http://www.sz360.net/images/10.gif 足少阳胆经子时（23点至1点）—胆经旺。子时睡得足，黑眼圈不露；中医理论认为；“肝之余气，泄于明胆，聚而成精。”人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆汁有多清，脑就有多清。”子时前入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白，眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。
http://www.sz360.net/images/11.gif 足厥阴肝经丑时（1点至3点）—肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑；中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。”如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。
http://www.sz360.net/images/12.gif 收藏啦~~~比我琢磨出来的记忆办法好多了，
动画很不错，呵呵
看来我也得学习楼主，开个贴不耻下问了
问：关于酸味食物和胃口、木和土的问题
1、很多人都有这样的经历，在胃口不好不想吃东西的时候，吃点酸的食物和菜（如酸豆角、酸萝卜条之类的）能够些许增进食欲和胃口，能帮助胃口不好的人多吃点饭。1)那么可不可以这样理解：酸入肝，木克土，吃了酸的东西以后，使过盛的肝气降下来一些，进而缓和了木克土的格局，使人的胃气有所提升，然后就胃口和食欲稍有提升。
2)吃酸的东西，酸入肝以后，到底是使肝气变得更盛呢？还是能使过盛的肝气降下来？
2、有的人（比如说我）在五味中偏向于喜欢吃酸的食物，也比其他人更能吃酸的食物，这样的人，在肝胆和脾胃来说，是不是能说明他们脾胃虚，肝气相对比较盛呢？用中医学怎么解释这种状况呢？
在《胡希恕讲伤寒论》中，
“第281条少阴之为病，脉微细，但欲寐也。少阴病也是表证（表阴病），他这没详细谈了，这就冲太阳病来说的，一般的表证也类似太阳病，但是脉虽然浮，但比较微细，这个微细呀，借助于浮，同时由于这个少阴病呀，虚，所以这个人呀，但欲寐，喜欢躺着，喜卧，困倦，就是我们平时遇到感冒这种病，不过少，还是这个太阳病多，那么身体特别虚的人，或者老年人，气血俱衰，得外感，常常发生少阴病这种征象，就是脉不浮，而偏于微细，那么其人呢虽然也有身疼体痛，头痛项强等都有，但是，但欲寐，应该这样理解这一段。”
问：这段话中，这个“项强”是种什么样的症状？
我得病后，后颈部一直就很累很沉，像是后颈和肩上坐了个人似的沉重疲劳，后颈僵僵的难受，总要去左右扭动脖子才觉得舒服点，直到把脖子扭到不能再往下扭的位置，听到脖子里咔嚓咔嚓的响声才罢。这是不是就是“项强”呢？
“但欲寐”，这个症状一直持续了3年，现在稍微缓解一点了，虽然还是经常会出现“但欲寐”的症状，但没那么频繁了。不像几个月前的那两年时间里，几乎每天大部分的时间里都处在那种昏昏欲睡但又睡不着的状态中，如同废人，让我痛不欲生。那时候一直在怀疑是抑郁药西药造成的。到现在也没搞清楚，不知道到底是抑郁药造成了我长时间的“但欲寐”呢，还是吃抑郁药的时间久了（我已经吃了3年了，目前没法断掉），抑郁药使我的“但欲寐”症状得到了缓解。呵呵
[ 本帖最后由 zhqlxy 于 2009/11/22 11:24 编辑 ] 原帖由 zhqlxy 于 2009/11/22 10:28 发表
1、很多人都有这样的经历，在胃口不好不想吃东西的时候，吃点酸的食物和菜（如酸豆角、酸萝卜条之类的）能够些许增进食欲和胃口，能帮助胃口不好的人多吃点饭。
1)那么可不可以这样理解：酸入肝， ...
