自学中医手记

当归当归

生气通天论篇第三

   "故风者，百病之始也".素有防风如防贼之说,我们平常要避免邪风直吹,不过对一类特殊的人,风邪也无可奈何,即"清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害"。想来这个清静应该是饮食清淡、心气平和，一定是有修行的。

   “故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”可见，养生锻炼也是有讲究的，并不是一味地在外面走路跑步打拳就是好的，特别是不要在夜间运动筋骨，不过依我看，这也不能笼统看，内经时代与现在的外在环境有很大不同，人们的饮食起居习惯也不一样，冬天的夜间自然与夏天的夜间不同，小孩又与老人不同，胖子与瘦人也不同，所以，还是要因人因时因地而宜。

                                               2010-9-12

望火楼

春三月与早期教育

   “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”
   读这一段，第一感觉就是春天早点起来，披头散发，在院子里慢慢转悠，看流水潺潺、桃花点点，听鸟鸣悠悠，养生，享受人生！
   再读，则发觉说是养生，又岂只是养生！

   现在的应试教育，累及多少天真孩童！孩子们从幼儿园开始就奔波于各类培训班、学习班，及至上了小学，又是奥数又是写作，还要艺术素养、综合素质，连那些英国的傻子都会说的语言，我们聪敏的孩子们还得花很多时间去专门学习，真是苦不堪言。他们的脸上过早地消失了童稚天真，更多的则是脸上无华、眼中无神，看了都教人心疼。
   小孩子正是“春三月”的时候，应该是“使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”，多“放养”，多鼓励，让孩子充分享受快乐童年。
   理论上是这么说，实际上也是可以这么做的，我在儿子身上的试验取得了成功(所谓成功,是指儿子拥有健全的人格,健康、阳光、进取)，付出的代价是在教育孩子的时候格外用心。

这一段我感兴趣，我的孩子快14个月了，我也想顺应孩子的天性，让他自然成长，正苦于没有过来的经验可以借签呢，您可以详细描写下您自己的经验么？多谢！

[ 本帖最后由 望火楼 于 2010/10/10 14:32 编辑 ]

当归当归

喜欢所有关注教育的父母,"天下无癌"(http://www.nocancer.com.cn/)网上也有TX提出了类似问题,为此专门开帖讨论了(http://www.nocancer.com.cn/thread-7194-1-1.html),欢迎一起参加

当归当归

金匮真言论篇第四

    非常喜欢这一篇，感觉有点象统计学中的“聚类分析”法。

    先说阴阳，再看五行。

    想起飘蓬居士小时侯太爷爷训练他识阴阳的趣事。这种训练真的很好。修行讲究法侣财地，其实学医又何尝不是，如果有三两个层次差不多的人一起学，“你说一个阴，我对一个阳”，一定非常好玩，而且很快就会把阴阳辨得烂熟，八纲辨证中就抓住了最重要的两纲了。

    如果说阴阳只要识得对立面，记住大原则：上为阳，下为阴；亮为阳、暗为阴……就很好识别了，那么，五行对应关系的内涵则丰富得多。五方、五脏、五味、四季+长夏、五音……恰如抽象代数中的陪集分解、陪集代表元，如“东方青色，入通于肝，开窍于目，藏精于肝，其病发惊骇。其味酸，其类草木，其畜鸡，其谷麦，其应四时，上为岁星，是以春气在头也，其音角，其数八，是以知病之在筋也，其臭臊。”看到东方，就会想到肝、木、酸、筋……，这些元素都是陪集代表元的不同表示法，实质是一样的，真是有趣。

   又想到了“左肝右肺”，有些白痴连这个意思都没弄懂，就嘲笑中医，他们以为中医理论也象他们一样浅薄呢，联想到苏东坡与佛印禅师那个著名的“像佛”与“像牛屎”的故事，真是可气可叹可怜！

