清忠 说...
您提供的信息太少，很難給您建議．
7/14/2005
Helen63562 说...
吴老师，您好，
我今天终于拿到台湾朋友帮忙买的您这本书啦！还要在拜读N次！
我的身体总的来说还是不错，今年还没有去看过医生。
关于我左边怕冷，已经16年，就是生产后3、4个月左右时曾经坐在一个有穿堂风的房间里被吹，虽然风不大。后来就发现主要是睡觉时出现左边比右边怕冷，夏天最热时也要从左脖子和肩膀向下盖严实，不然醒来会出现左侧发木和发沉的感觉。现在随着年龄的增大，身体两边对温度的感觉差别也变小了一些，因为右肘也开始有点怕冷。我总怕将来一半身体会麻木。曾经照过CT，说我有点颈椎病，这也可能是原因？所以总想找到平时可以自我按摩等的治疗办法，来长期自我治疗，请您赐教。
还有一个问题，我的胃较弱，有时吃同样的东西，别人没事，我就得肠胃炎。半年前，胃总是只有两个感觉：胀和饿。中医说我胃热和肺热，也想向您请教一下，怎样处理？
谢谢您！
7/15/2005
吳清忠 说...
身體畏寒，通常是血氣不足時才會發生。身體的左右不平衡，也是血氣較低時出現的狀況，多數人的左右都不太一樣，感覺不一樣、尺寸也不一樣。您的情形應該是左側較弱，所以血氣初降時先畏寒，後來血氣再降右側也開始畏寒。應對的方法，自然是調養血氣，血氣夠了就不畏寒。
『有時吃同樣的東西，別人沒事，我就得腸胃炎。』這是別人的腸胃反應遲鈍，不是你的問題，吃到不潔的東西，身體最好的處置當然是把它排掉，這時就出現腸胃炎。當身體沒有能力將之除去，則身體就不反應，看起來沒事，其實問題長留體內了。
幼兒很容易拉肚子，多數人都認為小孩抵抗力弱。其實正好相反，小孩血氣高、抵抗力強，他們的腸胃都是新的，反應靈敏，一有問題立即反應。
大人的腸胃堆了很多垃圾和宿便，很遲鈍，同時血氣也低。髒東西進了肚子，根本沒有能力排出去。
表面上看，幼兒容易拉肚子，成人很少鬧肚子，多數人都會認定成人的抵抗力遠比幼兒強，實際上是完全相反的。
胃熱是身體排除胃寒時的狀態，胃經在身體的正面，當身體正面受寒時，寒氣會進入胃經和胃，形成胃寒。等身體有足夠能力排除胃經和胃的寒氣時，就會先出現胃熱，身體集中能量到胃經和胃，才能將寒氣排除。肺熱也一樣，是身體排除肺中寒氣時先出現的症狀。
7/17/2005
Helen63562 说...
吴老师，您好！
非常感谢您的耐心回答！我想您一定很忙，又抽出时间来回答我的问题，真不知如何才能表达谢意！？
很高兴，看来我的身体状况还不很糟糕！
我在北京看过一个医生，叫“大道中医”，不知您是否听说？大夫是望诊，给每个患者开的药是他特制的，编号1-10宝，（编号或多或少），每人吃药的编号不同，时间也不同，他认为不同时间人体各个部位吸收营养的时间不同。很多人都去他那里就医。我和朋友分析认为，那位医生的理论可能与您的理论很相似，只是他开诊所，收徒弟，每星期出诊两个半天，其他时间都被请去行医。也许有机会您可以与他切磋？
这两天，我又患肠胃炎了，上吐下泻，人又发烧，不得不吃黄连素和吗丁林等药来抗病，这样可能不对，但腹痛厉害。现在情况好转，您有什么建议？请您有空时再作回答。再次感谢！
7/18/2005
吳清忠 说...
您的情形，我不明白來龍去脈，無法給您建議．
北京確實有幾個很有能耐的醫生，我有一個好朋友即是，但您說的這位我無緣結識．
中國地大人多，能人異士必定很多．
7/19/2005
"乳癌"
10 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 台灣一個著名的企業家夫婦，先生正派經營台灣最成功的製造業以及夫人賢淑的形象，一直是大眾非常欽羡的對象，突然聽到夫人罹患乳癌辭世的消息，讓人感到震驚和婉惜。雖然先生事業成功，但是夫人卻生活得很不快樂，罹患乳癌就說明了一切。
大多數乳癌患者，和伴侶之間的溝通都有些問題，是夫妻之間較弱勢的一方，長期以來，夫妻之間的溝通只有聽的份，很少有表達內心想法的機會，是最主要的病因。
生悶氣對健康有很大的威脅，在工作上的悶氣，會造成胃或十二指腸潰瘍或出血。生『性伴侶』的悶氣，則很容易形成乳癌。中醫稱悶氣所造成的病為肝氣鬱結。
乳癌的調理，應該分生理和心靈的調理，雙管齊下。其中，由於心靈的問題是疾病最主要的原因，因此，心靈的調理是去病的重點。
生理方面，調養血氣當然是最基本的。同時要勤按摩太沖穴，或每天泡熱水腳，疏泄肝氣，消除生氣所造成生理上的直接傷害。
心靈的調養，則必需從調理夫妻關係開始，特別是男方必需做大幅度的調整，花更多的心思傾聽女方真正的心聲。這種傾聽並不是單純的聽，而是要真正理解女人的心事，做到女方要求的實際改變。
例如，一個忙於事業的男人，自認為全心全力為家庭而忙碌，其實家中的財富早就足夠，繼續增加的財富多數對家庭不再有太大意義。這時男人的忙碌早就已經不再是為家庭，而是為自己自私的理想而已。
女人的眼裡只有老公和孩子。男人的眼裡卻充滿了全天下的競爭對手，唯獨少了妻子和子女。他把妻子和子女當成自己的耳鼻一般親密而重要，但是卻常常忘了把他們放在眼裡和心裡。許多女人很早就看到了這個問題，但是無論如何都無法讓他的伴侶瞭解。雖然財富充裕，但是精神生活卻極為貧乏。這種情形只有男人放下對財富的無止境追求，身心都真正的回到家庭裡，女人才會感覺到她存在的價值。
聰慧的女人很早就知道財富的真義。
沒有錢時，金錢能帶來財富和快樂；
生活無慮時，金錢只能帶來財富；
當錢多到需要專人管理時，金錢會帶來財富和煩惱。
男人和女人在思想方面是完全不同的，多數女人的靈性遠較男人為高，男人的動物性較強。從靈性的角度來看，可以說『男人是介於女人和動物之間的一種動物』。如果一個靈性較其他女性為高的女人和一個動物性較其他男人為強的男人結合，這種結合表面上看是『十足女性化的女人』和『十足陽剛性的男人』的夢幻組合，卻是最不容易溝通的一種搭配。
女人總是從女人的角度看男人，弄不懂男人為什麼不能理解她。男人則從男人的角度看女人，根本不明白女人腦子裡想的是什麼。解決這個問題，需要兩個人共同努力，女人必需學習從男人的角度看男人，男人也必需學習從女人的角度看女人。很可能這門功課女人和男人永遠都學不到100分，但是只要雙方都有20~30分的進展，溝通就不再是問題了。
溝通不良並不代表雙方沒有愛，雙方都知道對方愛自己，自己也愛著對方，就是氣對方為什麼不理解自己。
由 吳清忠 在 Apr 08 2005 9:54 PM 上张贴
KEN 说...
週遭有許多親友，四十歲左右就出現血壓高的症狀，目前只知採對「症」下藥處理，即以吃藥方式逕降血壓，能否找出更好的對治之道。謝謝您
4/11/2005
Wilson 说...
我太太有個疑問想問:男人也同樣會對性伴侶生悶氣,為何男人得到乳癌的機率,遠低於女性?
5/24/2005
吳清忠 说...
