张丙金 发表于 2012/12/16 08:53:44

先小动 后大静

何彬 发表于 2012/12/19 03:17:21

回复 窍门 的帖子

何谓静心柔筋？？？？？

何彬 发表于 2012/12/19 03:18:39

中午不睡，下午崩溃！！！！:lol

客主人 发表于 2012/12/19 21:45:50

回复 何彬 的帖子

心静者不乱，筋柔者不伤！

何彬 发表于 2012/12/20 16:30:21

我还以为用手揉筋！！

默浪 发表于 2012/12/22 22:51:35

回复 济缘 的帖子

先王以至日闭关。

张开心 发表于 2013/12/15 09:29:45

午时是一阴生的时候，适合闭目养神

Jxian 发表于 2014/3/30 20:51:19

午时适合休息。

只为奉亲 发表于 2014/3/31 11:12:37

版主呢？怎不说话？

pgl008 发表于 2014/4/10 22:22:05

但凡有机会我都会小睡一会，10--20分钟。感觉很好。
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