2010.09.12

当归当归

金匮真言论篇第四

阴阳应象大论篇第五

反复读这两篇内容，有几个问题一直想不通，特请教大方：
（1）  五畜对五脏
    上篇文章中说到了“陪集分解”，就是知道了“代表元”，就能了解这个集合中的元素，如说到肝，自然就会想到东方、春天、青色、酸味、目、筋、风、怒等等，但不太容易想起“其畜鸡”，这个五脏对五畜的关系不知道是依据的什么，显然与五畜的地支属性是对不上的，其动物属性似乎也不搭界，那么，五畜到底起什么作用呢？是否其肉补益于相应内脏？那猪肉补肾似乎又与常识不符。不过，牛羊肉补心脾倒是可能的。总之，五脏与五畜的对应关系不太好理解。
（2） 五脏之窍
    第四篇中说“（心）开窍于耳”，“（肾）开窍于二阴”，而到了第五篇，又说“（心）在窍为舌”，“（肾）在窍为耳”，说法不太一样，也许本来就不必统一的，肾主二便，耳聋耳鸣的问题可能就是与心肾都有关了，而舌为心苗，确实，舌象可以看出心脏的问题。去年单位里请来名医专家“义诊”，我有幸坐到了一位擅长治疗心血管疾病的老中医旁边“观摩”，发现几个有心血管疾病的几乎都无苔，舌质鲜红。
（3）五声之辨
    以肝为例，第四篇中说“其音角”，角音发“嘘”声，而第五篇中又说“在音为角，在声为呼”，不知道当年的“呼”声是否就是现在的“嘘”声，不过，起码知道了著名的“六字诀”中有五个字的就是这五音的发声，想来说“六字诀”根于《内经》也不为过。网上查到：“隋代天台高僧智顗大法师，在他所著的《修习止观坐禅法要》一书中，也提出了六字诀治病方法。……颂日：心配属呵肾属吹，脾呼肺呬圣皆知，肝脏热来嘘字治，三焦壅处但言嘻。”练“六字诀”，似乎与天台一脉又靠近了些~
（4）上应行星
    书中说道“（肝）上为岁星（即木星）” 、“（心）上为荧惑星（即火星）”……。想起曾经读过无名氏的《内证观察笔记》，作者观察过金木水火土五星给人体输送真气时的情况，与这里五脏上应行星的关系倒是一致的，旺相时间正好符合子午流注规律，当然，没有内证观察经历是无法验证作者叙述的真伪的。不由得赞叹老祖宗怎么就这么厉害呢，当时命名这五颗行星是否先有了内景观察？
（5）五志与五脏
    情志与五脏的关系似乎最好理解了，因为生活中相关例子比比皆是。范进中举的故事是典型的“喜伤心，恐胜喜”的案例；犯相思病时，食不甘味的状况，恐怕年轻人都有体会，正应了“思伤脾”；而林妹妹死于肺病也是必然的，“忧伤肺”、“在声为哭”……

     其实问题还有很多，五脏对应五谷，常记“奇才帖”里再三出现的“二米粥”，应该是脾肺双补的。还有理解不了的如洛数、变动等，五脏属阴，为什么对应的数字阴阳都有？变动是什么概念？……

                                           2010-10-9

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wangweihua41

所谓“上工治未病”，有修行者的心和中医的术，治疗常见病、调理亚健康
“未病”不是没病吧？是不是未来的意思？请教了。未病不一定是亚健康吧？
对不起，外行，打扰了！

还有人说上医治国，中医治人。下医治病。这都是世外高人。

maowei

我个人想法，自学中医应该从四大经典入手，〈〈伤寒杂病论〉〉，〈〈难经〉〉，〈〈神农本草经〉〉和〈〈黄帝内经〉〉

毛领儿

从“奇才贴”发现你 追到“自学贴”，当归着实不简单！
我因自病，自觉“求医不如求己”，断续的看了一些普及中医保健书籍，也学着拉筋、艾灸、“火柴棒”压自救，近些时候因为孩子老干咳（我每年冬天会有一次重感冒，点滴后还会干咳至胸痛“空空”的声音）我感觉无能无力，上网求救发现了你们。
当归你文笔轻灵秀丽，思路清晰有辩证，又不乏实战，心态很好，尤其看了你的自学贴，感觉接触中医，庆幸先看到你的手记，也许能令我少走许多弯路。

