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恩呢，养生最重要。。只有在身体自己没办法恢复的时候，我才要求助药方的。我觉得自己恢复不了丫。。。
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先生，，我的舌照已经拍好上传了哦，还附了张方子，烦请帮忙看看是否对症噢~，谢谢！
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我之前有服用过一盒龙肝泻胆丸，为了去湿热的。
失眠是由于胆经相火与中气之事也。治疗失眠病，以补中温胆为主，补阴为辅。
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下焦寒，容易手脚冰凉呢？上热下寒。。。
【情绪易怒；有点儿便秘，凌晨非常清醒】就是肝实，泄肝。降阳入阴。此龙胆泻肝非普行决的泻肝汤。。
你好，因为郁火正往外发，壮火食气，所以你会感觉到累。治法不变
佛手6、麦冬7、地骨皮15、车前子12、柴胡15 、山萸肉12、 茯苓9、、 半夏9 、 丹皮12、 生地10、 白芍15、薄荷（后下）3 、 淡竹叶10 、 香豉9 、炙甘草6
先吃3剂药，如果睡眠还是不好，加入生龙骨（先煎）20、生牡蛎（先煎）20；如加入龙骨和牡蛎，服药时间最好在睡前2到3小时服
另外，煎药方法法同上，每天不能熬夜，晚上十一点之前入睡为宜，三餐以清淡为主，早餐宜吃熬白粥，心情要舒畅，欢快
回复 fibi88 的帖子
你好，因为郁火正往外发，壮火食气，所以你会感觉到累。治法不变
佛手6、麦冬7、地骨皮15、车前子12、柴胡15 、山萸肉12、 茯苓9、、 半夏9 、 丹皮12、 生地10、 白芍15、薄荷（后下）3 、 淡竹叶10 、 香豉9 、 炙甘草6
先吃3剂药，如果睡眠还是不好，加入生龙骨（先煎）20、生牡蛎（先煎）20；如加入龙骨和牡蛎，服药时间最好在睡前2到3小时服
另外，煎药方法法同上，每天不能熬夜，晚上十一点之前入睡为宜，三餐以清淡为主，早餐宜吃熬白粥，心情要舒畅，欢快
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方子只对了一部分证，但你正气已虚，应该祛邪与补正并施
中医没有专家，只有博士。