新手上路，扎自己的足三里T.T

weinqu · 发表于 2014/8/19 09:57:56

娴明发表于 2014/8/17 18:55
你试试足三里，用针轻轻的在附近扎有些地方神经不敏感，你找这样的地方下针不痛哦！

多谢指点!

kefan123 · 发表于 2019/9/21 15:53:51

我也买了半年的针了，实在是不敢下第一针。

35始学 · 发表于 2022/7/9 09:55:12

我学了一周就买针扎自己，合谷不痛，但不得气，足三里得气但很痛。

asdf131800 · 发表于 2022/7/30 11:05:09

很羡慕中医针灸

三十五岁始学医 · 发表于 2022/8/9 10:30:42

我也是腰间盘突出去医院扎了几次针后，回来买了一套针具就给自己扎了足三里，因为发现去医院也是给很多实习医生练手的，索性自己动手，大概看了下书，四肢、肚子随便扎一般没啥大碍，后背要求比较高，所以就直接上手了。第一次有点害怕，第二次直接扎进去了，后来就没啥了，就是最近没有好好坚持，学习也是东一榔头西一棒槌，目前自己艾灸、拔罐弄的比较多，感觉不亚于一些养生馆的水平，针灸和汤药也都是一知半解就拿自己和家人试验，用老公的话说就是比较二。

一路青森 · 发表于 2022/9/22 23:03:03

佩服

gffy · 发表于 2022/10/28 16:37:41

第一次总是害怕的

庚乙有牛 · 发表于 2023/2/7 22:09:34

恬淡虚无888 发表于 2014/3/16 23:14
我看那中年人听完课就2块钱买了盒针给自己扎，我是不敢。

不要扎太深，浅一点不要紧的。由浅入深，慢慢的找感觉。一般来说，针灸类的医书都会有教多深的

庚乙有牛 · 发表于 2023/2/7 22:10:58

只要不是扎入太深，那就不用怕的

yangqifengfan · 发表于 2023/2/8 12:48:15

窍门发表于 2014/3/22 22:51
可以选曲池穴，慢慢捻進去，不痛，比较好练针。至于练指法，最好不用纸或瓶子，可用冬瓜或南瓜，容易找到感 ...

哇~学习到了。先拿冬瓜和南瓜练手。

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