糖尿病患者要控制血糖含量有个很简单的方法：每天多走四十五分钟

中士弓

作者：倪海厦    文章来源：本站原创    点击数： 1992    更新时间：2008-8-7

英国新堡大学科学家研究发现，糖尿病患者要控制血糖含量有个很简单的方法：每天多走四十五分钟。(运动一直就是我给糖尿病病患的建议，这是最好的燃烧血糖的方式。) 研究团队挑选二十位志愿者，其中十位患有第二型糖尿病，在为期八周的实验中，研究人员给他们一个计步器，要求他们每天走超过一万步（一般人每天的活动量约是六千步），之后研究人员测试后发现，志愿者平均多燃烧了两成的热量，肌肉内也储存了更多的糖分。肌肉是糖分主要的储放仓库，一旦它们无法好好吸收糖分，糖就会释放到血液中。(中医认为脾主肌肉，又主甘味，又主四肢，这种认知在三千年以前就知道了。) 研究人员表示，此法对第二型糖尿病患者相当有效，简单、不用吃药、也不需上健身房，只要几周，症状就能减轻。(这里无意中说出了多运动就可以将血糖降低，不须要吃药来控制血糖。可是医师有跟病人说吗?)（记者王萱仪） 评论    现在大家看到了这个研究，它说明了只要多运动，就可以将血糖降低到不须要吃西药来控制，反过来说，血糖过高就是因为饮食不正常，加上懒得运动才造成血糖上升，因此改变饮食习惯跟增加运动，就是治疗高血糖的不二法门，聪明如读者的你，可以从这篇研究就知道如何治疗糖尿病了吗?    最愚蠢的方式就是使用西药来控制血糖，这种根本无法控制的动作，就是害人短命的动作，请大家不要吃西药来降低血糖，

天壤王郎

其实西医治疗糖尿病初起也是主张先饮食控制和适度运动的，而且都向病人详尽说明的。楼主的说法恐怕并非最新发现吧。
顺便说一句，本人是中医师，但很愿意和西医师合作。大家各有所长。

山东-习医者

楼主果然道出了糖尿病的秘密，其实二型糖尿病根本就不是什么真正的糖尿病，是西医涌来赚钱的吓唬人方法，运动确实可以燃烧过多的糖分，如果这些患者多注意自身的养生，
1、调理心情，让自己快乐不生气。天塌下来和自己无关。
2、每天进行经络梳理，踢腿伸臂，或游泳。
3、正常作息，不熬夜，做到日出而作、日落而息。
4、清理肠毒；按摩法或推天河水补心肺功能，排除宿便，多食用碱性水果和蔬菜，或专用碱性食品。调整体液的酸碱度。
5、少喝牛奶或不喝牛奶，牛奶不太适合我们东方人的身体。

本人是用点穴、推拿法已经调理好几例糖尿病患者，都是使用胰岛素患者。

gsdt

我也是一个二型糖尿病患者，从去年年初服用西药导致胃不适之后，就停用了西药，想采用中医调理，但始终不得法，请问“山东习医者”，能否告之如何用点穴、推拿法调理？

山东-习医者

点穴方法请参照我老师的：手法点穴治疗脑血栓，脑梗塞，脑溢血后遗症有效率100%

推拿就是找一套经络穴位图，或人体经络使用手册，做参考，对身体各淤滞的经络进行梳理，推拿。