真是胡说八道!
原来就喝水喝的快吐了，都没想过怎么回事，:L
多谢了，抱走转载
喝水多了伤肾啊，越是害人的东西还越有人信。
不知大家知不知道水中毒，水喝多了也会中毒的。
谎话说一百遍就成真理了
弱弱的问一下：早上起床喝一小杯水，是可以的吧？
节录自：民间中医论文特等奖文：中医和自然造化之理的用药机巧
http://www.ngotcm.com/forum/forum-viewthread-tid-129938-fromuid-151430.html
……从现代科学的角度来分析，水的化学成分就是氢原子和氧原子（当然，自然状态下的水都不可能是绝对的纯净物），不过，这些由氢原子和氧原子构成的化合物在经过自然造化的运作之后，虽然主要化学成分还是那个氢原子和氧原子，但运用中医的思维将其采作药物来用时，那就别有一番天地了。在中医的世界里，水有雪水，有千里长流水，有口水（唾液），有阴阳水，有煮饭的汽水……不胜枚举，而且，它们各有自己的独门绝用。
所以，如果单纯地以西方所谓的科学的眼光、科学的手段来左右中医的用药方式，那么，对中药的认识就必然局限在有效成分上，那我们就不可能全面地认识中药。因为传统的中医、尤其是纯粹的传统民间中医所用的药物，大多来自于天然的动物、植物以及矿物，这些药物都是在自然环境中孕育产生的，它们在和自然界的气候、地理环境等综合因素对抗、适应的过程中，势必会形成各自能对抗和适应外界因素的物质特性，同时互相之间产生相生相克的制衡关系，这些不同的物质特性和不同的制衡关系能对人体的内在生理、心理和病理产生不同的影响，这就构成了中药变化万千的作用和功效。
《本草纲目》“夏冰”条里记载了一则医案：“宋徽宗食冰太过，病脾疾，国医不效，召杨介诊之。介用大理中丸。上曰：服之屡矣。介曰：‘疾因食冰，臣因以冰煎此药，是治受病之原也’。服之果愈。若此，可谓活机之士矣！”
读了医案不久，偶治一个身患怪疾的人。此人是“每天喝八杯水”理念的忠实信徒，并且长期践行不辍，八杯水天天喝足，夏天对冰淇淋也是来之不拒，哪知，悲剧在某个上午突然就发生了：一日上午，此人脸部突然通红如火，令旁观者骇然；过后，虽脸红如火的现象常有发生，倒也算是虚惊。时光流逝，又不久，此人整个脸面、头发里开始渗出无穷无尽的油脂，半天不洗脸，就可近距离观察到她“流油如汗”的窘迫；再不久，此人整个脸面开始龟裂，光滑过分的完整皮肤被一层又一层亮黄色的、厚厚的油痂取而代之，嘴唇和鼻梁红肿变形，而脸上的油痂则时刻处于摇摇欲坠、要掉不掉的样子：可以这样形容，如果在有点昏暗的空间，蓦然回首却见如此一个人突然立于身后，则足以瞬间吓得魂飞魄散，——从未在公共场所亲眼见过患皮肤病到如此登峰造极的人，这是严重的毁容啊。
此人此前已去过许多医院，指望能把皮肤修复如初，均被告知爱莫能助，只好摇头叹息。等找到笔者时，笔者也没想那么多，按照老师张流秀先生的教诲，她这种就是“正位离”，要纳正；再根据传统中医理论，水溢，那么土虚，因为土克水；红肿，那么火盛，水不能克火。但此人每天都几乎扎扎实实地喝了八杯水，水溢是有可能的，怎么会出现水不敌火的表象呢？原来，物极必反，老师常提醒我们，有一种病叫真热假寒，可用寒凉药以退烧；而另有一种病叫真寒假热，必用大剂附子才可以退烧。二者表象一致，但用药却有天壤之别。
对于此水溢毁容症，应该是水多到极点，火已经不能与水保持最低限度的抗衡，于是只好“水极生火”（权且这么说吧）了，就如“坎”、“离”二卦一样，“坎中满，离中虚”虚变满则为火，满变虚则为水，天地自然造化之理使然，不需要理由。鉴于此人求医问药已久，想起老师曾经说过，别人用那个药用了那么久，都没有效果，那么，你还去那样用药，那不是自找没趣吗？对，得另辟蹊径！
于是单刀直入，采用全身点穴、疏通经络的治法。点穴虽然痛苦无比，但数天勤勤恳恳的全身点穴后，此人在点穴过程中开始出现小便大下的现象（其余时间小便正常），但此人那段时间并未喝过什么水，人也是偏瘦的窈窕淑女型身材，水从何来？可见当初的判断并未出错——水极生火，因为随着点穴过程中小便的频下，此人脸面明显突兀的肿胀也在同步消减。信心大增后，开始辅以中药汤剂。这时，药物疗效不错。后来，不点穴了，光用药物却疗效不佳。真是令人费解。
后思及此人夏天对冰淇淋来之不拒的乐趣，莫非，问题在此？于是想到前文“宋徽宗食冰太过，病脾疾”的医案，家中恰好又备有充足的雪水，于是嘱以雪水煎药。令人震惊的是，此药如汤沃雪，疾病去势甚速，不多日，残余的疾病竟全然消失，皮肤真的全部恢复到病前的“光洁如新”了！
就一个雪水，有效化学成分亦为简单的氢原子和氧原子、只不过包孕了冬月自然造化之理的“水”，就可以挽狂澜于既倒，这实在是合自然造化之理的中医用药独具匠心的机巧之处……
渴了就喝，不渴不喝！！！
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温或热开水一小杯都行。
喝多少水，因人而异，身高、体重、体质都不一样，哪能有统一的标准。