颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服！

我是简单 · 发表于 2012/12/12 16:00:31

请问：因为职业需要经常上网和伏案工作，导致颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服，有什么办法吗

锦衣卫 · 发表于 2012/12/12 18:48:27

立式拉筋

bygzpf · 发表于 2012/12/12 20:07:35

我是简单发表于 2012/12/12 16:00

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请问：因为职业需要经常上网和伏案工作，导致颈椎很僵硬，有麻木的感觉，很不舒服，有什么办法吗

已回复

只为奉亲 · 发表于 2012/12/12 21:08:34

每天坚持做动功，网上有视频。
对伏案的人效果明显，

渔人 · 发表于 2012/12/13 09:33:45

当归四逆

张佗 · 发表于 2012/12/13 10:05:21

葛根汤

gin19762002 · 发表于 2012/12/13 10:16:47

麻黃6g 附子6g 細辛6g 黃耆10g 當歸4g 生白芍12g 赤芍12g

william95 · 发表于 2012/12/13 19:04:14

用枕骨疗法按摩，按摩时先往下按，慢慢按到最深处，要用力，然后保持15秒，再慢慢松开，不离开皮肤，重新再按。一个穴位3次就行。

软性按脊疗法枕骨疗法.pdf (60.2 KB, 下载次数: 7)

男高音 · 发表于 2012/12/13 19:18:29

症状描述不全，无法辨证，如何下药。这里是中医论坛。

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