abh777
发表于 2011/3/26 07:58:35
我是早上起来敲得，感觉最近放屁多
大漠铃声
发表于 2011/4/2 14:38:36
看陈玉琴老师资料，只敲大腿部分，敲打时间没限制，而且不要求力度大。每侧也就2分钟，4个点50下。每侧200下。帮助胃消化。关键是早睡和按压膻中、心经。昨天突然明白个道理，胆经当令在23-1点间，此刻即是子时一阳生的时刻。敲胆经，即是疏通经络，助力子夜阳气培养。“凡十一藏，皆取决于胆也”，是敲胆经的理论基础。百度网上有关于对此句的另类解读，有关于地方语言说，想通子时一阳生的道理，就明白了十二经，从胆经开始，正是敲胆经的理论根源。其他不过是循经指压，疏通各条经络而已。