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看了无动于中 的“网站资料汇编之:中外医生论治感冒” 一文中的图后，忽有所想......
如果将“思维导图”用到整理辩证论治上可能会更好记忆、更好理解、更好学习、也会更好用。
望中医高手来研究一下。
下面转贴取之无道——思维导图之扫盲贴
取之无道——思维导图之扫盲贴_转自"baike"（转贴未加整理）
思维导图是表达发射性思维的有效的图形思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。
·【思维导图概述】
·【思维导图的由来】
·【对速读记忆的作用】
·【思维导图的优势】
·二、思维导图的优势
·三、思维导图的作用
·四、思维导图适应于应用的领域
·【思维导图应用指导】
·根据讲座/录相带/计算机/电影做思维导图
·复习思维导图笔记
·创造大师级思维导图
·用思维导图记笔记和大师级思维导图的益处
·【思维导图软件】
【思维导图概述】
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括 文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中 心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。
人类从一出生即开始累积这些庞大且复杂的数据库，大脑惊人的储存能力使我们累积了大量的资料，经由思维导图的放射性思考方法，除了加速资料的累积量 外，更多的是将数据依据彼此间的关联性分层分类管理，使资料的储存、管理及应用因更有系统化而增加大脑运作的效率。同时，思维导图是最能善用左右脑的功 能，藉由颜色、图像、符码的使用，不但可以协助我们记忆、增进我们的创造力，也让思维导更轻松有趣，且具有个人特色及多面性。
思维导图以放射性思考模式为基础的收放自如方式，除了提供一个正确而快速的学习方法与工具外，运用在创意的联想与收敛、项目企划、问题解决与分析、 会议管理等方面，往往产生令人惊喜的效果。它是一种展现个人智力潜能极至的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。它与传统笔记法和学 习法有量子跳跃式的差异， 主要是因为它源自脑神经生理的学习互动模式，并且开展人人生而具有的放射性思考能力和多感官学习特性。
思维导图为人类提供一个有效思维图形工具，运用图文并重的技巧，开启人类大脑的无限潜能。心智图充分运用左右脑的机能，协助人们在科学与艺术、逻辑 与想象之间平衡发展。近年来思维导图完整的逻辑架构及全脑思考的方法更被广泛在世界和中国应用在学习及工作方面，大量降低所需耗费的时间以及物质资源，对 于每个人或公司绩效的大幅提升，必然产生令人无法忽视的巨大功效。
思维导图的创始人托尼·巴赞（Tony Buzan）， 他也因此以大脑先生闻名国际，成为了英国头脑基金会的总裁，身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问；又被遴选为国际心理 学家委员会的会员，是“心智文化概念”的创作人，也是“世界记忆冠军协会”的创办人，发起心智奥运组织，致力于帮助有学习障碍者，同时也拥有全世界最高创 造力ＩＱ的头衔。截至1993年，托尼·巴赞已经出版了二十本书，包括十九本关于头脑、创意和学习的专著，以及一本诗集。
【思维导图的由来】
科学研究已经充分证明：人类的思维特征是呈放射性的，进入大脑的每一条信息、每一种感觉、记忆或思想（包括每一个词汇、数字、代码、食物、香味、线条、色彩、图像、节拍、音符和纹路），都可作为一个思维分支表现出来，它呈现出来的就是放射性立体结构。
英国教育学家托尼·巴赞（Tony Buzan）在大学时代，在遇到信息吸收、整理及记忆的等困难，前往图书馆寻求协助，却惊讶地发现没有教导如何正确有效使用大脑的相关书籍资料，于是开始思索和寻找新的思想或方法来解决。
托尼·巴赞开始研究心理学、神经生理学等科学，渐渐地发现人类头脑的每一个脑细胞及大脑的各种技巧如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生 更大的效率。以放射性思考(Radiant Thinking)为基础的收放自如方式，比如：渔网、河流、树、树叶、人和动物的神经系统、管理的组织结构等，逐渐地，整个架构慢慢形成，Tony Buzan也开始训练一群被称为“学习障碍者”、“阅读能力丧失”的族群，这些被称为失败者或曾被放弃的学生，很快的变成好学生，其中更有一部份成为同年 纪中的佼佼者。
1971年托尼·巴赞开始将他的研究成果集结成书，慢慢形成了发射性思考(Radiant Thinking)和思维导图法(Mind Mapping)的概念。思维导图是大脑放射性思维的外部表现。依据大脑思维放射性特点，后来成为英国大脑基金会主席、著名教育家的托尼·巴赞（Tony Buzan）在思维研究领域取得了令世人瞩目的成就。思维导图利用色彩、图画、代码和多维度等图文并茂的形式来增强记忆效果，使人们关注的焦点清晰地集中 在中央图形上。思维导图允许学习者产生无限制的联想，这使思维过程更具创造性。