To Ken:
高血壓是血液總量滅少後的症狀，因此還是只有調養血氣，才能根治．
5/25/2005
吳清忠 说...
To Wilson:
這個問題本應問問造物者，我只能猜．
我猜大概女性的乳房較複雜，因此，比較容易生病．男人的各種悶氣多半都會變成胃潰瘍．
就像女人的生殖器遠較男人複雜一樣，女人的疾病也分得很細，工作的悶氣往胃潰瘍發展，性的悶氣則變成乳癌．
從構造看，男人比女人簡單得多．
5/25/2005
Wilson 说...
謝謝吳老師快速的回答,回去再和太座說去.
另外敝人尚有幾個問題想請教:
1.若用人體使用手冊觀點來看,是如何造成只有右腳有香港腳,另一隻卻没有?又如何治好它?
2.若用人體使用手冊觀點來看,是如何造成另人煩惱的頭皮屑?又如何治好它?
5/25/2005
吳清忠 说...
頭皮屑的產生和膽的能力及血氣水平有關．
當膽功能變差時，頭髮會出現頭皮屑，油性頭髮，白髮等多種症狀．其應有先後順序，但我目前還沒有理出來．
頭皮屑可以說是某一個膽功能水平時的一種症狀，因此只要敲膽經，早睡，使身體的血氣水平發生變化，提升膽功能，即有機會在一段時間之後使頭皮屑消失．
5/25/2005
Wilson 说...
謝謝吳老師的建議,待敝人試用一段時間後再回復成效於您.然敝人目前尚有胃潰瘍在身.應會需較長時間才有答案.是吧?
5/25/2005
吳清忠 说...
胃潰瘍最主要的原因是性格上的問題，必需從性格上開始改變，對於不滿要適當發洩或溝通，不能悶在心裡，同時做事的步調放慢，避免從事壓力太大的工作．
胃潰瘍的人，從外表上有幾個特徵，一是正面額頭較高，久了會形成圓形秃．二是鼻翼及附近兩側會發紅，必需非常注意這個特徵，一發紅就要發病了，當很紅時很可能就有嚴重出血了．
6/01/2005
Wilson 说...
謝謝您的再次指正;在人體使用手冊中,您也提到為何會有胃潰瘍.
本人倒沒注意鼻翼及附近兩側會發紅,目前是沒有發紅,或許胃潰瘍的孳吃了三個多月之故.今後會稍加留意.
正面額頭高度也還好,應沒變過.但有留意對大陸同事糾正錯誤所發的脾氣時,確實胃會痛.還真的要對脾氣多加修養.
6/01/2005
吳清忠 说...
脾氣的修養，並不是隱忍不發．脾氣發出傷肝，隱忍不發傷胃．
應以更寬廣的心胸來應對，使怒氣無從生起，或於小怒時即溝通疏解之．
6/01/2005
"高血壓"
26 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 高血壓的原因，還是血液總量太少．當血液總量不足時，沒有足夠的血液供給肝和腎，血液清洗的周期拉長，血液中的廢物愈來愈多，血液的黏度愈來愈高．
血液總量減少之後，血管的更新周期愈來愈長，彈性愈來愈差．在王唯工教授的 "氣的樂章" 裡的概念，血液的輸送是利用整體血管共振的方式，才能用最少的能量輸送．當血管的彈性變差了，這種共振的效果自然也變差了．
這些問題自然讓血液輸送起來愈來愈不順暢，原來的壓力無法把血液送到全身，身體只好調高血壓．
因此，對治高血壓還是得回歸到養血氣，增加血液總量，縮短肝腎的清洗血液周期，使血液愈來愈乾淨．血液總量增加後，血管的新陳代謝周期縮短，使血管的彈性慢慢改善．這些問題改善後，身體不再需要那麼高的血壓也能把血液送到該去的地方，血壓自然會降下來．
高血壓不是身體什麼地方出錯了，而是身體因應愈來愈惡劣環境的應變措施．
使用降血壓藥的邏輯，認為高血壓是無法治癒，所以用強制的方法使之下降，並沒有真正解決問題的根源，是一種 "粉飾太平" 的治療方法．
由 吳清忠 在 Apr 10 2005 11:02 PM 上张贴
KEN 说...
一、西醫所診斷出之尿路結石，如何在事發去治療及事先的預防(改變體質)？
二、而在治療上西醫常以非侵入式之「體外震波」及侵入式之「輸尿鏡碎石術」‥等去處理結石。有無其他替代醫療？
謝謝您！
4/12/2005
KEN 说...
將此篇高血壓成因之文章列印分享後，有一同仁疑感並提問﹕「有許多婦女長期有血氣不足現象，但並未出現高血壓症狀，是否血液總量不足，只是高血壓的成因之一？」
或說高血壓症狀是血液總量不足所呈現的顯症之一。
謝謝您！
4/13/2005
吳清忠 说...
是高血壓的成因之一，血氣不足到一定程度之後才會出現高血壓．
許多人外表看起來體弱多病，但實際上血氣並不太低，身體經常還有能力修復器官，才會不斷的有症狀．
同時多數高血壓的人，都伴隨有肝的問題．
只能說高血壓的人血氣一定很低，但並不是每一個血氣低的人都會有高血壓．
4/13/2005
KEN 说...
許多高血壓患者看起來似乎仍神采奕奕不輸他人，不知氣血高低的衡量，是依據中醫診斷方式望、聞、問或切的那一環？
煩請釋疑。謝謝您！
4/14/2005
吳清忠 说...
望診是四診之首，大多數的疾病望診都是最重要的．肝熱的人從手上很容易看出來，你自己可以試試，只要人很累，掌心就發紅，那就是肝熱的症狀．
血氣正常的人，掌心白指尖紅．肝一熱就掌心紅．血氣很低的人掌心和指尖都沒有血色．
另外肝熱的人頭頂也會特別熱，可以用觸診得知．
肝熱的人多數神彩奕交，而且比較聰明，反應也快．
4/14/2005
MacGyver 说...
quote: "肝熱的人多數神彩奕交，而且比較聰明，反應也快．"
這麼說。。肝熱似乎也不錯？！
順便一問，
當我打完太極拳的時候，
或是練站樁的時候，
手掌會漲熱發紅，
可是中間會有許多白色的班點，
遍布整個手掌至手指，
請問這和氣有關嗎？
謝謝！
4/14/2005
吳清忠 说...
打太極意念在掌，血氣也會集中於掌，就會使當發熱而脹，而白點則是介於掌心白和紅之間的狀態．如果練站椿時，意念不在掌應該不會．
4/14/2005
MacGyver 说...
不好意思，我問題好像有點多，
想在問一下，
以前聽過一種說法，
眉毛和腎有關，
眉毛稀疏代表腎虛，
濃密則反之，
請問這是有根據的嗎？
謝謝！
4/14/2005
吳清忠 说...
眉毛的濃疏是出生時就決定的，可以判斷天生肝熱與否．這種肝熱和母親受孕時父親的肝熱狀態有關，通常如果一個人眉毛很粗，那麼他父親的脾氣可能很急或很暴燥．
這種情形看病相和看面相算命很像，很有趣．如果受孕時母親的肝很熱，那麼生下的小孩一出世就滿頭黑髮，長大之後頭髮也可能較粗．
肝熱並不一定就脾氣很壞，有些人是自己生悶氣而不發，有些人以性急來表現．
4/14/2005
KEN 说...
舅媽腦中風不省人事已二、三個月之久，現正在療養院，雖己近八十高齡，然中風前體力精神均極佳，只是膝關節稍有問題，現不知其家人有無著力之處，以期盼病況能有所改善ｏ
4/15/2005
MacGyver 说...