简单说说我的理解吧：
单纯看五行相克还是不够的，中医讲究的是辨证，阴阳五行学说都是对立统一的，比如一脏器，画出图来发现四个其他的脏器对它都有影响的，因此单纯来看“木克土”有时候解释不了很多的问题。
以在下愚人之见，目前属于秋冬季节，本身属阴，胃属阳明脉，因此秋冬季节阳气肯定会受到抑制，其实酸豆角、酸萝卜中除了酸，还有辣和咸，这些都可以入其他的脏器，比如肾水，辣是因为入肺补阳，所以我们有的时候经常喜欢吃烤羊肉串也是这个原因吧。
至于说喜欢吃酸就是肝胆旺脾胃虚这种说法太过于简单了，本身人是有倾向和习惯的，整整好好的人是不存在的，多少都有一些偏向和嗜好，不能以此来推断五脏的虚实，应该看身体出问题的时候的喜好，有些时候和平时喜好大相径庭的时候，才能够有参考性。
[ 本帖最后由 rooty 于 2009/11/22 12:01 编辑 ] 项强是指后颈部有僵硬、不灵活的感觉，你所说的的确就是一种项强的表现。项强一般来说是表证的一种症状，但也有因为津液虚衰而造成的，象落枕、颈椎病、肩周炎也有这个项强，你的情况应该也是属于津液虚。
但欲寐不仅是少阴病有，少阳病一样有，只是换了个说法，叫多眠睡，其实是一个意思，都是津液虚，不能滋养身体造成的。
看了你的症状，知道原来是这么个病，确实是令人难受。建议你好好研究一下大柴胡汤、白虎汤、白头翁汤、百合病这几部分的内容，尤其是柴胡剂，最好全部看一看，别把精力浪费在什么十二经上，要是你是想学针灸，那是另当别论。
另外，要是吃中药，最好不要同时吃西药。 原帖由 张曹 于 2009/11/23 09:23 发表
项强是指后颈部有僵硬、不灵活的感觉，你所说的的确就是一种项强的表现。项强一般来说是表证的一种症状，但也有因为津液虚衰而造成的，象落枕、颈椎病、肩周炎也有这个项强，你的情况应该也是属于津液虚。
但欲寐不仅是少阴病有，少阳病一样有，只是换了个说法，叫多眠睡，其实是一个意思，都是津液虚，不能滋养身体造成的。
看了你的症状，知道原来是这么个病，确实是令人难受。建议你好好研究一下大柴胡汤、白虎汤、白头翁汤、百合病这几部分的内容，尤其是柴胡剂，最好全部看一看，别把精力浪费在什么十二经上，要是你是想学针灸，那是另当别论。
另外，要是吃中药，最好不要同时吃西药。
多谢您的指导。
停西药是我一直的心愿，做梦都想停掉，也试过好几次，都没成功，每次停了西药后，戒断反应异常明显，脑子重到抬不起来，脑子里浑浑噩噩的转不动，身体也异常沉重和冰冷，走在地上会摇摇晃晃的，有种要离开人间步入地狱的感觉，心慌异常，没法继续工作和坚持。这戒断反应真他妈强烈啊，强烈到惊天地泣鬼神，呵呵。另外，也曾听说过不少关于抑郁症焦虑症患者断药不多久后就难受到自杀的负面消息，我对这个一直有所担忧和害怕，故不敢轻举妄动。
不过，待到合适的时候，等我下定决心辞掉工作拿出几年长的时间进行断药过渡的时候，我一定要逐渐断掉它。
如果单从笼统的阴阳虚实来讲，有4点都能够说明我具备明显的阴虚体质，1、我从小体瘦，怎么都长不胖；2、一直是属于易兴奋易疲劳的体质；3、吃了3年抑郁药西药，这种西药一般都是非常燥津液和体内水分的；4、自3年前得病后，一直口干舌燥，喝再多水也没法消除这种口干舌燥的感觉；5、从小到大，从我的胃口食欲、精神状态、力气、情绪、思维活跃程度、手脚的冷热程度来看，都是早上和上午状况比下午和晚上的状况要明显差很多。