请问五行蔬菜汤都有什么原料

不知愁

请问五行蔬菜汤都有什么原料

wohlj

金黄★牛蒡（中型约二分之一根）三两；（状如山药，一般大型超市有售）
    木绿★白萝卜叶（用大箩卜的叶子约四分之一丛）三两；
    水白★白萝卜（中型约四分之一根）三两；
    火红★胡萝卜（中型约二分之一根）二两；
    土黑★香菇一枚要晒过太阳以转生维生素C），箩卜叶要浸水两小时才能使用，以免农药残毒。
做法：
1、 蔬菜不要事先烫过，要连皮切大块。
2、 烹煮的锅子请用耐热玻璃或沙锅即可。
3、 放进蔬菜量的三倍水。
4、 水煮开后，再用小火炖煮二小时。
5、 把菜汤替代茶水来喝。
注意事项：
1、 请务必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效果。
2、 不要混合其他的药草或植物，以免产生有毒的物质。
3、 ★★绝对不可以使用搪瓷、或不沾锅来煮。