又想到了一個問題，
請問臉上長青春痘是否和對應的穴道，經絡有關？
曾經看過一封轉寄的email說，
青春痘長在額頭代表xx出問題，
長鼻子代表xx出問題，
臉頰。。下巴。。等等。。
有時候我也發現，臉上青春痘位置大約左右對稱，這是否是因為左右經絡穴道對稱的緣故？
又請問如果青春痘的確和相關穴位有關，
是否有什麼面部穴位圖可以參考？
謝謝！
4/15/2005
吳清忠 说...
To Ken:
這種養生方法，年齡太大者做起來很辛苦，主要是由於身體積存了太多的問題，處理起來又得排出很多垃圾，血氣也不容易上升。
特別是原來精神很好的人，很可能長期處於透支肝火的狀態，許多問題都擱在體內，直到最後才崩潰，就很難幫上忙了。
4/15/2005
吳清忠 说...
青春痘的發生，至少有兩個臟器出了問題。第一個共通的問題是肝熱，第二個則是大腸、小腸或胃的問題。
通常額頭和嘴唇以下和側面的下巴和大腸有關，鼻子及其兩側正面臉頰顴骨的部位直到上嘴唇和胃有關，眼睛和眉毛之間及耳朵前方的側臉頰和小腸有關。可以到書店中買一本經絡圖，就能看出這種分佈。
長了青春痘最直接的對策是暫時減少肉類的攝取，同時調整作息，增加休息的時間。
4/15/2005
okroc 说...
您好！我朋友長期服用降壓藥和安眠藥，我想幫她問您所謂的養氣，是怎麼個養法？生活上有哪些需要注意的地方？感謝您。
4/29/2005
吳清忠 说...
王先生：
不知您看過我的書嗎？大多數的方法在書中都有．您的問題比較大，在這裡很難回答．
在網上很多地方都能下載．
4/29/2005
okroc 说...
謝謝您的回答，我找到了簡體字版本的檔案閱讀中....
4/30/2005
元氣使者 说...
吳老師，您好：
誠摯地感謝您編著『人體使用手冊』，藉由本書的理論架構，讓我以及我的朋友們對於許多人體的現象和疾病有更深一層的認識與了解；期待您陸續的新作，再次感謝您大愛的分享！
另外，想請問『血氣能量在回升的過程中是否會造成昏眩與耳鳴的現象？其原理是什麼呢？』
煩請解惑，謝謝您！
5/06/2005
吳清忠 说...
耳朵前方是小腸經的起點"聽宮穴"，當身體處理小腸的問題時，有時會使小腸經出現腫脹的現象，會由於處理不同位置的小腸，而在小腸經不同的位置造成腫脹，如果造成耳前的穴位腫脹，壓迫了耳內的平衡系統，即會出現暈眩，嚴重時天旋地轉無法站立．這種狀況多數發生於清晨六七點醒來，或傍晚六七點．對應的方法是躺下睡兩三個小時，等腫脹消退就沒事了，如果發生一次，必然還會陸續發生，必需等身體將那一段小腸的問題完全處理好了，才會不再發生．
至於耳鳴，則是身體處理小腸時，會使整個小腸經的血氣均被消耗殆盡，這時發生的．如果血氣更高一些，這種症狀自然會消失．
5/06/2005
KEN 说...
請問耳朶內側下方的疼痛不知與那一經絡臟腑較有干係？又如何治療？謝謝
5/30/2005
吳清忠 说...
to Ken:
耳朵內側的範圍很廣，這樣單純的陳述是無法判斷的．
5/30/2005
TSF 说...
吳先生, 您好!
看完 閣下的著作, 雖然很淺白, 但對金木水火土, 如何相生相剋, 總是搞不清楚. 反而對 “人” 郤得到一些啟發, 多謝.
現今醫學對 DNA 的認識尚未了解成熟, 若根據 “手冊” 中的概念, 請問對 “DNA亂碼” 這問題有何看法, 是病或是症? 熟因熟果?
7/05/2005
吳清忠 说...
從許多方面來看，人和電腦很像，那麼電腦中的作業系統和應用軟體和人的那些部份較為接近呢？也許正如近代流行的身心靈概念中身以外的兩個系統。
電腦中的機器語言都是一些零與一的二進位數據，這不就和人類的基因很像嗎？電腦機器語言出了問題時，有可能原因來自硬體，也有可能來自作業系統或應用軟體。
所以基因的問題可能有些來自心有些來自靈，更有些來自身，應該是很合理的推論。可能是更早期所造成因形成的果，也有可能是近期新造成的因。因此可能是病，也可能是症。
每一個未來果的因，很可能也是另一個更早的因所造成的果。
7/05/2005
cty50961 说...
請問吳先生,所以治療高血壓,可以先以'敲膽經'與'早睡早起'入手?
謝謝您!
2/14/2006
吳清忠 说...
無論那種慢性病，一式三招都是很好的養生方法。
2/15/2006
kkcoming 说...
我母亲最近发现有高血压，舒张压约110，收缩压约160。感觉十分疲累，想睡觉，走路不稳且慢，头晕。而且，好像胃也不太舒服。
她年前刚好是更年期，而且这几年常常生气、郁闷，睡眠质量不太好，半夜有声响就会醒来。
我怀疑她的高血压跟这几年的生活有很大的关系。
请问，除了使用“一式三招”使血气上升外，还可以做些什么使她快点康复？？？
6/01/2006
吳清忠 说...
您母親的情形顯然是情緒引起的，這種情形從情緒上解決才是根本之道，外在的處理只能泡泡腳略加緩解生氣引起的肝熱而已。
生氣和鬱悶是大多數疾病非常主要的因素之一，需要自己面對問題，解決問題，旁人很難幫上忙。解決這些問題本就是人到這個世上來主要的目的。
6/01/2006
"腎/尿道/膀胱結石"
22 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 一、西醫所診斷出之尿道結石，如何在事先預防(改變體質)？
當人體處於肝熱狀態時，小便會變得特別黃，這時小便中的尿酸很高。身體長期處於肝熱，尿酸晶會在腎臟的過濾通道中慢慢沉積，就成了腎結石，有時沉積在尿道或膀胱裡就成了尿道結石或膀胱結石。
事先的預防，就是防止肝熱的產生，特別是避免讓身體長期處於肝熱的狀態。肝熱是身體體力透支時調用肝血的結果。因此，只有改變生活習慣，使身體不再透支肝血，才能使身體避免出現肝熱的狀態。
當小便長期都很黃時，就要小心，趕緊改變生活習慣，不能再揮霍血氣了。
二、而在治療上，西醫常以非侵入式之「體外震波」及侵入式之「輸尿鏡碎石術」‥等去處理結石。有無其他替代醫療？
當身體出現腎結石、尿道結石或膀胱結石，除了西醫的方法之外，可以請中醫師開立化石湯，多數都能有很好的效果，化石湯的方子大多數的中藥房都有，在網路上也能找到。我在十多年前得過腎結石，就是用化石湯去除的。
當然首先要改善生活習慣，再服化石湯才會有效．
由 吳清忠 在 Apr 11 2005 8:35 PM 上张贴
KEN 说...
再度感謝您這麼快回覆！
4/12/2005
MacGyver 说...
如果說，身體長期處於肝熱狀態，
可是喝水很多，
尿也不會很黃，
這樣還會結石嗎？
我想我應該是長期處於肝熱狀態，
唉。。沒辦法，
肝若不好，人生是黑白的，
肝若是好，考卷是空白的。。。。。
還有一年才畢業。。。
4/12/2005
吳清忠 说...
其實改變作習並不需要增加睡眠時間，只要提前睡提前醒，可以用的時間是一樣的，人生和考卷不會空白．
喝水多可以略為改善，但根本的辦法還是早睡．
4/12/2005
MacGyver 说...
嗯～謝謝您的建議！
btw,Blogger好像怪怪的？
從首頁看這篇文章只有一個comment，
要點進來才看的到其他的。。
4/12/2005
加你油 说...
我有一女性長輩長年有咳嗽的問題,最近又有膝蓋關節痛的問題,請問與您發表痛風一文所提的治療方法可以適用嗎?