托尼·巴赞1942年出生于英国伦敦，毕业于英属哥伦比亚大学，先后获得心理学、英语语言学、数学和普通科学等多种学位。他所撰写的二十多种大脑方 面的图书已被翻译成几十种语言，在全球五十多个国家出版，并成为世界顶级公司进行高级人员培训的必选教材。另外，他还出任一些政府部门、大学和研究院以及 大跨国集团公司的咨询专家，包括国际商用机器公司（IBM）、惠普公司、巴克莱国际公司、数字设备公司等。他主持的大脑知识讲座已成为西方家喻户晓的节 目，在广播、电视及录像节目中大受欢迎。业内人士称他为“大脑先生”。
【对速读记忆的作用】
自人们接受学校的教育以来，在阅读或学习过程中，为记住学习内容，养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到：此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点！托尼·巴赞在经过长期的研究和实践后，明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述：
1、 埋没了关键词：重要的内容要由关键词来表达，然而常规标准笔记中，这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中，阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
2、 不易记忆：单调的笔记看起来很枯燥，要点也很相似，会使大脑处于一种关催眠状态，让大脑拒绝和抵触吸收信息。
3、 浪费时间：要求记些不必要的内容；读些不需要的材料；复习不需要的材料；再次寻找关键词。
4、 不能有效刺激大脑：标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想，因此对创造性和记忆造成消解效果，抑制思维过程。
与传统笔记相比，思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有：
1、只记忆相关的词可以节省时间：50％到95％；
2、只读相关的词可节省时时间：90％多；
3、复习思维导图笔记可节省时间：90％多；
4、不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间：90％；
5、集中精力于真正的问题；
6、重要的关键词更为显眼；
7、 关键词并列在时空之中，可灵活组合，改善创造力和记忆力；
8、易于在关键词之间产生清晰合适的联想；
9、做思维导图的时候，人会处在不断有新发现和新关系的边缘，鼓励思想不间断和无穷尽地流动；
10、大脑不断地利用其皮层技巧，起来越清醒，越来越愿意接受新事物。
作为助记术的思维导图为您提供了一个“十拿九稳”的记忆方法，使您的记忆能力成倍增长；同样创造性思维导图也把您简单的创造性思维模式向四周无限地发散！书山有路勤奋是路，学海无涯方法是舟，思维导图将是您一生受益的优秀学习方法！
【思维导图的优势】
一、人的大脑运用带来的问题
您是否经常遇到过这样的情况：
1、您买了很多书，可惜很多都没有读？就是有幸读过也掌握不了多少？
2、走进书店发现新书、想买的书层出不穷，可是总担心买回去也没有时间消化？
3、如果在图书馆的书海中遨游，您是不是望书兴叹，游不了多久见没有时间了？
4、作为学生您是不是感觉学习教材都比较吃力，只有刻苦才能通过考试？
5、已经工作的您是不是感觉学习能力不如学生时代，在激烈的竞争面前感觉知识更新缓慢？
6、当您面对的无限丰富的知识、智慧和技能您是不是感到力不从心？
是我们的能力不够吗？是我们的大脑不好使？NO！！！
您的大脑是一个沉睡的巨人，生理学家和心理学家早就告诉我们普通人大脑终其一生也只能用了5—10%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在沉睡！我们的一生可能花费90%以上的学习时间学习各种各样的业务知识，也许只花了10%不到的时间学习训练学习的方法。
现在有一种方法可以全面解决这些问题，这就是思维导图！有没有听说过？我们都有体会，形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国图论学者哈里有一句名言：“千言万语不及一张图。”说的就是这种道理。俗话说：“百闻不如一见。”也是这个意思。
二、思维导图的优势
思维导图与和传统的学习记忆方法相比有较大的优势。
1、使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么， 这使我们可以积极地倾听讲课者。而且思维导图还激发我们的右脑，因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分 组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用 的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。
