艾灸治疗感冒之取穴位与治疗方法（附艾灸穴位图）<四>

灸道堂艾灸

艾灸出手，感冒就走

【对症治疗】

感冒常伴有项痛、腹胀便溏、咳嗽喉痛、头痛鼻塞等症状，临床可以根据伴随症状加用以下方法。

（一）  项痛

1.     选穴  风池（见图）

2.     定位

风池：在项部，枕骨下缘，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。

3.     灸法

艾条温和灸：每穴15分钟，每日1次，头项疼痛消失即止。

（二）  腹胀便溏

1.     选穴天枢（见图）

2.     定位

天枢：平脐中，两侧距前正中线2寸.

3.     灸法

艾条温和灸：每穴15分钟，每日1次，大便正常后加灸1-2次。

（一）  咳嗽喉痛

1.     选穴  少商（见图）

2.     定位

少商：拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

3.     灸法

艾条温和灸：每穴15分钟，每日1次，症状消失即止。

（二）  头痛鼻塞

1.     选穴太阳、印堂（见图）

2.     定位

太阳：在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。

印堂：两眉头连线的中点处。

3.     灸法

艾条温和灸：每穴15分钟，每日1次，症状消失即止。

艾灸注意事项

1.     施灸期间要注意避风保暖，防止受凉。

2.     在春动疾病流行季节要做好预防工作，经常从事户外耐寒锻炼，提高抗病能力，常开门窗，保持室内空气流通。

温馨提示：经常灸足三里穴，可增强身体抵抗力，每周1-2次，连续4周，流感高发季节连灸一周，对于易患感冒者有预防效果。