kof9798 发表于 2014/1/3 18:51:17

吃素一年，没有任何不适！胃比以前舒服多了。一个原则，饮食多样。楼上那个一天喝水太多了，水比食物还难消化。

贤阳 发表于 2014/1/3 21:17:50

豆腐含有石膏的成份，性寒伤脾阳。我亦曾经被豆腐害得很惨。

pandaii 发表于 2014/1/4 13:22:48

你那豆腐是石膏点的吧？吃得太多了吧？

rqaz 发表于 2014/1/4 18:10:07

回复 pandaii 的帖子

应该是石膏点的吧。卤水的很少呢谢谢

qiuson 发表于 2014/5/7 17:42:52

我也想吃素，吃了一个星期后，又来例假，后来，就头晕目眩，在床上躺了整整两天，后来就开戒了。:lol:

rqaz 发表于 2014/5/8 08:34:57

qiuson 发表于 2014/5/7 17:42
我也想吃素，吃了一个星期后，又来例假，后来，就头晕目眩，在床上躺了整整两天，后来就开戒了。

吃素稍微麻烦些，什么都要吃，不能偏食，或者向我以前偷懒，随便吃吃，就不好

太阳月亮 发表于 2014/5/8 08:40:46

发是血之余，肾之华。吃素的人容易出现血少，因此脱发和头发少就显不奇怪了。

rqaz 发表于 2014/5/8 08:57:56

太阳月亮 发表于 2014/5/8 08:40
发是血之余，肾之华。吃素的人容易出现血少，因此脱发和头发少就显不奇怪了。

谢谢，怎么补救呢，

太阳月亮 发表于 2014/5/8 10:10:45

多吃补血食品。

mxj123 发表于 2014/5/8 13:21:30

用手梳头；生姜水洗头；生姜片搽头
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