艾灸治疗感冒之取穴位与治疗方法(附艾灸穴位图)<四>
艾灸出手,感冒就走【对症治疗】感冒常伴有项痛、腹胀便溏、咳嗽喉痛、头痛鼻塞等症状,临床可以根据伴随症状加用以下方法。(一)项痛1. 选穴风池(见图)2. 定位风池:在项部,枕骨下缘,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。3. 灸法艾条温和灸:每穴15分钟,每日1次,头项疼痛消失即止。(二)腹胀便溏1. 选穴天枢(见图)2. 定位天枢:平脐中,两侧距前正中线2寸.3. 灸法艾条温和灸:每穴15分钟,每日1次,大便正常后加灸1-2次。
(一)咳嗽喉痛1. 选穴少商(见图)2. 定位少商:拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。3. 灸法艾条温和灸:每穴15分钟,每日1次,症状消失即止。(二)头痛鼻塞1. 选穴太阳、印堂(见图)2. 定位太阳:在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。印堂:两眉头连线的中点处。3. 灸法艾条温和灸:每穴15分钟,每日1次,症状消失即止。艾灸注意事项1. 施灸期间要注意避风保暖,防止受凉。2. 在春动疾病流行季节要做好预防工作,经常从事户外耐寒锻炼,提高抗病能力,常开门窗,保持室内空气流通。
温馨提示:经常灸足三里穴,可增强身体抵抗力,每周1-2次,连续4周,流感高发季节连灸一周,对于易患感冒者有预防效果。
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