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谢谢您的回复，我会照着调理下试试，平常确实是比较急切，一次吃得红枣也比较多。
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你吃太多，可能你脾不太好，不用麦冬，你用大枣和橘子皮泡水喝看看，呵呵
guixiaolan 发表于 2012/9/18 11:20 static/image/common/back.gif
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补气容易，养血却艰难缓慢，需要长期坚持早睡，配合持有营养养血的食物，甚至还需要加 ...
通过早睡觉、适当饮食养气血来调养身体是《人体使用手册》的精髓。本人经常建议初接触传统中医者研读此书。早睡觉、敲胆经、“一招三式”乃至用青皮陈皮水稍解气血壅滞等，都是需要坚持一段时间才见效的。而且，其间身体上的不适症状还会有反复，比如老是睡不醒、口干、脾气更坏等等。这些本人和拙荆都亲身经历过来，经过六年多的实践，自己的气息水平也只是达到作者所说的“阳虚”水平，即对外部不利影响较为敏感。当然，适当吃些红枣不可能是外部的不利影响。
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谢谢您的建议:loveliness:
guixiaolan 发表于 2012/9/18 11:20 static/image/common/back.gif
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补气容易，养血却艰难缓慢，需要长期坚持早睡，配合持有营养养血的食物，甚至还需要加 ...
受教了~
我也是吃了几个红枣，之后就鼻子有点鼻水，在后来就鼻腔干痛，如果不控制就可能再发展喉咙痛了。不知怎样解救？
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不好意思，我觉得也有可能不是红枣的问题，还需综合判断，饮食，作息等等。“鼻子有点鼻水”-----也有可能是吹了冷风，或者洗澡时受了凉，冬季要着凉太容易啦。阴受寒则凝，表现为流鼻水。。。“在后来就鼻腔干痛，如果不控制就可能再发展喉咙痛了”----受凉后发展也会有类似症状，甚至有人喝了冷水，也会有喘不上气的感觉。。。。。表明在喉咙部位有淤堵，气行不过，瘀滞了就会有种种不适感出现。。。若症状不严重，您这时候其实不要忙着用药控制，选择可以帮身体自然排除寒气或打通瘀滞的方法，象您这种情况，可试试早起喝一杯姜枣茶，清淡饮食，戒荤腥油腻几天，然后闲时用用“取嚏法”。。。等等。这样坚持一下，身体的抗病机能会逐步提高。生病有一个积累的过程，是平时的“因”积累到一定程度才突变的， 吃药病好，但若平时生活上致病的习惯未改，病就还会再回来。养身体也同样，也有一个循序渐进的过程，急不得。要给身体一个慢慢随之调整的时间。:)大家一起加油。。。希望人人都能得健康！
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谢谢！
不过这种情况我以前遇过，情况和现在一模一样。这次是同事买的红枣，我知道吃了会有问题，不过都洗好了，就吃了几个，当时觉得有点嘴干，晚饭后，症状开始，和以前过程一样。现在发展到鼻腔干痛，再往下肯定是喉咙痛无疑了~~~
吃什么能解呢？
红枣山楂葡萄干一起吃就不上火了试试或者花生和玉米一起吃了看
雪莲果 发表于 2013/1/27 10:23 static/image/common/back.gif
红枣山楂葡萄干一起吃就不上火了试试或者花生和玉米一起吃了看
谢谢啊！我试一试~~ 有效果回复
每个人的体质不一样啊！我2008年贫血，一个冬天吃了三箱（红枣）天天晚上蒸半碗吃，也没养好。2012年上不来气了，去医院方知胸腔积液，医院诊断我卵巢癌4期，儿子接我去大医院手术，结果切出个大纤维瘤。显然我的贫血是养了个大瘤子。所以应当先把贫血的根源找到。
另则无论吃药或饮食，最好寒，热要趋向平衡，我受不了绿豆冰糖茶，吃后不但四肢，背部筋脉酸痛，且肺里憋闷。必须姜枣黄芪汤解之，当然我是个近70岁的老人，阳虚肯定的啦！但就是阳虚体质，也不能一味进补，吐故纳新是正道啊！