4/13/2005
吳清忠 说...
咳嗽和膝關節是兩回事，後者和痛風可以用相同的方法．
咳嗽是非常複雜的問題，古書上稱 "五臟六腑皆會咳”，必需有更多的資訊才能判斷．
4/13/2005
加你油 说...
感謝回復
再請教全身性乾癬如何治療ㄋ?
4/14/2005
吳清忠 说...
全身性乾癬是很困難的一種病，我目前正在做這方面的嚐試，已有小部份進展．
這種病人血氣比手汗的人要低很多，而且寒氣也很重，還有其他臟器的問題，調養起來很慢．等有進展再告知．
4/14/2005
Rence 说...
請問敲膽經須配合時辰嗎？飯前飯後能敲嗎？
另請問"青光眼"能治療嗎？
4/14/2005
吳清忠 说...
敲膽經沒有時辰的限制，只要飯後一小時內不要敲即可．
我沒有青光眼的經驗．
4/14/2005
KEN 说...
手掌心不論四季終年均比常人灼熱, 但冬天卻又畏冷常比他須人多加一件衣服,請教這大概是什麼症狀? 又如何調理才是?
另頸椎部位開車久了(有時只30分鐘不到),就感覺很酸痛,是否膀胱經出問題? 這又該如何調理才是?
謝謝您的回覆!
4/16/2005
吳清忠 说...
to Ken
您的問題都是血氣不足的症狀，血氣夠了手掌自然不會那麼熱．血氣夠了肩背肌肉的血多了，也不容易痠痛．
4/16/2005
KEN 说...
不知有無機緣獲得您中醫學養的親炙!
4/16/2005
KEN 说...
有類如拙火瑜珈師或修通氣脈者,對自己身體的使用是否可跳脫常人受時辰的限制非早睡不行,如養血之時間,方式可隨心所欲.
唉,看著螢幕小時鐘,已是晚上十點了,該去睡了!
明天見....
4/16/2005
吳清忠 说...
to Ken:
不明白”親炙”的意義，可能有誤．
有很少數人有很強的意志力，是可以跳脫養血的時間，但睡眠時間仍要足夠．
修氣通脈者也有可能做到這種境界，古代的瑜珈師也有可能，現代的我就不明白了．瑜珈所鍛鍊的是身體外側腑的經絡，動作和我們日常活動有異，因此，必需配合特異的氣功，那種氣功需是臟腑互易的運氣方式，如少林的易筋經中的氣功即是．如果錯練普通氣功反而有害．時代的變遷可能使瑜珈的傳承有誤，我不知現代瑜珈師有多少人明白這個道理．
4/17/2005
KEN 说...
除了期待"人體使用手冊"的出書,再者就是想知道日後您是否有進階養身等類似之健康課程計劃,如以面授或函授方式教導.
另靜(禪)坐在養血或養氣上扮演的是何種功能?
而女性親戚長輩已中風不省人事,能否提供相關調理方式或經絡穴道按摩建議,以期盼能增加其恢復意識甚或健康之機會.
謝謝您的回覆.
4/17/2005
吳清忠 说...
我沒有開課的計劃，希望能把所知用書籍方式陳述，因此會再陸續出書．
靜坐是把意識放空，有機會讓達到和睡眠相同甚至比睡眠更好的效果，這僅是猜測沒有實際根據．
不醒人事的老人，可以用按摩的方法協助，但效果不會太大，我現有的工具是可以協助使其經絡暢通，但也僅能使其身體的狀況平穩，並不一定能使其恢復神智．
有時這樣的老人，其潛意識（靈）早已離去，他已不再有痛苦，身體是留給後人完成未完的功課．除非他自己想再回來，否則沒有太好的辦法．
4/17/2005
KEN 说...
覆文敬悉.
您現有工具除對無意識病人可以協助使其經絡順暢,對意識清楚的老人家在養身上應該也有幫助才對,若對前述兩種情況有興趣或需要的人,不知如何獲得您的協助?
謝謝您!
4/17/2005
吳清忠 说...
我的工具雖然很好用，但還未成熟至可以銷售，我的計劃是明年才會著手將之完成．
4/17/2005
KEN 说...
問﹕請教便秘成因及解決之道，不知有無良策，謝謝您！
4/20/2005
Hikaru 说...
請問一下，如果家裡有浸泡"四物醋"，飲用此醋對補血及養血是否有幫助？男女是否皆合適？另外，哪些飲食或食材對補血及養血是有正面的效用呢？謝謝您撥冗回應！
＊期待您的新書出版。
4/27/2005
吳清忠 说...
由於我平時不用藥，所有藥物的知識都來自書本，因此，不能給您太多建議。
根據我的經驗，現代人食物豐富，多數人體需要的材料在飲食中皆能具備，問題不在有沒有吃到某些物質，而在於吃進去後身體是不是能吸收，在人體適當的處理時辰是不是進行必要的處理。因此，大多數的情形，只要飲食均勻，不偏食，多數不會有健康的問題。
補血的食物，主要多數是葷食的材料，例如肉類，或膠質較高的牛筋等。血液中最重要的物質是蛋白質和膠質，這兩者都富含這些材料。但如果缺乏澱粉或蔬菜，身體也無法吸收和處理。其他如地瓜和鳳梨則是重病體弱的人最容易吸收的食物。
現代人和古代人環境不同，疾病形態也不同，古代的補品不一定適用現代人．
4/27/2005
"二氧化碳不完全是動物體內的廢氣"
16 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 許多人都認為碳酸飲料對健康只有害處沒有好處，主要是認為這些飲料中充滿了二氧化碳。所有動物的呼吸都是從體外吸入氧氣，再呼出二氧化碳。『二氧化碳是動物體內的廢氣』幾乎像真理一樣，是長期以來所有人的共同理解，。如果二氧化碳真的是一無是處的人體廢物，依照動物的本能，每一個人應該不會喜歡喝碳酸飲料。事實上碳酸飲料卻是許多人喜歡的飲料，顯然二氧化碳並不完全是動物體內的廢物。
植物是地球上最早的生物，大多數動物都是從植物進化而來的。光合作用是植物吸收太陽能最好的一種機能，把植物體內的二氧化碳轉化為氧氣，提供植物自身的需要，多餘的部份則釋放出來，提供動物的需要。既然動物是從植物進化而來，所謂進化，應該包含了進步化的意義，在進步的過程沒有道理把這麼好的功能去除。
如果動物仍然保留了光合作用的機能，則動物的氧氣供應就不像我們原先的理解，全數是從呼吸系統吸入空氣，很可能有一部份是透過陽光所形成的光合作用，將體內的二氧化碳轉化成氧氣。也就是動物的氧氣供應，是由光合作用和呼吸系統兩方面共同供應的。
由於動物的活動遠較植物高出很多，氧氣的消耗也大得多。同時動物需要活動，沒有辦法像植物長著那麼多的枝葉，來吸取陽光。從植物繼承而來的光合作用所產生的氧氣不夠身體的需要，因而發展出自空氣中吸收氧氣的呼吸系統，這樣的推論應該很合理。從這樣的推論，如果動物體內的二氧化碳總量的不足，會使光合作用的效能受到影響，使得其整體的氧氣供應也跟著不足，因而造成某些不舒適。
這種不舒適在做過開胸腹手術的病人特別明顯，這種病人會呈現中氣不足的虛弱現象，很可能就是二氧化碳不足的一種症狀。
我曾經建議兩個食道癌和大腸癌的病人，在手術後的康復期大量的喝碳酸飲料，建議他們依照自己身體的感覺和需要控制喝的數量，並且每天至少在陽光較充足的室外待十五分鐘。前者經過胸腔的手術，後者則是腹腔的手術，手術後都呈現虛弱和呼吸不暢的症狀。
剛開始他們共同的感覺是碳酸飲料喝起來很舒服，喝完呼吸也特別順暢，一段時間不喝就不舒服，開始的幾天喝的量都非常多，有時一天可以喝下三千西西的飲料，隨著身體的日漸康復，飲料的數量日漸減少，呼吸不暢的狀況幾乎沒有出現。一個月之後，就不再覺得碳酸飲料的口感有初期那麼好，每天喝的量回復到常人的數量。過程中呼吸順暢，整個人都顯得很有精神，康復得很快。
這兩次的經驗是依照前面的推論所做的建議，良好的效果說明這個推論很可能是對的。
胸腹腔手術使體內的氣體大量流失，流入大量的空氣。很可能體內正常的氣體組成和空氣不同，空氣中有大量的氮氣，不完全是身體所需要的。在康復的過程中，喝入大量碳酸飲料，飲料中的二氧化碳替換了部份的氮氣。充足的二氧化碳再經陽光照射所產生的光合作用，使身體內部的氧氣供應更加充足，中氣不足的現象很快得到改善。
這些經驗也說明了西方人發明的碳酸飲料，很可能不如大多數專家所認定的『一無是處』，相反的卻是一種補氣的飲料，這裡所說的氣，指的是氣體，不是一般中醫所說的罡氣。也因為許多人都有喝了很舒服的經驗，才會為市場大量接受。
多數情形人體的本能所展現出來的喜好和厭惡，都有祂的道理。
由 吳清忠 在 Apr 29 2005 9:29 PM 上张贴
tang 说...