尤其是最后那点，《景岳全书》里关于阴虚阳虚有这么一段话：“考之《中藏经》曰：阳病则旦静，阴病则夜宁；阳虚则暮乱，阴虚则朝争。盖阳虚喜阳助，所以朝轻而暮重；阴虚喜阴助，所以朝重而暮轻。此言阴阳之虚也。若实邪之候，则与此相反。凡阳邪盛者，必朝重暮轻；阴邪盛者，必朝轻暮重。此阳逢阳王，阴得阴强也。其有或昼或夜，时作时止，不时而动者，以正气不能主持，则阴阳盛负，交相错乱，当以培养正气为主，则阴阳将自和矣。但或水或火，宜因虚实以求之”，从这段话可以看出，一直以来我下午和晚上的状态通常比早晨和上午好的现象，说明阴虚体质的存在。
不知道张曹师兄说的津液虚是不是就是我说的阴虚，呵呵。
另外，从目前脑子累和沉重，身体不符合常理的疲惫，精力明显不支来说，那么阳虚也是一定的了。
张曹师兄建议我研究大柴胡汤、白虎汤、白头翁汤、百合病等等，有时间有精力的时候我会慢慢琢磨的，谢谢
[ 本帖最后由 zhqlxy 于 2009/11/23 21:39 编辑 ] 最近在王彦恒大夫这里看病，这个中医大夫不像大多中医一样特别排斥和反对精神疾患病人用西药，他还写过一本书《中西医结合论治抑郁障碍》，因此在用中医治疗抑郁症这个范畴内，还有些名气（他在北京安定医院的号，是300元一号，一个贵字）。上周我在他那看了第一次，可能是病人太多，也可能是有事想早点脱身，他语气显得非常不耐烦，有些凶巴巴的，因为是求人看病，我也不能怎么样，只能唯唯诺诺低声下气，他简单地问了些不太着边际的问题（如我吃过哪些抑郁药西药，结婚了没，有没有对象，做什么工作等）后，连脉都不把就直接开方（王彦恒念，旁边一个中年医生在抄），开方之前看了我的舌象。还直言不讳地对我说，要我不要在药店买药，要在他的医院拿药。他开的方子药量大，药的味数也比较多，也很贵，一般煎一剂需要两天才能喝完。
第一次开了7剂，方子如下（下有截图）：
菊花12川芎15丹参30百合30白蒺藜30生石膏60珍珠母60天竺黄15郁金30枣仁70何首乌30山萸肉30仙灵脾30金樱子15芡实12生龙骨30肉苁蓉30龟甲20合欢皮30夜交藤30
用了14天吃完了这7剂药，感觉还行，虽然脑子累、头沉重、口渴舌燥、心烦心慌等症状均没有明显缓解，但是有些症状还是有细微的变化，比方说精力虽然还是不济，但是要稍微充沛一点；四肢冰冷的症状虽然还是存在，但是好像也稍稍有所缓解，情绪也稍微好些；
吃完第一次的药后，我又去王彦恒那复诊，这次我怕他又不给我把脉，于是刚坐下来就把手腕升了过去，他以极快的速度在我左右手腕上各搭了3秒钟（一点都没夸张，顶多3秒钟），问我感觉怎么样了，我说脑子和身体还是比较累，然后又给他说了第一次找他看病时忘了说的一个症状，即“夜里睡着时，阴茎经常会长时间勃起软不下去，使会阴前列腺胀痛，胀醒后过片刻，阴茎才能软下来”，他要求看了我的舌苔后，以极快的速度念出了方子，桌对面的医生也飞快地抄好了方子。可是让我奇怪的是，开好方子后，那抄方的医生却问我要几剂，我就说要5剂吧（开出的方子剂数不是由医生决定吗，怎么反而问病人自己，这个有点不靠谱）
第二次的5剂方子如下（下有截图）：
[菊花12川芎15丹参30百合60白蒺藜30生石膏60珍珠母60天竺黄15郁金30枣仁70何首乌30山萸肉30 芡实15 葛根40 五味子12生龙骨30麦冬30太子参30生地30玄参30 （这味药字太草，认不出来，请高手认出来）30 （这味药字太草，也认不出来，请高手认出来）15 佛手12炒枳壳15砂仁60合欢皮30 夜交藤30]
