qixiangwanqian 发表于 2011/9/15 11:36:54

回复 hongda 的帖子

谢谢      平日里偶现失眠现象   就吃点炒熟的酸枣仁粉剂    每次很少的量    似乎效果还可以   当然因人而异   酸枣仁也不是很贵    相对于失眠    几元或几十元钱就算不得什么啦

songsong 发表于 2012/3/8 17:19:52

声色权马纠于心,
了无尘埃须静空，
小儿无事多喜睡，
日日安眠乐逍遥！

qixiangwanqian 发表于 2012/4/10 13:52:13

有过几次体验   可以尝试如此   桂圆肉柏子仁白芍熬水冲服 炒酸枣仁粉效果较好：再则还可以加 麦冬   枸杞五味子 深入； 还可以视情况浮小麦等。一般情况下，冲服炒酸枣仁粉即可。通常在睡前吃，有两三个次就可改善睡眠。

自学中医到老 发表于 2021/10/25 17:37:43

顶！
从你的试验结果看，生用效果好于炒用。是这样吗？
页: 1 [2]
查看完整版本: 酸枣仁生吃调理睡眠