开始艾灸时,每天灸1个多小时,周二、周四晚上上课就不灸了,周五、周六儿子在家也不方便灸,这样一周三次,灸的频率倒也合适。同时听从曙光医院专家建议,也开始服归脾丸,几天以后,有点便秘,查查原因,发现服归脾丸和艾灸都有可能,轮着试,先停药几天,再停灸几天,好象两者的影响差不多,请教老师,老师说可能灸的时间长了点。想想也是, 我这种本来就津液比较少的人,长时间艾灸,是不是有点象锅里只有一点点水就放炉子上烧了,虽然是小火,也难免烧干。所以,就把艾灸的时间缩短到半小时,而且因为开始服用马悦凌老师介绍的“固元膏”,把归脾丸也停了,便秘逐渐好了。
艾灸本来是灸腿的,要把那段有点阻塞的小腿灸通了,没想到对我最直接的作用倒是睡眠好了。也许是心肾两虚,水火不交吧,睡眠一向不太好,要么开始就难入睡,要么易醒,而且醒来后也不容易再入睡,而那条“病腿”平常倒也没什么感觉,经常上床后会极为难受,有时还一抽一抽的,尤其是天冷的时候。艾灸以后,那条腿好象没有明显难受的感觉了(当然这是个渐变的过程),睡得有点深,有点沉,第二天起来精神很好。不过,艾灸后睡觉也是有讲究的,如果就睡的话,则因为烟味比较重,呛得难以入睡,即使开窗通风也没用,但若半小时后再睡,则会睡得很好。
艾灸的另外一个副作用则让我喜出望外。我的手指头上有几个血痘痘,开始是左手食指的指掌连接处长了个痘痘,青色的,一看就是瘀血,摸上去有点韧劲,长到绿豆大时就不再变大了,然后右手无名指的第二指节也开始长,长到比第一个痘痘稍大就不再长了,现在左手中指的第二指节开始酝酿第三颗痘痘,前期工作已完成了,有一小块青色的,只是还没鼓起来。这些痘痘从酝酿到成熟要长达一年多时间,它们长在皮下,似乎跟血管相连,平常没感觉,但若受力多了,就譬如在家里拖个地,握拖把的劲都会让它酸疼起来,而且是整个胳膊都酸疼,直到肩膀。天冷了,或者碰到冷水,这些痘痘就会硬一些,感觉也好象大一些。我们门诊部的医生说不出所以然,让我到大医院的心脑血管外科去看看,利用体检的机会到某三甲医院的相关科室咨询了一下,医生说没见过,是不是静脉痘?也不知道怎么治疗。那天曙光医院的专家来我们单位开膏方,再去咨询,她也说不上来。请教给我们上课的这几个中医药大学的老师,也都没有结果。就这么几个说大不大,说小不小的麻烦痘,骚扰我多年。那天在用艾灸盒做艾灸时,望着盒子两边小孔冒出的袅袅青烟,心想这些青色的麻烦痘一定是有瘀血,艾灸对瘀血应该有效的,不如把手指头掐住洞口,顺便灸灸。第一次灸完,发现那颗最大的痘痘(右手无名指上)油亮油亮的,有点软化了,青色略浅,第二次灸完痘痘竟然塌下去了,而且青色也几乎消退了,休息了几天,再灸一次,痘痘完全消失,只留下点烟熏的痕迹。这颗最大痘痘的消亡使我对消灭剩下的痘痘信心倍增。
如今没有开始时的心动与狂热,艾灸已成为日常生活的一部分,尽量隔天灸一下,主要关照足三里和那条不大好的小腿,没灸成就会有牵挂,戏称艾香也能上瘾,于是在耳穴神门上贴好王不留行籽,再做艾灸,因为书上说神门主治“戒断综合症”。
2008.12.26 |