請問呼吸不順，頭會暈眩, 如何治療?
5/02/2005
吳清忠 说...
通常這種情形是心包積液太多的症狀，可以按摩心包經相關的穴位．
5/02/2005
KEN 说...
請問:碳酸飲料是否易侵蝕胃壁?且是否不宜喝冰涼須室溫的但如此二氧化碳是否在進入人體前較易溶(釋)出?
謝謝您!
5/03/2005
D.J.Wei 说...
含氣飲料確實曾經幫我排出身體裡的濁氣，我以為那是把氣充滿到一定程度身體自然可以打嗝而把氣排出，飲料裡的糖分也是一種能量可以幫助身體運行，人體可以行光合作用這一點我也相信，我曾經在流感盛行時感到身體不適而外出曬太陽，幾分鐘的時間就開始打噴嚏把身上的寒氣排出，人就舒服了。但是，今日見到先生的理論似乎更有趣了，我得試試喝個碳酸飲料再曬曬太陽的感覺看是如何。
5/03/2005
吳清忠 说...
碳酸飲料是一種在其中充入二氧化碳氣體的軟飲料，俗稱汽水。
按照中國軟飲料的分類標準，碳酸飲料分為：果汁型碳酸飲料、果味型碳酸飲料、可樂型碳酸飲料、低熱量型的碳酸飲料和其他型碳酸飲料。
碳酸飲料不會侵蝕胃壁，當然最好能喝室溫，或略涼的飲料．如果太冰，應一口一口慢慢喝，讓其在嘴裡升溫後再吞進胃裡．
5/03/2005
吳清忠 说...
如果在台灣，建議儘量喝黑松沙士，因為這種飲料是中國的處方，內含人工添加物較少．
5/03/2005
Mina 说...
請問吳老師是否也研究女性方面的疾病？我生理期從沒正常過，且每次生理期時，下半身膽經經過的幾個點都很酸，如小腿三陰焦附近大腿靠陽陵泉附近及薦骨位置，尤其是薦骨酸得不的了。要怎麼治呢？
5/05/2005
加你油 说...
家父昨夜8點中風.當時我先在十指及耳垂放血再送醫院.現由醫院在看護中.左半身不隨
醫生經腦部掃瞄診斷為血管栓塞.請問應按摩甚麼穴道助益身體以解血管栓塞病症?
5/05/2005
還我健康 说...
您好，關於您提到說人體本能所展現的喜惡有其道理這方面，我忽然想到這對飲食習慣是否說得通，因為有時會特別想或不想吃某種東西，甚至於有時到了用餐時間會根本不想用餐，這時是應該考量飲食均衡多少吃一點或者是試著順其自然就乾脆就少吃一餐算了？
有此一問是因為聽人說過從來也沒人規定過一天要吃三餐，關於這個部份請問有沒有什麼建議呢？謝謝！
5/05/2005
KEN 说...
晨間或在樹林中的運動，若在晨曦前或在日落即天黑時進行，因為無光線，植物同我們是在吸氧呼二氧化碳，請問此情況是否同喝碳酸飲料之效果，或這對身體反而不好，煩請指點ｏ謝謝！
5/05/2005
吳清忠 说...
to Mina:
身體的血液分佈，主要的部份在血管中流通，另有一部份在器官內使用。生理期所消耗的血液，會減少血管中的血液量，再從器官中的血液進行補充。這種情形當身體血氣充足時，不會有問題。但血氣下降到一定程度時，即會從身體比較弱的部位出現問題，您的痠痛即是現象之一。
因此這樣的症狀，表示你血氣不足，以及膽經有些問題。則敲膽經一方面可以疏通膽經，另一方面可以提高身體的吸收能力，提升造血機能，進而使血氣上升。當然早睡是不可少的手段。
月經的問題，多數是血氣不足所引起的，在不同的血氣水平會有不同的症狀。
5/05/2005
吳清忠 说...
to 加你油
很抱歉，我沒有去除腦血栓的方法．
通常這時必需經常按摩心包經，提升心臟的能力，增加腦部的新陳代謝能力．
5/05/2005
吳清忠 说...
to Ken:
喝碳酸飲料能改變體內的二氧化碳的比例，再利用光合作用利用非呼吸的手段製造氧氣，這是提升整體氧氣供應的方法．
在黑夜或樹林中雖然植物吐出二氧化碳，但空氣中仍然有充份的氧氣，對身體應該沒有害處．
5/06/2005
biau 说...
我爸兩年前得到肝癌目前也併發肺癌了，很多食物他都食之無味，唯有蘋果西打，即使腹水嚴重喝了也不會覺得更脹反倒感覺舒服，看了此篇文章後想想還真神奇，莫非冥冥中自有註定..
5/09/2005
Amogo 说...
小時後,有聽大人們說，沙士加鹽可治感冒。可能因沙士含有一種特殊的黃樟成分。黃樟在中藥裡可應用於治療胃腸炎、胃寒、腹痛、消化不良、百日咳、痢疾。在西醫中，也可用來減緩月經、分娩的痛苦，以及治風濕痛。沙士可治感冒的傳說，可能來自黃樟的止痛功效。但黃樟中的成分有毒，若服用過量會造成嘔吐，瞳孔放大，昏迷不醒，也有造成流產之案例。聽說我國早已禁止在沙士中添加黃樟之成分? 又聽說七喜加鹽也可...那麼還會有效的話就是二氧化碳囉~
我喜歡加鹽喝的原因是,沙士的氣泡會變的較細較好入口且更增強甜味,後來聽說喝碳酸飲料容易蛀牙...我就不喝了,我的家人如果冬天吃麻辣鍋配上沙士會直呼過隱...美食是身體反應的感覺,究竟要不要聽呢???
7/21/2005
吳清忠 说...
