其实斑痕灸并不比隔姜灸难以忍受的，呵呵
看过谢锡亮灸法里面说到过，隔姜灸如果灸出水泡的话应该就算操作不当，不过这个真的很难控制，自己也试过隔姜灸，因为艾绒一般都会做的比较大，所以几乎每次都要出水泡，也不知道到底这样操作方法正确不。
学习。。。
太过了，痛就拿开，过会在放上去。
我在灸中脘时，会根据皮肤的反映不停地调整距离，有痛感的时候，就离远点，过一会再靠近点。
不过，刚灸时，皮肤有痒痒的感觉，然后才有痛感。
不知道你灸的时候如何忍受得了，但这肯定是有点过了~~
这个尺度不好掌握。主要是姜是湿的，经火一烤，就是那个热气烫的。
感觉到有点疼的时候就要把艾炷取走再用下一个艾炷了
我自己灸的话都是用疤痕灸，其实正真比较难以忍受的就是第一壮烧到皮肤时候的痛感，都能听到皮肤烤焦那样的滋滋声，不过从后面开始第二壮的时候就好很多了，顶多像根针刺了一下皮肤而已，后面你随便咋个灸那个位置都不会难受了。灸过后一般伤口就会结疤，结疤的时候是比较痒的这个时候你再灸反而很舒服了，而且直接灸的话效果也更容易显现出来。
从没试过，可以考虑试试
很显然你的艾炷过大，当你灼热不可忍受时，就应将姜片提起，衬一些纸片或干棉花，放下再灸，直到局部皮肤潮红为止；再者也可移到足三里，两个穴位轮着灸，既不会烫伤，效果也会更好。我往往在灸第二壮时就会调到适当大小，患者感到非常灼热时，艾炷差不多烧完了，再换下一壮。据我的临床经验，凡遇到在施灸（艾条灸）过程中，因操作失误而烫伤穴位的病例，往往病痛缓解的快，恢复的彻底，只是这种化脓灸易留疤痕，难让病人接受。