冬天本应养藏，无扰乎阳，那么烫脚是否会有不利影响呢？

happyfly · 发表于 2008/11/28 00:32:35

本人烫脚的习惯坚持得不错，一边烫一边加热水，以保持水温，而且时间也较长，至少都有半个小时，有时还会长一些。到最后额头出汗，两手臂也有汗出。
不知这样的烫脚是否违背了黄帝内经关于冬天养生的原则：将阳气深藏，避免阳气散失。
多谢指教！

hply · 发表于 2008/11/28 08:35:21

烫的时间太长确实已扰乎阳，故缩短烫脚时间以不出汗为标准即可。

koran · 发表于 2008/11/28 09:55:51

呵呵你用冷水就是劳呼阳了吧。用热水至少借用的是热水的能量。

晚上烫烫脚，睡眠好就行

cjp1226 · 发表于 2008/11/28 10:20:42

这个问题好，就是盼望好的答案。

kenedy007 · 发表于 2008/11/28 10:50:47

应该不会吧，泡脚是引血下行，通经活络，与剧烈运动的大汗是不一样的，泡脚是温补的

生在大地 · 发表于 2008/11/28 11:01:36

什么都要适当，温水汤脚也不例外。适当的温水烫脚可以疏通腿脚的经脉，有温补的作用，倘若大汗淋漓，那就扰阳了。

laushao2 · 发表于 2008/11/28 14:09:03

原帖由 生在大地 于 2008/11/28 10:01 发表
什么都要适当，温水汤脚也不例外。适当的温水烫脚可以疏通腿脚的经脉，有温补的作用，倘若大汗淋漓，那就扰阳了。

非常贊同
所以建議縮短泡腳時間
以不出和或是微微出汗為宜

饮苦食毒 · 发表于 2008/11/28 15:01:06

最好是通过修行，提升功夫，亲自体会一下是否扰到阳了，这样才准确

户部侍郎 · 发表于 2008/11/28 15:26:57

我现在都坚持泡脚了，感觉不错。

sl_xiaoxue · 发表于 2008/11/28 15:38:33

现在基本每晚都烫，微汗，有时不出汗

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什么都要适当