如果相同的美食連續吃幾天，也就不美了。滿則溢，是自然的現象。您可以試試放縱自己的美食慾望，看看能吃到什麼地步。
7/23/2005
"自然的吃"
34 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 問：您提到人體本能所展現的喜惡有其道理這方面，我忽然想到這對飲食習慣是否說得通，因為有時會特別想或不想吃某種東西，甚至於有時到了用餐時間會根本不想用餐，這時是應該考量飲食均衡多少吃一點或者是試著順其自然就乾脆就少吃一餐算了？
有此一問是因為聽人說過從來也沒人規定過一天要吃三餐，關於這個部份請問有沒有什麼建議呢？
－－－－－－－－－－
自然界中除了人類之外，沒有任何動物是需要『三餐定時定量』的，所有動物都是依照身體的需要吃，只有人類是依照知識來吃東西。『三餐定時定量』並不是依照每個人的需要發展出來的飲食習慣，而是因應群居生活中供應上的方便所發展出來的。
人的飲食喜好會隨著身體需求的變化而不斷改變。例如，有些人特別喜歡肉類，通常這些人共同的特點是身體的吸收不好，雖然吃得很好，但是身體一直沒有吸收到足夠的東西。由於能量的缺乏愈來愈嚴重，因此身體就愈來愈喜歡高蛋白的食物。可是吸收的問題沒解決，吃得再好，身體還是沒有收到。
有時身體的腸胃正在進行維修工作，這時就像在修馬路時要管制交通一樣，腸胃出現脹氣，因而沒有食慾，這時最好的策略就是不吃。有時又特別想吃某些東西，例如有時想吃糖，這時多數是血糖偏低，吃了糖就舒服了。
依照現代人的知識，許多東西吃了都有害，搞得每個人能吃的東西愈來愈少，飲食成為非常無趣的事。當生病時，醫生更是開了一大堆禁食的東西，而那些東西常常是那些病人最喜歡的東西，這些知識真的正確嗎？我個人的理解，除非現代醫學真正克服了那些疾病，揭開了疾病的真面目，否則這些知識的真偽是很有爭議的，那些醫生的禁忌，很可能是完全相反的手段。
當我面對嚴重疾病的患者時，對於他們飲食方面的建議，第一件事就是要求他們放棄原有各種飲食禁忌的知識，想吃什麼就吃什麼，想吃就吃，不想吃就不吃。在調養初期最重要的工作是找回動物選擇食物的本能，可能的話，自己到菜市場去看，看到想吃的就買。找回了這種本能之後，就完全依照自己身體的需要吃東西。
還是一句我常說的話：人類一向都高估了自己的知識，低估了身體的智慧．與其相信人類的知識，不如依賴身體的智慧來得可靠．
另外，我也相信這個世界早就對我們的需求做了妥善的安排，因此當季和當地的蔬菜水果必定是上帝為我們準備的最好藥材，無論健康或生病，最好多吃當季、當地的蔬菜和水果。
由 吳清忠 在 May 05 2005 9:40 PM 上张贴
KEN 说...
請問蔬菜水果中那些可被用來代替肉類當補血的食材？謝謝！
5/13/2005
吳清忠 说...
兩者的能量相差太遠，不能這麼代替．
5/13/2005
KEN 说...
(續上)上蒼有好生之德! 則素食者是否較易缺血(或貧血?), 這又如何補救?
5/14/2005
吳清忠 说...
必需用更多的睡眠來補足，同時也可以多從豆類攝取營養．
佛教的行者，多數很早就睡，但也很早起．長期如此，則素食並無害處．
5/14/2005
風之谷 说...
偶然間發現此BLOG,大略看了一下,感覺對身體很有助益,不過,不知道要去哪裡下載"人體使用手冊"呢?
既然是作者,應該要提供自己做的手冊.
若教人自己去找來看,感覺很奇怪,應該要在網站發布下載網址才好
5/14/2005
KEN 说...
據書"靈源始無"作者邱立堅 先生說人類的飲食方向會往素食走,這樣對地球環保及資源的維護有極大助益!
但是否人體基因結構等會再歷經修改,否則怎麼往此非肉食之趨勢前進?
5/14/2005
吳清忠 说...
To: 風之谷
書本是寄給朋友用，無意間造成網上流行，既然已有多處供人下載，就不另行置放．
現在網路搜尋很方便，幾分鐘即能找到．
5/15/2005
吳清忠 说...
To: Ken
您的問題最好問那本書的作者．
5/15/2005
D.J.Wei 说...
給ken參考
吃菜吃肉也得合乎自然，有人吃肉會不舒服或會嘔吐，就別勉強，但像我是三天不吃肉就不對勁，那就吃吧！明明有一對小虎牙就是用來吃肉的呀！
5/16/2005
Mina 说...
吳老師您好：
以前每年到冬天，常會被靜電電得哇哇叫！連跟人接觸都會怕~~自從一年半前開始早起運動(太極)，這次冬天安然度過，靜電一次都沒發生。我直覺是因運動改善。曾聽人說，身體不好的人才會有靜電(好像真的是這樣咧)。為什麼呢？如果有靜電發生，可以按哪些穴道或經絡將電導出去？謝謝！
5/19/2005
吳清忠 说...
當身體表面的水份較少或脂肪較多時，身體的電阻較大，導電能力較差，比較容易產生靜電．運動會使脂肪減少，身體的電阻會降低，身上的靜電比較容易從地面散去．
身體的血氣增加，水份即會增加，身上的脂肪（垃圾）也比較容易排出，身體的電阻自然會降低，就比較不會有靜電．
血氣的增加是長期良好生活習慣的成果，不會有什麼經絡能改善．
5/19/2005
JJ 说...
您好：
請問長期上夜班的人，應該如何保養身體呢？
謝謝。
5/20/2005
吳清忠 说...
長期夜班的人是一個大問題，必需以每周為目標，安排特別的睡眠時間，最好每天能在 18:00~24:00之間有三小時睡眠，或每周在這個時段有十二小時的睡眠．
長期日夜顛倒，會造成身體嚴重的傷害，會出現各種各樣的慢性病，也會老化得很快，最好這種生活不要超過十年．
5/20/2005
beile 说...
吳老師：您好！
目前正努力朝向健康之道努力中。
但每日的敲膽經動作，總覺得有點吃力，若以五行針代替這種刺激作用，不知可不可以？
5/23/2005
吳清忠 说...
五行針也可以疏通膽經，但敲膽經還有運動的效果，同時時間也比五行針要短．五行針可能得放半小時以上才會有效，磁針的效果較弱，必需用更長的時間．敲膽經只要十分鐘就夠了．
5/24/2005
beile 说...
這樣啊！？
因為我在敲膽經時，最後肩膀都會不太舒服，可能繃得太緊，所以反而很吃力。也因為平時就長期坐辦公桌使用電腦，肩膀已經不太放鬆了，所以，才會想用五行針代替。
5/24/2005
Mina 说...
吳老師，您好！
請教您，是否腹腔曾開過刀的人，經絡運行會因此受到影響呢？要如何補救呢？
5/24/2005
吳清忠 说...
身體動過任何手術，都必需好好修養，讓身體徹底修復．只要能這樣，是有機會不留下後遺症的．如果修養得不夠，受傷的經絡可能需要很久才能恢復，也有可能一直沒有恢復．
5/24/2005
樹人 说...
請問子宮肌瘤及子宮增生是怎樣造成?如何根除?
6/04/2005
吳清忠 说...
子宮是女人排泄臟器垃圾的一個非常重要通道．這種排泄需要伴隨著大量的血液一起排出，當血氣充足時，不會有問題．但是當血氣不足時，身體沒有那麼多的血液供這方面的消耗，這時排經血的量會減少，身體已經送到這個部位準備排泄的垃圾，無法及時排出，慢慢堆積下來，就成為肌瘤．
因此只要血氣上升到一定程度，經血會慢慢增多，會排出許多垃圾，肌瘤就會慢慢變小．
6/05/2005
SIMON 说...
兒童癌症的年齡分佈，由出生到 18 歲均有可能，最常見於 3-10 歲之間。根據中華民國兒童癌症基金會自民國74年至88年12月的統計，累計病童人數共計7205人，而每年新發生個案數約莫五、六百人。資料顯示，常見的兒童癌症中，白血病居首位約佔37%，其次是腦瘤約佔20%，再其次是淋巴癌的8%，及神經母細胞瘤7%。這幾種病便佔了十大兒童癌症之中超過七成的比例。
請問您怎麼看兒童癌症？
6/08/2005
吳清忠 说...
