好出汗之人夏天怎么过
好出汗,颈椎不好、脾胃虚寒。夏天空调也不敢开了,手边随时准备一小毛巾,还有什么好法子?买台风扇? 雪山来客先生教我们用桂枝汤吗。颈椎不好再加葛根30克。 夏天身体整天黏糊糊的不舒服 本帖最后由 只为奉亲 于 2014/6/12 17:42 编辑多吃点健脾利湿的,如红小豆、白扁豆。每天早晨早起做运动,把浊气排出。早饭吃点姜。尽量少吃或不吃寒凉的东西。
白天可用适量茯苓(碾碎)泡水喝,促体液从小便排出。
还有,心要静。
只为奉亲 发表于 2014/6/12 14:16
多吃点健脾利湿的,如红小豆、白扁豆。每天早晨早起做运动,把浊气排出。早饭吃点姜。尽量少吃或不吃寒凉的 ...
每天早晨都坚持做运动,一身大汗。谢谢指教啊 lulu163 发表于 2014/6/29 14:51
每天早晨都坚持做运动,一身大汗。谢谢指教啊
客气!:)
加油!:victory:
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