太夸张了，烫了就拿开，不需要忍，书中有几百壮上千壮，怎么灸呀。疤痕灸真佩服他们能想出这样的名字，是治病还是得病呀
我以前也胃不好，就用温和灸，对着中脘，每天都灸一到两个小时，大约10天后，感觉灸透了，艾条悬空在中脘，热量却跑到了背部，很舒服。一般胃不好，中脘和足三里配合着灸效果是不错的。
谢谢大家的回复。只是想试一试到底有多疼。
现在已经改成正常的灸法了，呵呵。
旁边放一碗水，感觉烫了就扔到水碗中，再换一个艾柱。（这是看倪海厦老师的针灸教程中说的方法）
另外隔姜灸后的感觉比艾条的感觉要舒服一些的。
质疑，应该可以换姜的啊？或减少艾的量，降低温度？！这样忍着疼的方式，不变通，会物极必反的吧！
三壮当然没什么效果了，估计你的艾柱做的太大，不过这真的很小儿科，起个水泡，红了一点算什么呀？我直接放到关元上烧，一次烧一个小时，皮肤都烧焦了，也不算很痛啊。最难熬的是头几壮，慢慢有艾灰了就好点了。