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这几天晚上睡不着，手脚有点儿凉，，白天倒是很容易睡呢（间断的小睡），而且能热得出汗。
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十一点前入睡，也是要在床上睁着眼睛到3点钟的额。我这几天晚上都看时间，2点四十多分的时候去睡，过后就能睡着了。早上七点多准时醒了。以前不到中午都不起的，5555
楼主要解决的就是"睁着眼睛到3点钟才能睡"的问题。
就算有痰有湿，在楼主25岁的青春年华之下，不会影响到睡眠问题的。又不是七老八十。
问题反映出来，就是一个中焦有点湿下焦平素偏寒年轻人在春天上焦有点热。
而看到有湿有热，又是春天。哈：春属肝，湿热。肝经湿热,龙胆泻肝。
现在是春天，天地万物在向上，人也不例外。
万物应春生发，靠的是去年冬天的积累。否则就会发病啊。
地黄30g（黑色的块块，用刀切开，加白酒，先煮半个小时，水不够再添）
干姜12g
柴胡6g
一剂
晚上服
先戒手淫吧，然后中医调理身体，加强锻炼，需要1-4年才能恢复
如果你白带异常，四肢发冷，建议您去查一下全套妇科，如果我看你的图片跟你说的病症没有错的话，应该是子宫方面出点问题，先不要乱治乱吃药为好，全套妇科查了就知道什么病 ，再寻医治疗安全。
回复 yuedan004 的帖子
我没手淫呀，近一个月也没有性生活啦。。
回复 nbwonder 的帖子
地黄 干姜 柴胡，加白酒和水一起熬么？
回复 fibi88 的帖子
同意做个妇科全检查这个看法
地黄 加酒先熬
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好滴，先检查，希望子宫什么的没有毛病（唉，做女人真麻烦）。。。