耕牛老人 发表于 2014/11/5 15:45
一般大家不喜欢为别人的方子背书，但先生的方子，我愿意背书。楼主可能是上次拉稀后，没有清除完邪气，闭 ...
先生所言，很有道理，我就是因为4月份之前一段时间总是脾胃不好，大便稀糖，然后就出现了现在的症状，我想请问下这里的邪气是何解呢？是什么原因导致的呢？我4月份之前有一段时间（冬天）晚上经常跑步，跑步完了吃苹果，好像就出现了大便经常有未消化的菜叶之类的东西。
这是阳气不足，多吃点面食，1到3个月会有效果
有舌像看的就好多了。可以用炮姜、苍术熬水，送服补中益气丸
初心不改 发表于 2014/11/5 18:53
先生所言，很有道理，我就是因为4月份之前一段时间总是脾胃不好，大便稀糖，然后就出现了现在的症状，我 ...
寒邪滞留大肠。你跑步后吃冷食不是妥当的方式，这里原因不解释了。一般来说，新病拉稀不能用制利的方法治疗，不知道那时怎么治疗，如果这样，容易闭门留寇。即使没有用制利方法，现在的症状分析也是值得怀疑寒邪滞留了，因为如果是身体本身虚馁，即阳气虚，则会造成便次多而滑脱，一有便意就会有大便出，但是你却如厕而无便，因此高度怀疑寒邪留着大肠，光温补不能达到消除病症，需要去除流寇。百度一下温脾汤。
谢谢各位先生解惑，在这里表示感谢！
肝木犯脾，试试逍遥丸。
建议试试站桩，下面的揉腹也可以。
关于站桩，以下文章可参考：
[原创] 2、2《中医武术经脉游戏》马步冲拳似活塞 来来往往拉大锯
http://www.ngotcm.com/forum/foru ... hlight=%C2%ED%B2%BD
蹲马步的要领（转）
http://www.ngotcm.com/forum/foru ... hlight=%C2%ED%B2%BD
http://www.ngotcm.com/forum/article-18501-1.html
“捉悸痞”的故事——简便有效的自我按摩法
这个跟普通推腹差别很大，要复杂得多，建议一定要耐心、仔细弄懂。
它主要是根据河图数如（3、8））（2、7）（5、10）（4、9）（1、6）所代表的五行（木火土金水）属性，置换到后天八卦的八个方位。
东方、东南属木为（3、8）；南方属火为（2、7）；西南和东北属土为（5、10）；西方和西北属金为（4、9）；北方属水为(1、6）。
然后以肚脐为中心，在肚子上画八条线，始于东方，顺时针旋转，由中心向四周放射。不同的方位按不同的数对点按。每条线还要根据自己的情况选择顺、逆时针旋转。唯有肚脐向下的北方属水（1、6）只能顺不可逆！切切！
一开始比较晕，熟悉就好了。要揉到腹如棉，百病不生。没病揉可保健。
早日康复！
谢谢您，我最近半年一直学着揉腹部，没有什么手法，都是跟中里巴人那里看来的，可能因此，大便情况比以前好些了吧~但还是总有便意。
最近也学了会站桩，但时间不长，就是早上起床洗漱后，站20分钟不到，我会慢慢领悟您的资料，非常感谢！
此乃血虚血涩故也，方用调中益气汤加当归。其理见李东垣《脾胃论.脾胃虚弱随时为病随病制方》调胃益气汤项下：“如大便虚坐不得，，或大便了而不了，腹中常逼迫，血虚血涩也，（调中益气汤）加当归三分“。余遇此证多用之，屡效。
四消丸，一盒解决。