这个方子才吃3剂，就感觉自己的状态明显下降，很明显的感到更加不舒服了（这种不舒服的感觉很像是以前几次戒断抑郁药西药时的状态，非常的难受）。方子药量还是一如既往的多，仍然只能一剂做两天服用。没想到喝到第二剂（第三天）的时候，脑子明显的更加累了，头更加沉重和空痛，精神更差了，那种脑子枯竭的感觉又来了，总是昏昏欲睡，眼皮往下沉，眼睑欲合，连睁开眼睛都有点费力，在路上走着走着都感觉自己要睡着似的，像是在梦中一般，典型的“但欲寐”；易惊慌，心慌心悸也更加明显，常听到声音都会被惊吓到，还伴随着呼吸不畅，有种非常虚弱的感觉，偶尔身体还会发抖；四肢比以前更加发凉；情绪也理所当然地更加低落，人也更加烦躁易怒（这个可能与身体更加不舒服有关，我一般是身体越难受的时候才越烦躁）；食欲下降，有些不想吃饭；另外，口渴舌燥、头重头蒙的症状还是没有明显缓解。这下，又进入到脑子和身体难受得不想活的状态。
其实3年来，在王这治疗前，我也在其他一些中医那断断续续的看过不少次，断断续续吃过不少中药，吃那些方子的时候，总是觉得没有感觉，吃了后既体会不到正作用，也体会不到副作用，每在一个中医那看过三四次后，由于感受不到效果，折磨我的主要症状没有半点缓解，所以我也就不会接着找这个医生了。但是这次是个例外，因为这次的中药治疗可以看到比较明显的副作用了，这次已经看到越治越难受了，这未必是坏事，因为错误的反面就是正确，至少能为我提供思路，更有益于病情的判断。我的病情，症状繁多，寒热交错，而且有些症状存在着看似相互矛盾的情况，说到底，判断阴阳表里虚实都不易，但是，只要哪天我求生的欲望还存在，我就要用己力，求他力，慢慢挽救自己。
在这次的治疗经历里，让我觉得奇怪和不太明白的是：
1、 从两次方子来看，石膏的量比较大，另外滋阴生津收涩的药也比较多且量大，但为什么口渴舌燥、喉咙干的症状却没有明显得到缓解？
2、 方子里安神养神比较多且量大，为什么心慌心烦的症状却没有明显缓解？
3、 方子里滋阴的药比较多且量大，但是在暖气房里，身体里面容易出汗而四肢仍然冰凉的症状也没有改变；
4、 第二个方子相比第一个方子只是改了和增加了几味药而已，为什么第二个方子才喝两剂，脑子就更加疲劳，更加昏昏欲睡，身体的虚弱感加重，食欲也下降呢？第二个方子里，安神的药并不比第二个方子里少，但是为什么心慌却加剧了呢？
到今天发这个帖子为止，第二次的方子我已经吃了3剂了，由于感觉到使我更难受和更虚弱，我觉得自己快坚持不下去了，应该是快到承受痛苦能力的极限了，我在犹豫是不是不能吃下去了，请各位高人给个建议。
http://ngotcm.com/forum/images/attachicons/image.gif图片附件: [王彦恒第一个方子] 王彦恒方子 第一次.JPG (2009/11/28 16:59, 9.4 K)
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http://ngotcm.com/forum/images/attachicons/image.gif图片附件: [王彦恒第二个方子] 第二次方子091123.JPG (2009/11/28 16:59, 25.28 K)
http://ngotcm.com/forum/attachment.php?aid=33554&noupdate=yes
[ 本帖最后由 zhqlxy 于 2009/11/28 17:19 编辑 ]