好出汗之人夏天怎么过

lulu163 · 发表于 2014/5/18 15:22:19

好出汗，颈椎不好、脾胃虚寒。夏天空调也不敢开了，手边随时准备一小毛巾，还有什么好法子？买台风扇？

mayan2000272 · 发表于 2014/5/18 16:04:28

雪山来客先生教我们用桂枝汤吗。颈椎不好再加葛根30克。

番茄仔 · 发表于 2014/6/12 13:02:04

夏天身体整天黏糊糊的不舒服

只为奉亲 · 发表于 2014/6/12 14:16:30

本帖最后由只为奉亲于 2014/6/12 17:42 编辑

多吃点健脾利湿的，如红小豆、白扁豆。每天早晨早起做运动，把浊气排出。早饭吃点姜。尽量少吃或不吃寒凉的东西。
白天可用适量茯苓（碾碎）泡水喝，促体液从小便排出。
还有，心要静。

lulu163 · 发表于 2014/6/29 14:51:30

只为奉亲发表于 2014/6/12 14:16
多吃点健脾利湿的，如红小豆、白扁豆。每天早晨早起做运动，把浊气排出。早饭吃点姜。尽量少吃或不吃寒凉的 ...

每天早晨都坚持做运动，一身大汗。谢谢指教啊

只为奉亲 · 发表于 2014/7/1 10:24:07

lulu163 发表于 2014/6/29 14:51
每天早晨都坚持做运动，一身大汗。谢谢指教啊

客气！

加油！

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