治未病：冬天皮肤干燥瘙痒！

punter

原帖由 fangyuan75 于 2009/12/6 20:31 发表
1楼网友，你冬天手脚凉吗？
1.一般2.比较凉3.很凉

2.睡觉时脚比较凉，但手不凉

谢谢！

[ 本帖最后由 punter 于 2009/12/10 23:02 编辑 ]

punter

原帖由 兰宸 于 2009/12/6 20:38 发表
我的手是这样，我就涂抹陈醋，立即用电吹风吹干效果不错。

我试试，谢谢！

punter

原帖由 珙桐 于 2009/12/6 23:36 发表
可以洗澡后,稍搽水珠，立即用橄榄油擦在皮肤上，再用保湿护肤品。

试过，效果轻微，谢谢！

punter

原帖由 小青鸟 于 2009/12/7 03:19 发表
饮食清淡
心情舒畅，对人宽容，对己宽容
早睡
天冷时腿脚要保暖

以前冬天腿上也有雪花皮，现在不知啥时候没有了，今年什么护肤品也不用，皮肤不干不燥，不油腻

以上仅供参考

这四点看似简单，其实较难，我会朝这个方向努力，唯‘天冷时腿脚要保暖’较易执行，我也体会其好处了，谢谢！

punter

原帖由 cocogz_2001 于 2009/12/6 20:10 发表
拔中府+膻中+三阴交+血海，拔40分钟，会起泡，要有心理准备噢

大概拔几次见效？
有什么注意事项？
谢谢！

四十而惑

我以前也受冬季皮肤瘙痒的困扰，要么挠得皮肤受伤，要么抹点润肤的化妆品缓解一下。从没有想过这是身体内部的病，也没想过可以治疗。今年在民间中医网，搜得一条(呵呵，当时没存起来，现在一时半会也没查到)，说身体瘙痒是体内寒邪欲寻出路而无门，因此作痒，治疗呢，要用麻黄桂枝各半汤，发出汗来就会好。于是就去买来麻桂各半汤3付，第一天晚上喝了一付，感觉有一点效果，但不是很明显，第二天晚上干脆把剩下二付一并熬出来喝下(呵呵，在网上找的方子，觉得量有些小)，睡觉时再捂捂汗，这瘙痒的困扰于是就去了大半。只是喝各半汤时有一个小问题，那就是凌晨4点会醒(体内正邪交战啊，我这么理解的)。这是大概1个月以前的事了，到现在皮肤瘙痒的毛病已经基本上没有了，偶尔觉得不对劲，我就晚上睡觉时多穿点衣服发汗，小汗一出，立即就好。

个人心得：如果皮肤瘙痒，又确实很长时间没有出过汗，可以试此法。如果本身汗就多，那就要小心了。

lujg98

皮肤缺乏滋养造成的，需要综合调理！光调肺用处不大！
要通经活血。
小小的罗汉果就可以治好病，笑话！

punter

QUOTE:
原帖由 cocogz_2001 于 2009/12/6 20:10 发表
拔中府+膻中+三阴交+血海，拔40分钟，会起泡，要有心理准备噢



第一次拔，左中府,膻中分别几个血水泡，没有破，怎么办？是否继续拔？

[ 本帖最后由 punter 于 2009/12/10 23:04 编辑 ]

punter

原帖由 fangyuan75 于 2009/12/10 08:48 发表
punter网友，你是阳虚导致的津液不能气化，不可以吃纯滋阴的或清凉的罗汉果等。
短期见效不易，你先试试前面网友拔火罐的方法。你皮肤好的那天，应该是你手脚暖和的那天。
如想中药治疗QQ:466890982

昨晚拔了一次，效果明显，见上贴

qq我不怎么用（qq号用了n个），可否在这里赐教或站内短信，谢谢！

另百度了一下：
阳虚　　阳虚 中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
　　宜忌原则
　　阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。
　　阳虚5大症状
　　畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
　　完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
　　精神不振　阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
　　舌淡而胖，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。
　　脉象沉细　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
　　五脏也有阳虚时
　　心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。
　　肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。
　　脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。
　　肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。
　　肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。

对照自己，好像阳虚5大症状都不明显，但自己从小到现在都是冬天皮肤非常干燥瘙痒！

[ 本帖最后由 punter 于 2009/12/10 23:13 编辑 ]

punter

原帖由 四十而惑 于 2009/12/10 09:46 发表
我以前也受冬季皮肤瘙痒的困扰，要么挠得皮肤受伤，要么抹点润肤的化妆品缓解一下。从没有想过这是身体内部的病，也没想过可以治疗。今年在民间中医网，搜得一条(呵呵，当时没存起来，现在一时半会也没查到)，说 ...

可有具体方子？我去年也找过这方子，没有找到确切的方子。

[ 本帖最后由 punter 于 2009/12/13 23:24 编辑 ]