兒童的血氣通常都很高，得癌症是很不尋常的．您提到的幾種癌症中，有些是現代醫學的錯誤處理造成的結果，例如血癌即是．
其他幾種則涉及較複雜的心靈問題，這些問題在今天整個社會氣氛對心靈問題的接受程度不高的環境下，是不會有答案的．
老年人的癌症，多數是血氣潰泛的結果，兒童和年輕人的癌症，則不一定是血氣的問題造成的，比較有機會克服，但需要更複雜的手段．
7/19/2005
Amogo 说...
"人類一向都高估了自己的知識，低估了身體的智慧．與其相信人類的知識，不如依賴身體的智慧來得可靠．"
這句話說的很好...我覺得某些大人們,當沉迷或專注某些事時,真的會餓過頭或太偏食,還是給它們固定三餐好,我觀察我現在4歲小朋友之前的飲食...就覺得她似乎很有智慧,一樣的東西,用炒的說不喜歡吃,因為油? 人們應多注意聽自己身體說的話... 而不是等有問題才找醫生.
請問, 小朋友喜歡吃糖...有原因嗎,需要特別去控制它的量嗎?
7/20/2005
吳清忠 说...
如果吃的糖不算太多，是不需要控制。小孩動得多時，會比較喜歡吃糖，主要是吃進去的東西來不及供應他運動的消耗，糖能快速補充他的需要。
如果一個孩子特別喜歡吃糖，很可能是他的吸收有問題，試著按摩他的膽經，改善了吸收之後，對糖的喜好可能就會改變了。
在一些較寒冷國家的人，會比較喜歡吃糖，那是補充熱量的一個途徑。有些朋友移民到了加拿大，開始和外國人一樣的喜歡吃甜食，回到了台北，又對甜食失去了興趣。
7/21/2005
ddttt 说...
吴老师您好：请问有增高的方法吗？我21周岁多8个月了，还有希望吗？我肠胃功能不好，11、2周岁有段时间拉肚子很厉害，直到13岁左右身体开始发育才有好转，舌苔很厚，脸部和背部长痘较多从13、4岁开始一直到现在，脖子、头上、胸前、屁股、肚子、阴部都有长过。。。
8/03/2005
吳清忠 说...
你的腸胃問題是長不高的主要原因，從你的描述看來，似乎是幼年時受到了感染的結果。為今之計，只努力養血，讓身體的血氣快速增長，等血氣升到一定程度，身體才有能力處理腸胃裡的問題。
至於你還能不能長高，這個問題超出了我的能力，我沒有能力回答。
8/04/2005
ddttt 说...
那我长这么多痘痘能通过养气血来恢复吗？从青春期开始至今，我身上好象除了小腿、前手臂、手脚几乎都有长过，搞的伤痕累累。。。另外最近左半边脸长痘较多，左边下巴到左边脖子都有，这是什么原因？还有我左边的腋毛也较右边少，左胸比右胸要小，左胸还有大块色素沉淀，是进入青春期后才出现的，医生说是内分泌失调造成的，这些也是气血不足造成的吗？
前段时间用一部中医的仪器（什么名忘了）测了手指，说我的脾、胆、肾等好象都不太好。我该如何调养？
人体操作手册在大陆有出版吗？我看的那个网络版的好象缺些图片，按摩心包经的穴位在哪里，那个图片上我看不太清楚。
最后吴老师你有听说过陈金柱吗？他是个天津的中医，祖传治疗各类疑难杂症，后来做安利用纽崔莱保健品做成配方据说能治愈很多慢性病，包括你书里写到那些疾病，我也去听过他的课，讲的一些理论跟您讲的有些相象，不知道真假？
8/04/2005
逸風 说...
鄰居提供一個吃的觀念,就是三餐都儘量吃水果,他的說法是水果是屬於活的,是屬於陽性的,儘量多吃水果不吃煮過的食物,可以增加身體的氣,家父現在一天大概1至2餐都吃水果,感覺身體體質都改進許多,不知吳老師對此有何看法?
8/05/2005
吳清忠 说...
To: ddttt
每個人的左右都有些不平衡，血氣愈高這種現象愈不明顯，血氣不足時，這種現象就愈差愈大。多數中風導致的半身癱瘓，通常這些病人的腿部左右的粗細差異很大，癱瘓的那條腿必定很細，這種差異不是短時間形成的，少則數年，多則數十年。
青春痘的形成，多數由於肝熱加上腸胃的問題，左邊下巴到左邊脖子的痘子是由於大腸的原因引起的。肝熱則是你長期血氣透支的結果。而腸胃的問題必需血氣上升之後，身體才有能力處理，因此調血氣是你最根本的要務。
大陸的出版正在和出版社進行簽約和審批程序。
我不熟悉天津的醫生，也不熟悉安利的產品。
8/06/2005
吳清忠 说...
To: 逸風
葷食和素食，有時對某些人都是必要的。有些長時間吃葷的人，改變成素食之後，會覺得很輕鬆。
但是有些身體很虛的人，在調養的過程，適量的葷食也會使血氣增長的速度改善。
這方面由於目前身體的量測技術還無法精確的量出身體細微的變化，因此各家的理論仍屬理論階段，我的看法是必需等到血氣量測的儀器出現之後，才會知道事實的真相。
8/06/2005
ddttt 说...
谢谢吴老师的耐心解答~
继续提几个问题，麻烦您了。
按摩胆经的一天200下是要一次性敲完还是一天之中分开敲好？
您说心包不通的人一般不会太瘦，而我很瘦，是不是说明心包没有堵塞？而且我按摩檀中穴好象也没什么感觉。如果心包没有堵塞养气血的时候是不是就不需要按摩心包经了？
另外我记得吴老师您在书里提到现在还没有好的药物结合您的调养方法治疗慢性病，如果陈金柱的配方果然有效果的话（我目前还没有在身边找到试用的人，不过当时听课的会场真是爆满啊，我一个同事的老爸在吃乙肝的配方，听她说效果很好，有段时间肝功能指标超高，尿“白浊”，类似于您讲的人体排垃圾的现象），那结合您的办法会不会有更好的效果？我有他的课的现场录音，不知道吴老师有没有兴趣研究下？
8/08/2005
吳清忠 说...
膽經一次或分次敲，沒什麼差別。你的情形暫時不需要按摩心包經。但在血氣上升後，當身體開始修復器官時，有可能出現心包經阻塞的現象，到時候就需要按摩了。身體的情形是不斷變化的。
某種健康食品是有可能加快提升血氣的，主要必需能克服現代人膽經不通，人體吸收不良的問題。但需要實際的驗證，安利的產品是不是有這種效果，我不明白。聽錄音不容易理解，必需看到產品的說明。
8/09/2005
ddttt 说...
我小时候，大概10来岁的时候有时候胸口心脏部位会突然痛一下，大概2、3秒钟后就好了，后来也不知道什么时候开始就没再出现这种情况了，这是不是心包堵塞的症状？
吴老师您可能误解我的意思，我并不是指安利产品的效果，他所用的安利产品无非就是那几种从植物中提取的维生素，并没有什么特别的效果，估计就算不用安利的产品也一样，不过剂量要重新算过。
但他有他的一套五谷杂粮的理论，大概的意思是说古代中国人命名的五谷杂粮，会相对应的滋补五脏六腑，比如中麦（小麦）补肝，那相对应从小麦胚芽中提取的VE就可以用来补肝，于是运用纽崔莱的产品，通过一定的搭配组合和剂量，就可以用来治疗各种疾病。他讲课的主要内容就是阐述他的这个理论以及各种常见病（如肝病、糖尿病等）的中医病理分析和治疗的配方。
我也只能讲个大概，具体的话要听他的课就知道了。如果吴老师有兴趣的话留个邮箱我发送给你。我也很想知道他的这套配方是否真的有效果，或许您可以帮我鉴别下他的这些中医理论是否有道理。如果真的有效果的话，结合您的一招三式效果应该会非常好。
8/10/2005
吳清忠 说...
