我所经历的仙人揉腹法的功效

我爱庚儿

原帖由 yitiaolu 于 2009/1/21 10:35 发表
楼主，拿来月经可以按摩吗？

我是一样按摩的。结果是经血量要大些，还有出现了大的血块。听陈玉琴老师说过，月经出现大血块是好事。

wdjacob

已下载，这几天试试。谢谢楼主！

先看了看，也发现了82楼提出的问题：
第四式：右手绕脐腹按摩 以右手由右→上→左→下按顺时针方向围绕肚脐摩腹21次。（图5）
　　第五式：左手绕脐腹按摩 以左手由左→上→右→下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。（图6）

上面写的是右手进行的是顺时针按摩，左手是逆时针来的。但看附件的图中，右手是进行的逆时针摩腹，左手进行的是顺时针摩腹。这个大概无所谓是吧？

玮乙

方法确实不错,希望有缘人能坚持并取得显效,也希望楼主能自己做个视频更直观地呈现给大家吗?

小红枣

文章不错！

但为什么加了许多让人费解的字母？？？

小红枣

UP，MC，RT，只能乱猜。很时尚？

中基

“使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而达到“内气强壮”的目的 ”  谢谢，以您的亲身体验来验证该功法的巨大功效！祝您好运气

lifyy

我试了1个月不到，效果不错，起码例假来之前，乳房没有胀痛。最近一周早上大便也好了，以前有便秘。就是不知道例假来后还能按摩么

910210713

我坚持了快两个月了，感觉每晚睡觉很香很沉，感觉自己无梦到天亮，此外，精神很好，胃变的舒服了，我是快20年的慢性胃炎，每次月经前乳房胀痛减轻。目前的感受只有这么多，我一般晚上睡前做3次，早晨起床前做3次，中午没有时间做，在此反馈一下自己的感受，希望坚持=的人都谈谈自己的感受，不要让这个帖子沉了

crane2003

我做了两天，睡前经常会做着就不自觉睡着。我的失眠史可是有了二十多年了

卢俊玲

我才开始按摩三天 感觉很好