阳虚寒性体质适合游泳么？

flyinant

天暖了想去游泳  又怕水凉  不知道对身体好不好  求指点！

归一

不可以，（又怕水凉）这说明身体很清醒，知道不该下水。阳虚即为火弱，水能灭火，别说游泳，就是洗澡也应尽量时间短一些。

flyinant

谢谢归一，我下水时身体倒不是感觉很冷，我的意思是毕竟水是寒凉，就算不觉得很冷，也怕对身体不好   不是经常游的话应该没什么吧？

tonyxw

有个相似的问题，正好借贵帖在此问一下：
游泳后感觉体内的热不能散发出来，觉得体内很热是怎么回事？
是不是因为水凉，使汗毛孔关闭了的原因？这种感觉正常吗？不知道大家有没有类似的感觉？
还有就是，能不能在游泳后喝些桂枝汤或别的什么让发发汗，把体内的热散发出来？
谢谢！
接上面的问题，我认为：肾主水，游泳应该是一项强身健体，尤其是对肾有好处的运动，不知对否。

约瑟

我12岁时走路热了，休息不够就下河游泳，当晚骨关节大痛，由此落下病根，现在已十多年，关节还经常痛，我就是先天不足，当时我父亲与我一同去，他就没事。体质不好，尤其偏阳气不足的人，还是要慎游泳。