2、把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上。节省了宝贵的学习时间。
通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。关键知识点之间的连接线会引导您进 行积极主动思考。快速系统的整合知识，可以为您的知识融会贯通创造了极其有利的条件。发展创造性思维和创新能力。发散思维是创新思维的核心。画思维导图的 方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。
3、思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。从而，可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来。它能够将新旧知识结合起来。 学习的过程是一个由浅入深的过程，在这个过程中，将新旧知识结合起来是一件很重要的事情，因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识，在学习新知识时，要 把新知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，能否具有建立新旧知识之间的联系是学习的关键。
4、思维导图极大地激发我们的右脑。因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻 辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模 式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。
三、思维导图的作用
随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：
（1）、成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。
（2）、激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。
（3）、让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括： 快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等！
（4）、让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。
（5）、让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。
四、思维导图适应于应用的领域
从思维导图的特点及作用来看，它可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。
1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等；
2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等；
3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。
所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。
【思维导图应用指导】
如何对一本书做思维导图
简单归纳起来，对一本书做思维导图的技巧主要分为两类:准备及应用。在以下各篇中，共有8个阶段。为方便查找起见，各阶段总结如下，都附有推荐的限制时间。
准备：
1 浏览——制作一个中央图象(10分钟)
2 设定时间和总量目标(5分钟)
3 把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟)
4 给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟)
应用：
5 总述——加上主要的思维导图主干
6 预览——第一级及第二级
7 内视——把思维导图的细节加上去
8 复习——完成思维导图
准备：
l 浏览(10分钟)
详细阅读一本书之前，首先要大致浏览一下全书。最好的办法是先看看封面和背页，再看看目录，然后翻动全书几次,把握住对全书的“感觉”。
然后取一张大纸，或者用一张思维导图专用纸，画一个中央图，把书的主题或者书名总结上去。如果书的封面和内页里有特别引人注目的彩色图象，不妨使用 这个图象。如果你对会从中央图象发散出去的主干有非常合理的把握，不妨同时画上主干。它们经常是与全书的主要篇章或者章节相符合的，也符合你阅读该书的目 的。
