问问大家，运动过量以后手指发麻是什么原因？

conanbg · 发表于 2009/5/13 23:22:16

我可能的确肝郁
生活上有些不顺利一直没能解决
另外我每天中午吃完完了都要睡觉
大概1点到2点多吧。

conanbg · 发表于 2009/5/13 23:29:53

刚吃了一袋不中益气丸
明天如果下午阴天就去爬山
呵呵

conanbg · 发表于 2009/5/13 23:34:39

敢问我现在应该怎么做才能好一些呢
跑步么？

terry2294 · 发表于 2009/5/14 07:14:34

找个好点的师傅学习太极或自己练养生桩，最好有人指点，我是练功时才有麻感，不过当然，我的麻感跟你的是两回事的，好与不好之分

double_mj · 发表于 2009/5/14 09:56:50

原帖由 conanbg 于 2009/5/13 22:19 发表
多谢兄台回帖
我最近传的衣服不比别人多，不过怕电风扇吹，而且会觉得晚上有点冷
大便的确有些湿润吧，比较软
请兄台多多指教，看了您的回帖觉得您功底很扎实啊。

我也是初学,自己看书,前面的回帖只是拷贝而已,没有经验,可信度不高
楼主也许可以吃吃桂附理中丸
另外身体虚的话,跑步切忌太过,楼上 terry2294 说的很不错,可以取代跑步

qwerty69 · 发表于 2009/5/15 15:31:51

人体的正常运作全靠气血能量，如果运动过量，气血消耗过大，则气血无法供应四肢，所以运动宜适量，不然的话运动反而对身体不利。

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