用艾灸自我治疗鼻炎日记

pengfang2005

我今年22，患鼻炎2年。先说我的症状，医生诊断我为过敏性鼻炎，但是我感觉我并没有“过敏症状”，什么时候发作也都“很随机”，每天睡觉时，侧卧的话，下面的鼻孔总是塞着的，仰卧的话也有一个可能塞着，这是必须的，不存在什么发作不发作，而且每天早晨起床总能擤出一些鼻涕并且鼻塞。这每天也一样。此后一天的生活中，要打8个喷嚏左右（不连续，分布在各个时段），这是不发作的情况。要是鼻炎发作的话，就会流一天的鼻涕（透明粘稠），其余和不发作一样。不过庆幸的是每天头脑清醒、不头疼、嗅觉正常。

本贴只说说我用艾灸治疗的进度和效果。我用的不是原始的艾灸条，而是“温灸棒+艾灸条”，大家可以去淘宝网搜一搜，看看实物的样子，我觉得这个和原始艾条相比有两个好处：1.温度容易控制，因为温灸棒的头部可以滚动，所以太烫的时候，在皮肤上滚起来，温度就有所下降，2.连背后的俞穴都可以自己操作，这根棒好比一个痒痒挠，什么地方都能够得着，而且不会因为看不见而烫着自己，你要做的就是把穴位找对就行了。

一周前，我开始治疗，我把感受大概概括一下。我打算只取三个穴：“关元”、“足三里”、“肺俞”，关元强肾、陪补阳气，足三里调理脾胃、补中益气，肺俞能宣通肺气，这三个穴位结合起来都是驱邪扶正的作用，对鼻炎尤其是过敏性鼻炎合适，虽然没有面部的穴位，但是我相信这几个名穴应该威力无穷了吧，虽然疗程可能会长一些，没准还更彻底！

第一天没灸肺俞，灸完足三里和关元后（两个足三里一个关元三处各12分钟），鼻涕大作！！我想这是排邪寒的表现？我没管它，灸完后干自己的事，鼻涕不紧不慢的就这么流了一天。

后来的两三天，我开始加上了两个肺俞（各10分钟），每次灸完后确实是想打喷嚏了，而且用主动取嚏的方法打了25个左右喷嚏，那感觉真是到了人生的极点，但是打完后又一个鼻孔会堵，这是人为刺激的缘故吧！之后的几天，继续这么灸，偶尔也取嚏法打主动上20来个喷嚏，鼻炎的症状没有太大改观。

到了第6天左右，就是前两天，早晨6点多，我快起床、半睡半醒的时候，我意识到处于下方的那个鼻孔通了（不是做梦），就是说两个都是顺畅通气的！而且当天晚上我故意尝试着侧卧睡觉，处于下方的鼻孔也不是马上就堵上了，比原来延迟了10来分钟（以前只要一旦侧卧，大概半分钟下方鼻孔就塞住了），这让我很激动，决定坚持灸下去。

今天先写到这儿，因为我在大学的专业与中医完全不相干，所以平时时间少，不能保证每天都在论坛汇报治疗进展，不过如果治疗有“重大突破”的话，我必会与大家一起分享！ 关元，足三里，肺俞，以后就拜托你们三位了啊！！

hkxxw888

谢谢你的宝贵经验，我有20多年的鼻炎史，现在还有过敏性鼻炎，我也正在灸关元穴，再加上足三里”、“肺俞试试

shanguimin

很好，希望看到你更好的治疗效果。

koran

谢谢！楼主师兄的意见。
不过我发现补中益气汤对鼻炎也有好处。可以试试

pengfang2005

前天因为温灸棒没有即时清洗，燃烧时通风不好，温度不够，于是清洗温灸棒，所以耽误了一天。昨天这三个穴（足三里、关元、肺俞）各灸了9分钟左右，但是灸得比较重，都是基本上到了能忍耐的极限，我觉得温度是很重要的。昨晚睡觉的时候，故意侧卧，鼻子一个都没有塞，我躺着保持清醒，看看到底塞不塞，真的不塞，入睡。今早起床，醒来的时候两个鼻孔也都通畅！不知道半夜有没有鼻塞。尽早起床鼻子照惯例还有点痒，洗漱的时候擤出的鼻涕比以前少了很多。这两天艾灸完后症状发作的情况基本没有了，难道是大部分的湿寒已经排走了？！以这几天的形势来看，艾灸治疗鼻炎是非常有效的，我很有把握他能让患者痊愈。说一下我这几天的作息和饮食，每4天中可能有1天睡得比较晚：12半以后，其余都是11点多入睡，早晨7点起床。一天三餐都齐，晚上刷牙前喝一杯酸奶。规律生活和餐饮搭配对我们很重要，尤其是患有鼻炎的朋友，冷饮和冰水要尽量远离了。

似水骄阳

呵,支持啊,希望你接着多说啊

pengfang2005

这两天接着灸。我一般每天灸的时间段不固定，什么时候有一个小时的空闲，就用来灸。这两天睡觉时的鼻塞确实有所好转，但是没有完全消除。有时候鼻子痒，我就取嚏20多个，很是痛快，我感觉鼻子痒的时候就是想打喷嚏的时候，人为的刺激助其发泄出来，是很舒服的。每次取完嚏，鼻子都要塞住，过一阵子才好。今天看书的时候流了少许清涕，擤了三四次，好了。我觉得灸肺俞穴很重要，对于鼻炎来说，如果关元和足三里是从根基上扶正强身的总指挥，那么肺俞就是战斗在前线的勇将，他们配合起来对病灶才更有威慑。昨天，闲暇之时，翻出了一本名著，是一位名家写的游记，书虽然旧了点，但内容刚好吻合当时的心境，读起来静怡舒畅。有时候，久违的新鲜感却带给你无尽的快乐。

xhhy1001

好帖，转告我侄子，他患鼻炎好几年了
谢谢

rebek

真不错

淳厚

楼主勇于实践的精神很可佳！若要相信中医就要勇于实践。

也谈谈最近因“过敏性鼻炎”我的治疗经验。
我爱人因“过敏性鼻炎”多年，常在秋季发，期间吃过很多各种各样的药，中、西成药、汤药等等效果都不好。最近我用纯艾条，温和灸尝试治疗，效果还是挺明显，鼻痒、喷嚏、眼痒等症状基本都消失，只是偶尔眼睛有些干涩，稍微点下滋润的眼药即可，每天偶尔打几个或一通喷嚏，很快就能过去，不影响正常的起居和生活。
我用的温和灸穴位是：合谷、迎香、通天、足通谷。每处5～10min左右，左右两侧都灸，一天一次，每次约50min。总共7、8天，最后两天灸迎香时（沿鼻梁游走），感到麻嗖嗖的，觉得很舒服。前后也就用了2～3根艾条。
近期疗效很好，远期疗效有待观察。

[ 本帖最后由 淳厚 于 2008/9/20 22:34 编辑 ]