直接艾灸——我的灸疗日记，还要继续吗？

胡一段

建议加灸足三里,引火下行.

潇剑

第25天（10.31）：40对，累计705对。

        中脘穴第三次揭开结痂，好深的一个小坑，有点恐怖了。在坑里填了一些艾草灰，用往日一半大小的艾炷灸。灸中脘又开始出现肠胃作响、放屁的现象。中脘附近一直未出现同窜。灸关元开始很疼，灸到10对以后，疼痛感觉和，温和感增强。大腿内侧和外侧的神经（？经络？）抽动的感觉更加明显。

阿北

佩服楼主，我只是艾条温灸

潇剑

第26天（11.1）：35对，累计740对。

今天灸到25对左右时，手和额头都冒汗了, 感觉热气透过头顶了，但是双脚还是凉 。
关元已经不太疼痛了， 原来疼痛的腹股沟也通畅了。
这两天脚跟有经络跳动的感觉，今天更加明显，脚趾大拇指跳到明显 。臀部和背部经络也有跳动的感觉 。

sarita

比我强，我关元没什么反应，中脘还在左肋窜疼，然后稍稍有点窜向大包穴，都1463对壮了。

梅边吹笛

佩服楼主的坚强!祝早日康复!

潇剑

第27天（11.2）33对，累计773对

   今天第一次出现热气到了脚底，双脚温和（脚底有汗），以往双脚都是冰凉，灸时出汗。脚趾大拇指、二拇指、脚跟等处有经络跳动感，略微酥麻。按照《灸法直论》的说法，出现脚趾、手指发麻，血虚证，应及时停灸。不知道我这个是不是？
灸至10对以后，关元已经不疼了，小腹温和感并不明显，25对以后，热气上涌，额头微汗，中脘穴灸后，偶尔出现清凉感。打算明天再灸37对，凑足810对，停止灸疗，开始练拳、早睡。修养。

微尘子

我今天也开始直接灸了
中脘灸了15壮，关元灸到10壮困得厉害，就停下了

尘安

特别关注！初次看到对“灸”的论述，感到很神奇，很感兴趣，只是现在对“灸”仍很迷惑，没有形成对灸的整体概念，不知从何下手？请教各位过来者，应从哪里学起？如蒙赐教，不胜感激！

healy

山西一位针灸老前辈的书中曾说，灸时超过30分钟者，为泄。
不知诸位是否认同？