我是简单 发表于 2012/12/12 16:00:31

颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服！

请问：因为职业需要经常上网和伏案工作，导致颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服，有什么办法吗

锦衣卫 发表于 2012/12/12 18:48:27

立式拉筋

bygzpf 发表于 2012/12/12 20:07:35

我是简单 发表于 2012/12/12 16:00 static/image/common/back.gif
请问：因为职业需要经常上网和伏案工作，导致颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服，有什么办法吗

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只为奉亲 发表于 2012/12/12 21:08:34

每天坚持做动功，网上有视频。
对伏案的人效果明显，

渔人 发表于 2012/12/13 09:33:45

当归四逆

张佗 发表于 2012/12/13 10:05:21

葛根汤

gin19762002 发表于 2012/12/13 10:16:47

麻黃6g附子6g細辛6g黃耆10g當歸4g生白芍12g赤芍12g

william95 发表于 2012/12/13 19:04:14

用枕骨疗法按摩，按摩时先往下按，慢慢按到最深处，要用力，然后保持15秒，再慢慢松开，不离开皮肤，重新再按。一个穴位3次就行。


男高音 发表于 2012/12/13 19:18:29

症状描述不全，无法辨证，如何下药。这里是中医论坛。
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