你小時的情形是心包問題的可能性很高.
我的信箱是 alexwu2300@gmail.com
8/12/2005
"單腳的香港腳"
18 条评论 -隐藏原始帖子 折叠评论 用人體使用手冊觀點來看,是如何造成只有右腳有香港腳,另一隻卻没有?又如何治好它?
香港腳的問題很有趣，單腳得病說明傳統的細菌傳染理論有問題。
我自己的經驗，每當身體修復胃部之後沒幾天，小便會出現較大的泡泡，跟著腳趾縫中會變得很潮溼，然後腳就開始癢了。
小便中的泡泡，說明是蛋白尿，有時是身體修復胃或疏通胃經所產生的垃圾，有時是其他臟器的垃圾。胃經從臉部延著身體正面往下發展，直到腳部，其垃圾也會延著胃經往下流動，部份會從腳趾滲出。由於其營養豐富（富含蛋白），使原來就在其中的細菌得以迅速繁殖，於是形成了香港腳。
當血氣較差時，多數人的身體都會有左右不平衡的現象，因此腳趾潮濕的症狀，有時只有單邊會發生．也就是腳趾的潮溼如果只發生在單腳，那麼另外那隻就不會有病。問題不在有沒有細菌，而在是不是提供了細菌生長的環境。
對付這個問題的方法，只有在腳部出現潮濕時，穿棉質五趾襪，或用衛生紙夾在趾縫中，使腳趾縫保持乾燥，通常兩三天就過了，這樣可以防止香港腳惡化。
在這種預防方法下，再用傳統西醫殺黴菌的方法，把已經存在的病去除，就有機會根除香港腳。
由 吳清忠 在 May 30 2005 5:10 AM 上张贴
Wilson 说...
像這樣情況,說明了人的身體有不平衡的狀況出現,請問有何方法能讓身體回復平衡?
6/01/2005
Wilson 说...
敝人老是在無法久睡,一久睡就會被腰酸給痛醒,尤其是兩側腎上的地方,還一度以為得了腎結石,但醒後動了一陣子,那痛楚就不見了,經X光照,確實沒有腎結石,醫生也不認為我腎有問題,請問那是什麼原因造成的?如何根治?
6/01/2005
吳清忠 说...
當血氣下降到一定程度，自然會出現身體不平衡，這時臉部也會出現左右不平衡．這是很難避免的．
要左右完全平衡除了血氣要高之外，心靈的修行也極重要，不是一件容易的事．
但通常只要血氣不要太低，些許的不平衡是不會有太大問題的．
睡覺腰酸的可能原因有好幾個，必需看酸的正確穴位，才能做更準確的判斷．
有時這種酸是身體修復過程的一種現象，過一陣子自然會消失，並不一定是需要根治的病．
6/01/2005
Wilson 说...
中醫師跟我說是因為我血濁的關係,才會睡不久.會是這樣的嗎?
從人體使用手冊來看,可否告知如何才能讓血不濁?
6/01/2005
吳清忠 说...
所謂血濁，其實就是缺血的結果，血少了，分配給肝腎用來清理的血液少了，血自然就髒了．
通常睡不著應該是你的上床時間不對，你的身體早就想睡，而你因故無法睡，身體已經開了透支的火，建議可以參考這個 Bolg 中有一篇談失眠的文章．
6/01/2005
Wilson 说...
聽您一說,如同您在Bolg中有一篇談高血壓文章雷同,但為何我的舒張壓都還Ok (110 - 70左右)?
6/01/2005
吳清忠 说...
高血壓的人血氣都很低，身體經常處於透支的狀態，肝熱也就成為其常態．
但肝熱的人，血氣不一定都低，只是處於透支時的狀態而已．
6/01/2005
Terence 说...
我終於買到您的書了，比網路版閱讀方便多了，十幾本都送給親友，大家都很高興，這真是造福人類健康的一本好書，感謝您無私且敢說真話的大無畏精神！
另我敲膽經並早睡早起，已半年多，除排了肺部三次寒氣，至今雖嘴唇已由紫黑色轉為珠紅色，不過，仍發覺身體一下子在修復胃，這兩天又在修補小腸（小腹漲氣，早上起來很疲倦），而且右腳有好幾個月一直在長像香港腳的泡泡，破皮流出透明液體後，便一塊塊自腳皮膚脫皮，但左腳沒此現象，請問這須要多久才能完成排毒及修復有病臟腑的整個過程？
祝
闔家安康
6/19/2005
??? 说...
腸胃問題的修復時間，通常都需要很久，數以年計，經常給朋友的預估是生命的十分之一。也就是如果十年的生命用一年來修復，三十歲就用三年，四十歲就用四年。
聽起來好像時間很長，但是這種修復可以使老化慢了下來，有的是時間。再把觀察身體的變化當成一門課來學，人生也會多一種樂趣。
6/24/2005
Amogo 说...
我在懷孕時,深怕受寒,冬天經常穿著厚襪,並配上一雙漂亮的拖鞋(懷孕穿拖鞋...不好喔),生產完一陣子後,發現居然有香港腳,因為大肚子時都沒看不到腳指頭(不方便啦),有看西醫,也有自己買藥...怎麼好像好不全...還好我有繼續看醫生...最後醫生換開了醫院自己調的藥膏要我用用看...就完全好了耶...真高興,不須要問我那家醫院,而是要告訴大家,因為病菌有很多種,要用對藥...粉重要的,當然這期間的清潔與耐心也是很重要的.
p.s.會來上這篇,因為剛剛去金石堂書店(剩一本喔...給別人看...我打算回網路買)看到了這本很眼熟的書,原來是你終於出書了...賀喜賀喜...看了那篇寒氣...這是感動...因我家小朋友正為此所苦~
7/20/2005
陽光 说...
請問孕婦可以敲膽經嗎？
10/20/2005
吳清忠 说...
孕婦不需要敲膽經，吸收也會很好，這是上天的巧妙安排。
孕婦需要吸收大量營養供養胎兒，因此無論膽經通暢與否，膽汁都會正常供應。建議婦女最好利用懷孕期間，多休息，並且維持愉快的心情，讓身體處於最佳的狀態，血氣能量迅速提升，把潛藏的問題全數清理乾淨。
當血氣不足時，身體是沒有能力懷孕的，因此利用自然的方法懷了孕，就說明身體沒有太大的問題。
懷孕是養生的最佳時機。
10/20/2005
小雨 说...
請問月經不正常，如好幾個沒有來或是經期紊亂是什麼原因，還有髮量稀疏可有補救得方法？
10/20/2005
吳清忠 说...
都是血氣不足的症狀，該好好休息了。
10/20/2005
小雨 说...
我從小就有流鼻血的狀況，大部分都是睡到半夜的時候發生的，秋冬的時節較長出現，請問是什麼問題？還有為何會有蕁麻疹及胃潰瘍的問題？
謝謝！
10/24/2005
吳清忠 说...
肝火，心火和肺熱都會造成流鼻血，秋天是清肺的季節，而且排除肺中寒氣的時間多數在半夜，許多人會在那時出現咳嗽。您的情形即是肺熱的結果。
蕁麻疹則要看狀況而定，如果只是皮膚上的紅點，並且有點癢，發幾天就自然消失的，通常是身上一些藥物或化學食物添加劑的殘留物，從皮膚上排出去的症狀。
胃潰瘍是生活緊張或生悶氣無處宣洩的結果。
10/26/2005
小惠 说...
請問為何會有妊娠糖尿病，如何治療呢，要注意什麼。又為何會有糖尿病的產生。
1/10/2006
Tao 说...
吳sir:
到底香港腳要如何根治呢?
我曾到太原路化工行買他們所謂的密方,
後來電視報導那是"安息香酸"!
但的確泡3~4次後就沒有香港腳現象了!
不過,
一陣子後又複發了!
我很注意鞋襪衛生的問題,
所以是否為身體何處有問產生的現象呢?
3/29/2006