当归当归

自学中医手记(61)——试用经方

     9日上午，LG说有点没劲，好象感冒了。下午咳嗽厉害，腿发软。咳得没情绪，晚饭也没怎么吃，后来咳嗽几乎一声接一声，只有喝热水的时候才稍稍缓解，只好不停喝水。
     LG这次感冒来势汹汹，最明显的就是咳嗽很厉害，痰很多，是白色的，清鼻涕，当属典型的小青龙汤症状，遂专门去药店买回“小青龙汤合剂”。8点左右服的药（服了2支），9点半左右说饿了又吃了点饭，心想有胃口就好，他吃过饭又告诉我困得不行要睡觉了，心中窃喜：用药及时而有效。
      岂料快11点准备睡觉时想去看看他睡得怎么样，这人却从儿子房间钻出来，原来一直躲儿子房间上网呢！怎么这么老的人了还一点自知之明都没有呢！再对症的药，也经不住自己不配合呀！
      果然到了半夜，他就咳得不能睡了，只得坐起,我帮他按摩右手肺经、大肠经，左手不让再按摩。这会儿咳嗽没有白痰了，也不流鼻涕，体温38度多。
      经方讲究“一剂知，二剂已”，没有小青龙汤症状了，是不是还能用小青龙汤呢？自己看过的书中都只讲到什么症状用什么方，没有说明疾病变化过程中的用药变化，该用什么药跟进呢？不过还有一句话叫“效不更方”，所以10日上午让他再服了一支“小青龙汤合剂”。
     LG因为咳得一夜没睡好，整个人都蔫了，早饭中饭都没吃，眼眶周围发青，脸色灰暗，体温在渐渐上升，我却无能为力，想用经方，却不知何从下手。
     临近中午，温度已到38.7度，想起来“克感敏”也有退烧的作用，先让他吃一片试试吧。
    下午体温继续攀升，2点多的时候到了39.3度，脉浮数，说明表证未解，内有热，想到了“麻杏甘石汤”，却不敢再试，不知道才用过热药，是否可以换凉药。真有点坐不住了，约定如果4点钟烧还没退的话就去医院，并一再动员他让我扎针退烧。这个胆小鬼是从来不肯让我试试的，远不如儿子，这会儿自己实在撑不住了，说是卧床休息，也只能是半坐着，躺下就咳得受不了，而体温又居高不下，他连说话的劲都没了，只好由我有条件地试试了。
     说好了只扎曲池合谷来退烧的，惟恐他变卦，我还是先下右手，“左肝右肺”么，呼吸系统的问题处理右边更好。扎了合谷，他说没感觉，稍微捻动一下针，哇哇叫，松手，又说没感觉，再捻动，又大叫，看来至少穴位是刺对了。再扎曲池，也说没感觉，明明应该是那位置，怎么会一点感觉都没有呢？捻转也没用，原想扎扎针，哪怕让他紧张得出一身汗也能退烧啊，可他还是不太配合，急着让我起针，好说歹说只把合谷的针留了十几分钟，左手便再也不让扎了，哼哼，幸亏我有先见之名，先扎了右手。不让扎针，只好耐心帮他按摩，还是以肺经、大肠经为主，怎么说也不能跟人家病人一般见识吧~
      转眼到了4点，还是39.3度，但隐隐有汗出，“去医院，还是不去，这是一个问题”，衣服都帮他准备好了，还是犹豫，其实我并不排斥西医，但非常排斥抗生素。再等等吧。所幸渐渐微汗出，看到了一线希望。
      晚饭吃了一小碗面条，这是一天中第一次进食，相信吃一点就会增加一点力量。饭后继续吃“克感敏”。虽然体温还比较高，但从他的感觉看似乎在好转。
      夜里终于退烧了，但还是没劲，12点多起夜时差点晕倒，上床后竟半天缓不过劲来，脸色铁青，吓人哦。
      还好，虽然还是半坐着休息了一夜，但退烧后明显有劲了，11日早上一起床就下床走动了一下，早饭稍微吃了点面条，也可以吃针对咳嗽的“甘草片”了（前一天竟然连抵御甘草“难闻的味道”的力气都没有）。
      这场感冒总算熬过去了，这两天对我来说，就象上考场。
      反思治疗感冒的过程，明显体会到了自学经方的局限，但坚持住没用抗生素，还是稍稍有点成就感的，不管怎么说，感冒一定要扼杀在萌芽状态，这样就会省了很多麻烦，所以，我们自学中医，最主要的就是平常要用中医理念来养生保健。

2010.1.11

qixiangwanqian

第一次将长贴读完   收获很大   感触也很深   
我也是近年来关注中医   因为我是搞气象的   也许对天人相应以及诊断等有相近或不同的理解  开始读相关中医书籍   更是将中医当作一门生活中的实用哲学来读     在此不想作长篇大论  只想谈点个人实际感受
一   当归讲到扎针治大便不适    愚认为有作用但不能从根本解决问题   扎针也许是一时刺激作用    就算不扎针   有些刺激也能起到疏通理气作用
二   很多感冒   中医通常是发汗解表等  但感冒初始  如果利用按摩使表皮（如额头等部位）发热或搓手心手指（有汗等）也能解表   都说肺主皮肤  按摩表皮等穴位也有利肺叶宣降   所以说防感冒可以勤洗手（道理同样是解表）
三    要睡眠好   最重要的还是要放得下   养生第一就是要养性   学会了放下   凡事没有更多的牵挂  心神肯定在   也不要什么药物来调养了
总之   养生之法则   个人认为    养性第一   善食为主   锻炼以常    药物为辅
谢谢当归   的确学习了很多