寻找穴位的诀窍
艾灸最难的,就是穴位的找法。大多数人并不知道寻找穴位的任何诀窍,因找穴位困难或不准确,艾灸的效果就差,终究失去耐心而放弃艾灸,真是可惜。 现就一般寻找穴位的诀窍,做一个简单的介绍:穴位,简言之就是体表一定的部位出现反应的地方。它是脏腑问题在体表的一些反应点,代表着脏腑功能的盛衰,身体有异常,穴位上便会出现各种反应。这些反应包括:
①用手指一压,会有痛感(压痛);
②以指触摸,有硬块(硬结);
③稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感);
④出现黑痔、斑(色素沉淀);
⑤和周围的皮肤产生温度差(温度变化)等。
欲找穴位,先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应,即可判断有穴位在。
另外,穴位的找法中,长出现“两指宽”、“三指宽”等字眼,这是计算穴位位置时的基准,有“同身尺寸”之说。例如,“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度,为一寸;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度,为1.5寸等。
手指的大小、宽度,依年龄、体格、性别而有极大的不同。以此法确定穴道位置时,务必以患者的指宽度来找。 (艾灸祛病解答)
第四点和第五点不大好判断 ;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度,为1.5寸等。這個說法第一次聽到。 过于简单了些 太想当然了吧?我在临床上针灸病人十几年了,感觉很多病人很多穴位都没有楼主说的那些现象,很多不是穴位的部位也有这些现象 呵呵,有些道理的 应该没这么简单的,好多穴位按压没反应的 找到大概位置,然后度骨法,这样比较准确。 回复 艾灸祛病解答 的帖子
实用性不强 过于简单了些 ,但还是要感谢分享
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