我的中医历程

liyu9

算下来，我自己学医到现在也两年多了。最开始，是看《人体使用手册》《求医不如求己》《思考中医》《走近中医》等书，对中医有了一定的概念之后，就准备学经典了，当时是找了一本《内经选读》开始抄原文，背诵。
建议自学中医的话最好从好的通俗医学保健读物开始（市场上这方面的书多如牛毛，曾经我将我们学校图书馆的一架子医学保健书都翻过，发现其中不错的只有30多本，非常不错的有10本左右其他的书籍不是东抄一点，西抄一点就是拿到半截就开跑）
这样来学易于上手，并且可以活学或用，碰到不明了的地方，就去翻翻《经络腧穴学》，《中药学》，《方剂学》。等到对中医有一定了解了，那么就应该去学经典了，这个时候千万不要就只抱着一本没有注释的《灵枢》，《素问》，或是《伤寒论》傻看（当然你要准备一套好的带注释的版本用来经常翻阅）。学经典并不是让你去死读那些古文，有机会的话去中医药大学听听《内经》《伤寒》《金匮》《温病》的课吧。如果没条件，那么也有很好的学习方法。现在网上可以下到郝万山讲《伤寒论》的视频，个人觉得郝万山讲的非常好，自己从里面学到了不少的东西。另外，王洪图讲内经的视频也很好，不过自己感觉那种讲内经的模式稍微有些拖沓，所以我只是挑着看过。《金匮要略》，《温病学》也都有好的老师在讲。只要你有时间去好好看，并且像真的上课一样作笔记，之后再花时间去看其他参考书（比如内经知要浅解，伤寒论阐释，经方实验录，金匮要略杂病浅说等等，医书多如牛毛，除经典之外找你爱看的就好了）去把疑惑的地方弄清楚。之后就会有很大的提高。
  学了一段时间的经典之后发现，看了经典再去看其他的医书，医案，了解其中的医理真的是如砍瓜切菜般容易，并且左右逢源，如鱼得水。


针灸
    针，灸，药各有所长，其实自己首先想学的就是针灸（因为自己内心里很崇拜那种只扎一针或是在一个穴上直接灸就可以治好许多病的医生），遣方用药不是2～3年可以速成的。所以到目前为止自己学医的重点都放在针灸上，不过目前都没找到讲针灸的很好的视频（理，法，方兼备的）。所以主要以看书为主，看的第一本专门关于针灸方面的书是《针灸心悟》（老版的），知道了穴性的重要。然后用的是老方法，抄书，里面的俞穴性赋断断续续的抄了三个月。后来又看了彭静山的《针灸秘验》，周楣生的《灸绳》，最近遇上了一本非常不错的书《灵枢诠用 一针疗法》，这本书简直是深得我心，我一直在找的就是这种从经典出发，有理论，有实际应用，并且有创新的谈针灸的书。


经络腧穴
    学中医最好从是从经络腧穴开始，而学经络腧穴最好的方法，就是从自己开始，今天身上那个地方揉过之后比较敏感，就马上去翻书（当时用的是一本《经络腧穴教程》孔垂成 主编），看看是那一条的经上的那个穴，这样积累下来，现在能找30多个穴的位置了。另，关于《十四经穴分寸歌》，刚开始的时候我忽视它了，最近才认识到其重要性，所以这个是我马上要抄的下一个东西。


扎针
    从北中医的医疗器械小卖部买了针之后，先是扎了2个星期的草纸，然后，就在足三里上下了第一针，慢慢的胆子放开一些了，开始扎三阴交，太冲，行间，内关。不过胸腹部的穴位还没扎过，背后的穴位更因为找不准所以一直只是揉揉了事。之后由于学业的原因，平常没扎针了，只是经常按摩着。


后话
    学中医的话有师傅带当然最好，不过自学一样也可以成才。其实最开始我的一些医学知识是在玩RPG游戏的时候了解到的（比如阴阳五行，八卦，一些草药的作用）但这个不是正道，大家千万别模仿。关于易学，个人认为懂得基本的古代术数就行了。有多的时间去研究易还不如去把经典的《素问》，《灵枢》，《伤寒》，《金匮》多读几遍。至于易的“研究”自然有那些易学家和算命先生去做。象易这种高深玄妙的学问可不是像我这样的凡夫俗子能够搞通的，-_-.


    学医是一个漫长的路程，自己学医的缘由是因为身体不太好，本来打算了解些医疗知识，能够保持一个比较健康的身体就行了，后来发现目前西医那套理论的种种缺陷，另外受了“安生立命之本，不可不学也”，“医盲比文盲更可怕”这两句话的影响之后才开始比较系统的学习中医的。自己没怎么想过要以医生作为职业。
人的精力有限，为了医学，我已将其他的爱好都放弃了，首先是不玩游戏了（这算是好事。。。），不过我不后悔。因为我现在貌似已经学进去了，其乐无穷。上了两年大学，也经历了两年的“强制熬夜”折磨，搞得我身心具疲，专业知识的书不怎么看的进了，现在能看进去的基本除了医学书就只有外语书了。在考虑良久之后，终于下了决定，花一年的时间回家调养身体，顺便找师傅学学针灸。也算是掌握一门手艺，以备不时之需。
这篇文章算是我这两年学医路程的一个纪念吧。

在此，谨与所有学习中医的人共勉。


另外列一些看过的觉得比较好的适合初学者的书籍
《名老中医之路》《经络图解》《取穴图解》《针法灸法图解》《医者意也》 人卫社出版的供西医专业用的《中医学》
周尔普老先生的三本书《火柴棒医生手记》《人体药库学》《人体X型平衡法》
《小说中医》《医林掇英》《开启中医之门》
人卫社最近出的一套名家讲稿，其中包括，胡希恕讲伤寒，刘渡舟讲伤寒，郝万山讲伤寒，刘景源讲温病，等等。

[ 本帖最后由 liyu9 于 2008/10/1 08:42 编辑 ]

doctorliu

哈哈，我和你的学习经历很相似哦。感觉科班还不如这样不科班的好呢！！

谦翼

楼主好样的!!!

李慧治

看后深有感触，我学医亦有数年，深觉水平很次，需自强。

freedfan

与楼主的经历相似。顶一个！

奥一

现在处在楼主两年前的阶段,呵呵.

tyl5239

《人体使用手册》《求医不如求己》和陈玉芹老师的讲座,还有中里的讲座我都看过,并且按着陈老师的方法和中里的方法开始一丝不苟的敲胆经,开始出现失眠多梦的现象,我以为像陈老师说的是什么身体恢复期,一直坚持继续敲.也按方喝过什么青皮,陈皮.什么按阳陵泉等等 。结果现在是彻夜不眠已经一夜有余。
     我在网上也查到很多很多人敲胆经后失眠，现在不敢敲了 ，开始艾灸治疗失眠，还有手心劳宫对涌泉按摩。已经灸了一个月，可是效果甚微。我自己也知道是心肾不交。可是不知道那天可以通通快快的睡一觉。

仁者山智者水

同感!  我处在楼主两年前的时期.

yeqin

对不起,我感到楼主所看的都不是真正的入门中医书啊.下面我列一些,不免强你读.<中医入门>秦伯未;<药性赋>;<汤头歌诀>;<濒湖脉学>;<医宗金鉴>;<医学三字经>陈修园;<内经知要>;<四诊抉微>;<望诊尊经>;<谦斋医学讲稿>.不写了,请有空找这些书看一看.

cat2050

睡觉前用热水泡脚，泡到身体微微出汗，用手心去搓脚心，能改善睡眠．