在开始制作思维导图的早期阶段，你是在给自己的大脑一个中心的焦点和基本的结构，在这个框架里面，它可以把所有从研究这本书得来的全部信息综合起来。
2 设定时间和总量目标(5分钟)
根据你的学习目标，根据该书的内容和困难水平，和你已经具有的知识总量，决定你将花在本书全部任务上的全部时间，以及每个学习期间所包含的内容。
3 把对该话题现存的知识用思维导图画下来(10分钟)
现在，扔下书本和你刚画的息维导图，拿过几张纸来，以尽量快的速度画一张速射思维导图，把你对于即将去研究的课题已有的知识画出来。这包括你在前面翻阅本书时得到的任何信息，加上总体的知识，或者在你的一生中得到的所有与该课题有关的任何信息。
大部分人都很高兴而且很惊讶地发现，他们对一些课题已经具备的知识比他们预想的多得多。这个练习还能把合适的联想或者“铁锚架”带到大脑的表层来， 并让它按照你正在研究的话题的方向运动下去，因而显示出很大的用途。它还可以让你看出自己知识领域里的强项和弱项，让你知道哪些方面的知识是需要进一步弥 补的。
4 给目标下个定义并用思维导图画出来(5分钟)
在这个阶段，你可以用不同的颜色在刚刚完成的知识思维导图上增加一些内容，或者重新拿一张新纸，再做一次快速思维导图速射，说明你学习本书的目标。 这些目标可以是一些具体的问题，你希望得到对这些问题的回答，可能是你希望知道的更多的有关知识，或者是你希望获取的某些技巧。
按照这种方式把目标用思维导图画出来，会极大地增大眼睛/大脑系统把它碰到的一些与目标相关的信息登记下来的可能性。实际上，目标思维导图起一种 “胃口”的作用，它会自然而然地刺激你的研究。跟一个几天没有吃饭的人会整天想着吃东西一样，好的预备性思维导图会增大你对知识的“渴望”。
应用(根据研究的材料决定时间长度)
5—8总述、预览、内视和复习
准备完毕后，你就可以开始在四个水平上进行的阅读了——总述、预览、内视和复习—这样水平上的阅读会把你带入该书更深的层次。这些阶段的细节情况见第21章集体思维导图家庭学习。
这时，你可以:一边读书一边做思维导图;一边读一边在书上做一些标记，并在事后完成思维导图。这些办法都同样有效——你所选择的无非是根据个人偏好而要的方法，或者也许根据这本书是否归你个人所有而决定。
一边读一边做思维导图就好像与书的作者进行持续的“对话”，在书往前进展的时候会反映出知识的展开模式。不断扩大的思维导图也会让你注意到理解水平，并据此调整自己的注意力。
事后画思维导图有一个长处，即你只在掌握理解了全书内容，和部分内容与彼此的关系后才开始做。你的思维导图因此就会更为全面，更有一个核心，也不太可能需要修改。
不管选择哪一种方法，都必须记住，对一本书做思维导图是一个双向的过程。目标不是简单地以思维导图的形式复制作者的思想。它是要根据你自己的知识、 理解力、解释和具体目标来组织和综合他或她的思想。你的思维导图应该能够理想地包括你自己的评论、想法以及从刚刚读到的东西里得到的创造性的理解。用不同 的颜色或者代码会让你自己对该图的贡献与作者的思想区分开来。
根据讲座/录相带/计算机/电影做思维导图
这跟对一本书做思维导图差不多，只是，你会处于线性讲座或者宣读的影响之下，不能随意地指向材料的任何部分。
因为这个原因，要尽量快速地从总体上概览一下讲题。讲座、录像或者电影开始以前，你可以画一个中央图形和尽量多的主干(大部分好的讲座者都很高兴有人对其主题感兴趣，并乐意为你提供一张讲座预览，其中有所涉及的主要问题)。
还有，开始之前，如果环境许可，你可以做一个两分钟的思维导图速射，把你对该讲题的现存知识画出来，以便让大脑准备好吸纳新知识。
随着时间的推进，你可以在原来的思维导图上增加新的信息和想法，只要这些东西看上去很合适就可以了，如果需要的话，你还可以调整基本的结构。如对一本书作思维导图一样，你总可以把自己的评论以及想法增加上去，作为对讲座者的反应。
复习思维导图笔记
记完了思维导图笔记以后，应该定期复习所记内容，以保持理解力和对所学东西的记忆。下面是一些要点:
对于一个小时的学习内容.最佳的复习间隔和每次的时间限制如下所示:
10分钟后——复习10分钟
24小时后——复习2-4分钟
1周后——复习2分钟
1月后——复习2分钟
6个月后——复习2分钟
1年后——复习2分钟
这道信息从此就进人长效记忆并存储起来。
与其每次复习时把原图看一遍，不如把尚记得的内容再次快速地做一次速射思维导图。这证明你可以在不借助任何东西的情况下记住所学的东西。你可再次回过头来看原图进行检查，调整一下不符合的地方，并强化任何回忆不恰当或回忆模糊的地方。
创造大师级思维导图
如果你所学的是一门课时很长的课程，一个比较好的方法是画一张很大的大师级思维导图，里面要反映主要的章节、课题、理论和有关这个课题的主要人物及 事件。每次读书或者听讲座之前，你都可以把任何主要的新想法加人到大师级思维导图里面去，这样就可以把内在知识不断增长的网络用外部镜象表达出来。第27 章中的多用途大师级思维导图列出了处理一个管理上的紧急事件的办法!
