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失眠

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发表于 2009/3/20 06:38:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
有很长一段时间了,每天早上4点多就醒了,再也睡不着,(有高血压病史),求教有什么办法调理吗?
发表于 2009/3/20 10:02:20 | 显示全部楼层
每晚临睡用盐水烫脚,多按摩涌泉穴,如无改善,及早就医。
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