本帖最后由 绿萝萝 于 2013/4/10 16:43 编辑
泽灵 发表于 2013/4/10 14:45 http://www.ngotcm.com/forum/static/image/common/back.gif
妳有沒有試過其他醫生的方? 效果如何?
没有，我想听听先生的分析。另外，今天刚好拿到前段日子的妇科体检报告，主要诊断：慢性宫颈炎、卵巢囊肿。阴道镜检查：宫颈多发纳囊，5点腺体开口，大片碘不着色。建议TCT、HPV、肿瘤标记物检测等。
中医里面是比较简单的
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怎么个简单法？请教
本帖最后由 泽灵 于 2013/4/10 22:30 编辑
绿萝萝 发表于 2013/4/10 16:24 static/image/common/back.gif
没有，我想听听先生的分析。另外，今天刚好拿到前段日子的妇科体检报告，主要诊断：慢性宫颈炎、卵巢囊 ...
我覺得妳應先從全身調節著手，而不是著眼在婦科病上，正常的身體不會有這些病，身體不好什麼病都可能有，何況婦科病? 妳的體質主要偏寒，尤其是下身，一方面靠藥，另一方面也靠自己溫養。油膩和魚肉應該少吃些，因為容易生痰阻，下寒體質主要問題之一是氣血不通暢。植物種子類食品(如五穀)應該是主食。水果不能不吃，身體新陳代謝需要。人類胃腸結構和食品本來應該和猿猴差不多，水果是猿猴的主食。猴這玩意兒大概身體不錯，成天活蹦亂跳的，智商也屬動物中最高的的，也不大需要看醫生，它們的"婦科病"大概也不常見，值得人類羨慕。水果可以挑選比較平性的，或水果搭配熱性食品一道吃。我冬天常去邁阿密，那裡有賣現扎的鮮甘蔗汁，有點涼，喝多了胃不很舒服，我就請商家放半塊生薑進去一起扎汁，味道不錯呢，喝很大一杯胃都不會不舒服。差不多五谷為養，五果為助，五菜為充。注意補充海裡的植物，如海藻類，陸地食品多人工種植，因土壤退化，不如海裡的養份充足，注意多用熱性佐料，把植物調溫暖些。一般說，植物多滋陰功能，熱性調料多補氣功能。補氣和滋陰，離則兩傷，合則雙美。差不多以此原則為養生主軸。主食不要變太快太多，可以慢慢變，讓身體適應。
妳的身體素虛，可以服用薯蕷丸，這是張仲景的名方，看看同仁堂是否有賣現成的。若沒有現成的，可以自己按照原方材料和比例，自己買藥材製蜜丸。同仁堂有製作蜜丸的服務，他們的藥材品質也還行，乾脆連買帶製都在那裡一起搞定。同仁堂好像起做是500克，薯蕷丸有20多味藥材，平均每個藥材20克就夠份量了。一次不妨做個1000克，我覺得可行。估計成本在幾百元左右，丸劑對藥材的利用率是最高的，藥力比較緩，正好合適身體素虛的體質。湯藥可以打個前鋒，但終以丸藥為主，每天用一點酒(必須自然釀造的，沒提純的、低濃度的酒)配服一二丸。不一定都能包治妳的婦科病，但我相信對身體好，這個錢不會白花。湯藥稍後再說。
本帖最后由 绿萝萝 于 2013/4/12 10:25 编辑
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非常感谢先生的指导，我细细地品味先生的每一句话，然后我把您的话的理解，作一个条例的分析，以更好地指导我自己以后的生活方式，也请您听听我的理解有没有曲解您的意思：一、油膩和魚肉應該少吃些，就是平时饮食要清淡；二、五谷杂粮为主食；三、“水果可以挑選比較平性的，或水果搭配熱性食品一道吃”，就是水果可以吃，但要吃平性的，当季的水果，或者水果搭配热性食品一道吃；四、“植物多滋陰功能，熱性調料多補氣功能。補氣和滋陰，離則兩傷，合則雙美”。这句话是不是炒菜的时候多放些辣椒等热性佐料五、经常吃些海带类的食物
薯蕷丸我近日会去同仁堂问一下，我们这里有没有制作。我相信我的身体会在先生的悉心指导下会有一个明显的改善。
绿萝萝 发表于 2013/4/12 10:23 static/image/common/back.gif
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非常感谢先生的指导，我细细地品味先生的每一句话，然后我把您的话的理解，作一个条例 ...