用思维导图记笔记和大师级思维导图的益处
1 它们让你能够在所有时间内保持对知识“图景”的整体展望，因而可以给予你一种平衡，并对所学课题有整体的全面理解。
2 它们比线性笔记少占许多篇幅。10到100页的线性课文可以总结到一张思维导图里面去。
3 它们使你的大脑有一个焦点和结构，你可以在里面把任何课题的知识综合起来。
4 它们会增强大脑对于知识的“渴望”。
5 它们允许你把自己的思想和想法与书籍、讲座或者宣讲中表达出来的思想联系起来。
6 它们复习起来的效果和效率都大得多。
7 它们会强化你对一些书本、讲座和报告的记忆力及理解，使你能够在任何学习课程中出类拔萃。
如何使用思维导图 将工作效率提高10倍
什么是思维导图？
思维导图是一件简单易学的革命性思维工具，使您的工作效率提高3~10倍。
它可以帮助你提高记忆力、激发想像力、制订生活和工作计划、轻松自如地掌握前程。
如何提高到10倍功效？
如果说思维导图是激发想象力，帮助您发散思维，是out。那么金字塔原理就是将如脱缰野马般思维收纳整理in的过程。当完成纵向上的in/out整合后，您就能进行第二~N次纵向上的排列组合。提取关键字将对其进行检索，规整，抽象，整合。对结果进行多次的博弈选择，最终您将得到10倍的工作效率。
菜鸟入门
把完整导图看做是串美丽的项链，每条发散就一颗美丽的珍珠。顺时针顺序是线，把珍珠穿成了一条美丽的项链。可思维点不是珍珠，是虚幻的东西，我们怎么把别人思想转变成我的东西，做到思维同步。然后站在巨人的肩膀上，摘取自己所渴望的胜利果实呢？回答：用别人的珍珠
穿一串自己的项链。
首先我们要确定对方的中心图和我所要的相同，至少接近。获取目标已编制好的项链，一颗颗的看，千万别将彼此串联或联系起来。
剔除暂时无用的珍珠，放入备用区域。
选出您认为相同的珍珠，进行再加工，以符合您的实际需求。
加上此次需求所要添加的新饰品，很有可能是别人项链上的珠珠哦。
符合自己的思维习惯，设定全新起点和排列顺序，做一串您自己的珍珠项链出来。
大致就OK了。
我的感悟
一图抵万言。
思维在导图制作过程中将思维不断的解压和压缩，使结果得到飞速的完善
解压 人的思维是线性的，思维导图将其扩展成二维平面上的导图。
解压 将同一中心拆分成多个实现导图，水平叠加起来，图变成体，二维变成三维的。
压缩 优化多维实现细节，提取重复项，必要项，由多维体变成二维实现图。
压缩 组合二维实现图中的具体实现细节，围绕中心目的，串联成线性的具体操作实现。
共同的目的，不同的组合，得出的实际结果可能不经相同，最好(简)的不一定是最合适的。
如何用思维导图阅读书籍？
1楼 宋莹 发表于：2007-10-24 20:31:00
思维导图制作方法：
1， 先明确这本书中自己需要什么。问自己问题：那些知识我还不懂，那些可以略去？
2， 用图易的网络整理出自己需要的信息。
这种应用的特点：
1， 读书变成自主选择的过程。
2， 自己可以重复在书中搜索自己需要的东西。
3， 通过自己的整理，一本书被浓缩成1张或几张图易知识网络。
4， 知识的全貌变得一目了然！
5， 自己的想法，可以完全融入在作者的知识结构中。
边阅读边画知识结构图的作用：
1， 让阅读的乐趣跃然纸上。读书变成了购物，购买自己需要的。
2， 强化自主学习的观念，让学生首先明确阅读目的，才开始看书。
3， 整理知识结构的过程，提升制图者对文字的把玩能力。
4， 节约复习时间3倍以上，提升复习质量。
5， 建立研究性学习的阅读习惯。
怎样绘制并使用“思维导图”
博赞说，绘制“思维导图”要有一个中心，将围绕中心产生的一切思维都记下来，让大脑尽可能地保持自由。不要太介意顺序与组织，更不要在意是否整洁，关键是不要让思维停顿下来。大多数情况下，当你完成这张图时，它会自成体系。接着他向记者罗列了绘制“思维导图”的7个步骤：
