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想请教一下，宝贝这几天脚经常抽筋，我该怎么做啊？
经常关注中医，遇到事了，却不知道怎么做
可以用热水袋，艾灸罐敷着脚，试一下能否缓解？
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我也想学习艾灸,希望楼主多更新呀.
谢谢楼主分享学习心得. 我也想学中医.
我的孩子上初中，住了两个月校，腿经常抽筋，补钙都不管用，后晚上接回用热水泡了三天脚，每次十五到二十分钟，以后就很少抽筋了。
wxxk1975 发表于 2011/11/21 20:26 static/image/common/back.gif
我的孩子上初中，住了两个月校，腿经常抽筋，补钙都不管用，后晚上接回用热水泡了三天脚，每次十五到二十分 ...
感谢分享经验
前几天给家人治好了腹胀，总结
如果吃了太多东西，肚子涨，可以吃半个补中益气丸 立即解决问题
或者顺时针按摩肚子50圈，发现打嗝排气之后好转
也可以试着在中脘穴 艾灸10多分钟
昨天发现暖气片上有一杯家人榨的山楂水，鬼使神差拿起来喝了一口。
想吐已经来不及了。山楂水受热已经腐败了。于是感觉胃里吃坏肚子那样的难受。
强忍着出门坐车，车上晃悠悠的更加剧了，如果不忍着，估计车上要吐好多次了。
翻开随身带的圆运动古中医书，找到如下句子以佐证
中气虚寒，所以胃土之气上逆，而作吐；脾土之气下陷，而作泻也。
脾胃病寒，因土气根于相火，相火少故中土寒也。中土运动，是为升降。脾胃秉土气，故脾经病则不升，胃经病则不降。
下车赶紧冲到饭店，点了一份蛋花醪糟汤开喝。终于感觉好多了
醪糟汤又叫酒酿，发酵类的食物对胃液比较好。
生活中处处有中医。
鲁迅说中国人都是奴性十足，可是他没有深入思考，所谓的奴性，其实是儒家的‘谦恭’的思想，以低为高的做法还有老子的一曰慈 二曰俭，三曰不敢为天下先的想法，其真是的意图 是为了自我保护，也是我们这个民族得以几千年延续下来的根本。
还有很多鲁迅的想法，都是比较肤浅。
鲁迅是因为父亲庸医误治而死，后来学西医，他其实不知道西医更糟糕。
后来改从事文化工作，要改变人的思想。
但是他依然没有想明白，支撑一个民族不倒的，其实是文化。刘宏毅博士说，国家亡了可以复国，政权可以更替，所谓城头变幻大王旗嘛，但是文化没有了，民族都彻底消亡了。
所以当时的日本很聪明，占领了东北三省之后，让中国人学日语，从文化上改变。
谢谢分享。