期待楼主的继续，深有同感，年轻时放任轻狂，现在快不惑后猛然回首，才知道什么是日子，什么是道！
佩服
自学中医的人大都有这样的经历：自己多病，继承家业，目睹或经理重要致病的神奇，等等。我和版主有同样的感受。期待你的文章。
静坐悟人生
回想起来，最早是90年代的时候练气功有动功和静功之分，上层的功法是静功，大概是自己追求高级的，就按照书里面说的学着静坐起来。由于没有老师的指导，可以说我的静坐一直都是不安静的，内心的思绪非常多，所以，其实我是走偏的，我在静坐过程中想很多东西。也许是巧合，东边不亮，西边亮，在那种安静的环境下，却让我想明白了很多事情，悟出了很多的道理，最受益的应该是以下几点：
我为何而来？生命如何而来？
我为何而活着？
生命的本质是什么？
时间是什么？
接下来我一一来解释我对这些的问题的感悟，纯属个人感悟，不认同的且当一笑而过吧。
我为何而来？由于生过大病，都快觉得自己要死了，突然间好想路就要走到头了，没必要那么辛苦的去争取这个争取那个了，没必要去做那些出人头地的事情了，因此高三有保送大学的机会，也就义无反顾的走了这条路，而接下来的一段时间里，我没有了高考的压力，生活非常的舒适安逸，也就在那时候每天静坐到深夜。那时候我每次想到一个情节，我的身体特别的轻松，冥想的场景是这样的，我好想在宇宙中要看着地球，自己只是地球上的一颗灰尘，心里在宇宙飘荡，犹如西游记里的如来一样安详的看着世态炎凉，真是生活中的我只是芸芸众生中的一个渺小的灰尘。冥想这段，感觉身体特别的放松，好像没有了人世间的那些烦恼、牵挂。也许是在这样一种空灵的状态下，以一种大无畏的包容的心态，才让人回到了最原始的的状态。因此我不为何而来，我只是时间穿梭过程中的一个出现。不必去追求荣华富贵，最后都归为尘土。还有一个冥想的镜头也让我特别的放松，感觉到生命的过程。那就是我们每天吃稻谷蔬菜，然后大便出来，然后当肥料施到菜地上，然后蔬菜吸收，再加上阳光雨露，成为蔬菜的一部分，然后又被我们吃进肚子，再拉出来。多冥想这个过程几次，就感觉人的生命只是太阳和地球之前的一场游戏，人生长只不过是在太阳和雨露下的一个自然反应。人只不过是时光穿梭过程中的一个载体，人的体内有过去的很多因素，也有将来很多因子。当前的我只不过是在微观时间下的一个瞬间造型而已。因为我的生命体中吸收了大自然中过去一段时间的东西，自己也会有些东西留给将来。那时候正好是高中物理课程中学习爱因斯坦的一些故事，通过这些感悟，似乎觉得爱因斯坦说的只要超过光速可以看到过去这句话完全正确，甚至觉得只要超过光速看到将来也完全没有问题。记得那时候看到一些科学照片，拍摄到了分子微观世界的一些图片，完全和银河系、太阳系、地球等类似。于是乎觉得我们只不过是世界微观宏观中某一个层次中的灰尘而已。说不定在某处小草的某一个细胞分子中能看我的将来。想通了这些什么功名利禄都是狗屎，悲哀的是很多人到快要死了才想明白之前的纵欲都是对生命的不恭，之前的千辛万苦都是对生命的折磨。终于想明白了道家无为之道了。所以我为何而来？我只是来完成生命本来的使命，完成生长老死，只是一场自然规律，就要按照自然的方式走。时间是宇宙万物变化的一个过程，但却不是永恒的，只要超过光速就能超越时间。我们已经有能力造出了原子弹，完成质量和能量之间的转换，碰撞出了原子核里面的巨大能量，我们为什么不敢想象能超越时间呢？能超越时间也就是能发现过去和预知未来，但我们事实上很多时候人都具有这个本能的功能，只是都是很凌乱和随机的，没有找到规律而已。瞎子会算命，是因为他们闭上眼睛感悟到了我们感悟不到的东西，我们完全应该明白，我们肉眼看到的世界是一个很片面的世界，并没有完全认识宇宙的奥秘，所以我们应该谦虚的对待这个世界，但又要敢于去梦想。
想明白了这些，我终于想明白了。
人不是为别人活着，要为自己活着。
衣服穿得好看不重要，穿得舒服才重要。
人活一张脸树活一张皮的观念是不适合养生的。
我死后哪怕洪水滔天是有一定道理的。
每个生命都是有一定能量的，都可能会进入我们的身体，所以都要好好的对待他们。我佛慈悲为怀。
佛说放下你就拥有了，放下自己的那些牵挂、烦恼，你才能看到自己的本真。
静坐是让自己倾听身体每一个部位，平时我们都把注意力放在外部，忽略了自己最亲部位的心声，静坐时，放下世俗的思绪回到最原始的思想情绪状态，回到最质朴的我。这点是我在暑假和堂哥下围棋时悟出来的，发现专注下围棋的时候，身体的不舒服状态都忘记了，后来发现只要专注呼吸倾听自己身体的每一处的呼吸，就能感觉身体哪里不舒服，哪里经络不通，就能回到最质朴的状态。因此静坐是专注无杂念才是正道。我找到的一个方法就是倾听自己的呼吸，让身体的每一个部位都放松，倾听自己身体的每一部分。
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认真看完了，感觉病早是缘病早是福，曾经固执的认为西医是科学，结果被抗生素摧残了，其实是被自己的固执摧残了，跌倒了，现在爬起来了，也象楼主要一样自学中医，才接触两三年，看得少，所以没怎么样懂，不过身体也因自己的观念转变而转变，在一天天的好转中。楼主很年轻就能得到中医的治疗，真是有福缘啊。
继续关注中。。。。。，你的继续也会给我还有很多人努力和希望！
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能够激励一些人，也算是积点功德了。
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长年吃素的人会知道自己往生的日子的，我听说过好几个了，往生的时候也不那么痛苦。
陆子悦 发表于 2013/3/30 19:43 static/image/common/back.gif
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长年吃素的人会知道自己往生的日子的，我听说过好几个了，往生的时候也不那么痛苦。
一般說"往生"是指往生淨土，若是要預知往生淨土的時間，則光靠吃素還不行，吃素長養慈心雖是有幫助，但是預知往生淨土時至一事，主要在佛力加持和修行人信願相感應，願生心越強的人越容易感應上。臨終無痛苦或少痛苦是很可能的。另外吃素人的耐痛的能力也比較強，這是一個老修跟我說的，後來我自己受傷感覺也一樣。
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恩 ，就是您说的见解，我了解不多，道听途说一些，自己没有深刻感受，感谢分享！:handshake
顶，做为IT人士，楼主怎样保证健康生活方式。毕竟经常加班，还需顾及家庭。