娴明 发表于 2014/8/17 18:55
你试试足三里，用针轻轻的在附近扎有些地方神经不敏感，你找这样的地方下针不痛哦！
多谢指点!:)
我也买了半年的针了，实在是不敢下第一针。
我学了一周就买针扎自己，合谷不痛，但不得气，足三里得气但很痛。
很羡慕中医针灸
我也是腰间盘突出去医院扎了几次针后，回来买了一套针具就给自己扎了足三里，因为发现去医院也是给很多实习医生练手的，索性自己动手，大概看了下书，四肢、肚子随便扎一般没啥大碍，后背要求比较高，所以就直接上手了。第一次有点害怕，第二次直接扎进去了，后来就没啥了，就是最近没有好好坚持，学习也是东一榔头西一棒槌，目前自己艾灸、拔罐弄的比较多，感觉不亚于一些养生馆的水平，针灸和汤药也都是一知半解就拿自己和家人试验，用老公的话说就是比较二。
佩服
:lol:第一次总是害怕的
恬淡虚无888 发表于 2014/3/16 23:14
我看那中年人听完课就2块钱买了盒针给自己扎，我是不敢。
不要扎太深，浅一点不要紧的。由浅入深，慢慢的找感觉。一般来说，针灸类的医书都会有教多深的
只要不是扎入太深，那就不用怕的
窍门 发表于 2014/3/22 22:51
可以选曲池穴，慢慢捻進去，不痛，比较好练针。至于练指法，最好不用纸或瓶子，可用冬瓜或南瓜，容易找到感 ...
哇~学习到了。先拿冬瓜和南瓜练手。