我的治失眠的方子

高白 · 发表于 2009/8/6 13:49:59

夏枯草15克半夏15克炒枣仁20克生枣仁20克。夏枯草清肝泻火，得阳而长，而半夏乃得阴而生，一阴一阳配合周密，达到阴阳调和之功；夏枯草配半夏名“不睡方”，炒枣仁治不睡，生枣仁治睡不醒。临床应用效果很好。大家不妨一试。中医主要是疗效。让疗效说话吧。
来源；爱爱医

王晦生 · 发表于 2009/8/6 19:49:33

夏枯草是清热平肝的药物。如果失眠是这个原因的话，应该有点效果吧。

二泉映月 · 发表于 2009/8/7 00:32:52

炒枣仁，生枣仁是指酸枣仁吗？

这两位药，在中药店有卖吗？

tiffanytte · 发表于 2009/8/7 13:22:15

打坐效果好。
保持清醒的打坐，可以一直清醒；
为睡觉往迷糊的坐，要不了十分钟，想保持不睡都非常困难。

二泉映月 · 发表于 2009/8/8 10:36:38

昨天问了个药店，没有生枣仁，只有炒枣仁。

风马牛鱼 · 发表于 2009/8/8 22:13:31

方简单，也好记，谢谢楼主！

酸枣仁详见伤寒版块有专贴名：JT傷寒金匱方論.本草學研究---酸棗仁藥性的探尋

十字路口十字路 · 发表于 2009/8/12 21:02:57

听位老中医介绍，酸枣就能治疗失眠，具体怎么做没问，反正很简单比你的简单多了

王晦生 · 发表于 2009/8/16 18:18:32

湿热、痰火内盛的话，会失眠的。此时当祛邪为主。

zpx126 · 发表于 2009/8/18 16:03:36

生熟枣仁各半的方法是陈士铎的方法，陳士鐸在他的書寫說，生棗仁跟熟棗仁各半，生的剛好讓你白天不愛睡，熟的剛好讓你晚上愛睡，這樣失眠不是就好了嗎？
至于加上夏枯草，半夏这一药对，其效果如何，没有体验过，就不清楚了。希望有哪一位有过体验的朋友把个人的体会说出来供大家分享！

黎小裕 · 发表于 2009/8/19 19:30:08

呵呵，使我想起白加黑

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失眠