不想灸了，实在坚持不住了，见图

水印

我灸的也和楼主一样3月中旬灸的。灸了一个星期，每天十多壮，疼的受不了，就不灸了，感觉自己太不坚强了。
虽然壮数不多，但也有通窜感，从关元向肝区，胃区疼。到现在伤口还没愈合，关元流脓较多，但中脘的脓已经不多了。灸后经常流鼻血。我本身太阴症。

不神之神

哦，有段时间没上这个网了，最近白天在学校练习保健按摩手法，晚上回家看会书，然后泡脚，然后是静坐，再然后是睡觉~嘿嘿，这段时间也没继续灸，关元的黑痂已经掉了，大概有4厘米的直径，果然太大了~掉落后，我用纱布盖上，免得弄脏裤子，前几天纱布尽是些黄水，略显污浊，现在纱布大部分都是红色的血水了，不知道什么时候长出新皮，现在直接见肉~~中腕的黑痂还没掉，大概在直灸之前没有悬灸过的缘故吧，不过，看起来也有些松动了~请问，在关元撒些云南白药可不可以呢？
关于重炙坚持与否，各位从回贴也看到了，有鼓励支持的，也有反对的，颇有些令人无所适从，但我还是宁愿多相信类似“少火补气、壮火食气”“欲速则不达”等这样的古训。重灸，根治性拔罐等一些看起来很“粗暴”的方法，我想用一句话来评价，很久以前在一本气功书的序里看到的——法无优劣，契机者妙，当某一种治疗方法适用于你的时候，那就是好办法，而我现在不知道这个方法是否适用于我，所以我不再坚持下去了。正如老师上课时讲扳法时所说的，当你不确定你真能扳好的时候，你还是别挣这个钱了，可能你胆大，治了一万个没事，第一万零一个出事了！大概是这意思，原话记不清了。感谢各位的热心肠，拱手答谢！
另外，请问花旗参，念佛，不也是“一念代万念”为起步最终达到清静、入定么？有人教我念金刚经，我念了两回，觉得里面就是在讲修行之法，修行之总则，反复念它，有反复念咒的效果好吗？因为我已经觉察出金刚经这是在讲道理，而念那些没有字面意义的咒，，，嗯，不会让我起分别心，是不是会好些呢？另外，还有一个疑惑，念咒与唱咒有分别么？不好意思，我下过大悲咒，是唱的。。。感谢您的解答！

xiaoyaoking

在关元撒些云南白药可不可以呢？
可以用些云南白药
你艾灸的太厉害，艾灸也需要有人指导。

不神之神

原帖由 xiaoyaoking 于 2009-5-8 09:01 发表
在关元撒些云南白药可不可以呢？
可以用些云南白药
你艾灸的太厉害，艾灸也需要有人指导。

谢谢这位先生~~还请问，撒上后，有纱布盖好，然后就一直不揭？我现在一揭，结的痂又一起揭下来了，露出新肉了~

xiaoyaoking

不需要纱布盖的。或用酒精湿润后再揭。

whysophia

看了，吓人啊。呵呵
我以前读高中站过6个月的桩，后来住校没法站也只能作罢。
现在想继续站，坚持不住啊。
看来还是年纪轻，有冲劲。自己的心态真的老了很多啊

xzyj03

的确有点恐怖

如果没什么大病，每天不如快走一个小时

走路锻炼听听音乐什么的也不错

不神之神

原帖由 xiaoyaoking 于 2009-5-12 14:13 发表
不需要纱布盖的。或用酒精湿润后再揭。

纱布只是为了防止衣服弄脏了，还有一点就是，毕竟那层新肉没有表皮保护，跟衣服摩擦也会很疼的。

我用的双氧水，没料到也是连痂带棉花一起下来了，还是把新肉暴露出来了。

不神之神

原帖由 whysophia 于 2009-5-12 14:47 发表
看了，吓人啊。呵呵
我以前读高中站过6个月的桩，后来住校没法站也只能作罢。
现在想继续站，坚持不住啊。
看来还是年纪轻，有冲劲。自己的心态真的老了很多啊

我也是在学生时代打了一点底，感觉是5分钟一个关口（不耐烦的感觉）10分钟一个关口（肢体出现抖动、酸痛），30分钟一个关口（膝关节出现酸，甚至痛），一般我我要感觉到膝关节吃力了，就收桩了，这个时候大概是在30到40分钟之间，如果没觉得吃力，就多站一会儿，但一般也在60分钟左右再次出现吃力感。

因为从事计算机软件开发，经常熬夜，感觉到头脑累的时候，都会找个安静地方闭目养神（不敢上床，一上床就睡着了），然后发现静坐的休息效果似乎更好，然后也是从网上搜罗一些静坐的资料开始，慢慢就把站桩扔了，改成静坐及快走相结合了。

年纪轻时有年纪轻的练法，年纪大，会有相应的炼法，找吧，总有一样适合您，如果有可能，请明师指点最好。如果没有明师指点，那就先修修心性吧，早晚会有的，如果结合一些适当的体育煅炼会更好，呵呵。

不神之神

原帖由 xzyj03 于 2009-5-12 16:45 发表
的确有点恐怖

如果没什么大病，每天不如快走一个小时

走路锻炼听听音乐什么的也不错

谢谢您的建议，俺通常不给自己硬性规定多长时间，而以为微微出汗为标准，主要原因是怕汗多了，受风吹了不好。