我建議主要是多素、多自然食品、多粗食，理智地擇食而不挑口味，均衡地吃。一般五味都需要一點。有些中醫師會給人列一大不可吃東西的清單，水果蔬菜因其寒涼，往往是其抨擊的對象。可是內經明明說"五果為助，五菜為充"，可見這類食品，雖然寒涼，也有人體需要的養份，只是我們應該怎樣去調制烹煮而已，就好比如何炮製中藥一樣的原理。有人甚至認為吃素得癌症的機率會增加，這本身就是缺乏現代統計常識，全世界營養統計研究表明，抗癌食品幾乎都是素食，我們主要把果菜的寒涼性調一下，就是好食品。人如果都不吃蔬菜水果，身體肯定也要出偏。吃當季的當地的果菜都很好。春天多吃嫩苗，夏天多瓜、葉、果實類，秋天冬天多吃根類、種子等，海裡的植物最好一年四季都有，原理差不多。
香料多數是暖性的，薑類是首選，能溫暖全身，其他如大小茴香、咖哩、料酒、黑白胡椒、豆蔻、肉蔻、桂皮、肉桂粉等，都不錯，花椒可以經常用一點，每次量不要大。辣椒的性比較偏，且熱在淺表，不溫下身。我們常常吃辣椒吃得滿頭大汗，腳也不暖。可見辣椒主要熱上焦，而我們絕大多數時候需要暖的是中下焦，上焦反而忌熱。所以辣椒應少吃些，當然不是絕對禁忌，它也有燥濕的作用，看所住的環境和辣椒的種類。做韓國泡菜必須有辣椒，選用韓國的或紅而不很辣的比較好，四川產的一般比較辣，也比較偏一些。我是很能吃辣，可以和湖南川貴地區人一樣，但也常常避免過偏。其他細節說不完，妳自己需要慢慢觀察、體會、注意傾聽身體的感覺。
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非常感谢先生的倾心相告，您的饮食理念我已深深地印在心里，我平常比较喜欢吃肉，鱼也吃得多，而海里的植物就是指海带吧，我基本不吃，对于香料也知道得不多，生姜、辣椒较常吃，其它的基本不太用，以后我会留心运用这些香料，慢慢观察、体会、倾听身体的感觉。
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哈哈, 绿萝萝, 你搞错了, 泽灵可不是你说的老前辈哦.......他可不老,论年纪他也不是前辈哈,估计是40多,最多不过50来岁的工科男,高学历, 学富五车, 宅心仁厚, 属于我心中的高富帅类哈
用繁体字,嘿嘿........往往这部分人素质和文化背景需要仰视的哈:lol:
绿萝萝 发表于 2013/4/12 14:47 static/image/common/back.gif
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非常感谢先生的倾心相告，您的饮食理念我已深深地印在心里，我平常比较喜欢吃肉，鱼也吃 ...
海裡植物很多，海帶(即昆布)是一種，比較方便烹煮的是裙帶菜和紫菜，還有其他藻類都可以吃，這些植物性味差不很多，各類都可以吃一些。海裡的礦物質成份比較接近人體。
本帖最后由 泽灵 于 2013/4/12 22:52 编辑
lxsxu2007 发表于 2013/4/12 22:04 static/image/common/back.gif
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哈哈, 绿萝萝, 你搞错了, 泽灵可不是你说的老前辈哦.......他可不老,论年纪他也不是前 ...
拜託，拜託，這樣捧殺俺招架不住。俺只是不很老，也不年輕哦。作不了父輩前辈，作個叔輩或許還可以哈?