舌抵上腭养生法

stonry · 发表于 2011/4/29 08:58:18

简单的好东东西，心静更加好

youfeng · 发表于 2011/4/29 16:15:47

日常生活就是这样，必须碰到牙齿根部吗？我试了试放到牙齿根部，的确唾液增加。

问旋 · 发表于 2011/5/5 22:01:28

看到，收藏，谢过...养生就是这么不经意间

涅槃 · 发表于 2011/5/11 15:55:38

配合腹式呼吸和提肛效果会更好。

qzzjj · 发表于 2011/5/11 17:38:31

谨受教！谢谢

夏士莲 · 发表于 2011/5/13 13:54:48

很好养生法

jford · 发表于 2011/5/19 23:44:10

看到，收藏了

zhengsijie · 发表于 2011/5/20 09:32:19

从小睡觉或安静时，我都习惯舌抵上颚（也不是刻意这样，只是习惯），直到现在一直都还是这样，不管平时一人走路或看书都是这样，以前家人以为我的不良习惯，看来还是很具有保健作用的。

gufang-2011 · 发表于 2011/6/2 18:17:54

谢谢分享好功法

小文 · 发表于 2011/7/9 16:23:07

早前看到过没在意，谢谢分享

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