1． 从一张白纸的中心开始绘制，周围留出空白。因为从中心开始，可以使你的思维向各个方向自由发散，能更自由、更自然地表达你自己。
2． 用一幅图像或图画表达你的中心思想。因为一幅图画抵得上1000个词汇，同时帮助你运用想像力。
3． 在绘制过程中使用颜色。因为颜色和图像能让你的大脑兴奋。颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力、为你的创造性思维增添跳跃感和生命力，为你的创造性思维增添巨大的能量！
4． 将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来，再把三级分支和二级分支连接起来，依此类推。因为，你的大脑是通过联想来思维的。如果你把分支连接起来，你会更容易地理解和记住许多东西。
5． 让思维导图的分支自然弯曲而不是像一条直线。因为你的大脑会对直线感到厌烦。曲线和分支，就像大树的枝杈一样，更能吸引你的眼球。
6． 在每条线上使用一个关键词。因为单个的词汇使‘思维导图’更有力量和更具灵活性。每一个词汇和图形都像一个母体，繁殖出与它自己相关的、互相联系的一系列“子代”。当你使用单个词汇时，有助于新想法的产生，而短语和句子却容易扼杀这种火花。
7． 自始至终使用图形。因为每一个图形，就像中心图形一样，相当于1000个词汇。
注：用联想的思维模式绘制思维导图。
结束对博赞的采访，“思维导图”这一新鲜概念已使记者的大脑兴奋起来，然而这位来自英国思维学专家的理论是否适用于中国受众，或者我们是否能接受并使用它呢？随后，记者采访了北京的一家医科大学的在校生。据说这位同学在平时学习、复习时都喜欢用画图的方式来帮助思维。他告诉记者，这种学习方式是初三时老师教授的，因为确实对学习帮助很大，所以一直沿用至今。据该同学介绍，他的同学与老师中也有不少人使用这种方式。记者请他简单描述了其画图学习法，发现该同学的画图学习法竟然与博赞的“思维导图”有异曲同工之处，只不过博赞的“思维导图”模式更系统、更规范化一些罢了。
据报道，博赞发明的“思维导图”这一思维工具，目前被全球范围内超过2.5亿人所运用，哈佛大学、剑桥大学、伦敦经济学院等知名学府正在使用和教授“思维导图”。也许，“思维导图”在我国也会有一定使用价值。
如何用思维导图背诵课文
[ 2006-4-6 21:31:41 | By: xxllzh ]
用思维导图背诵课文，可分成四个步骤：识图、复述、记忆图和背诵课文。
第一步为识图。首先结合课文，从整体上把握该思维导图的布局，弄清图中每个区域和课文段落之间的对应关系。然后，观察图中的关键图符（关键图符一般是用粗线画的）。最后沿着曲线来移动视线，在脑海中复现课文的全貌。
识图后即可复述课文。刚开始时，可使用带有文字的思维导图，以便熟悉文字和图形的对应关系，尽快进入左、右脑并用的状态。在对这种图文对应关系比较熟悉后，再根据不标注文字的纯思维导图复述。也可在纯思维导图上添加一些你认为重要的关键词，或者修改这个图标或图形（例如，改变线条或图标的颜色），使之更符合你的思维习惯。对于比较复杂的课文或大型的思维导图（例如对话型课文的思维导图），或假如你的学习目的不是完全背诵，那么能够根据纯思维导图复述就可以了。实际上，这一步已接近于完全背诵了。
经过识图和若干次复述后，思维导图的脉络走向就比较清楚和熟悉了。此时，即可记忆图了。首先，从整幅图中剥离出图像的框架（即图形的关键图符及其位置和大概关系），在脑海中浮现这个框架并逐渐细化，从整体上把握这个图形。然后训练自己的想象力：如果没有曲线，这个图会怎么样；如果只有关键图符，这个图又怎么样；加入文字后又怎么样。最后当你闭上眼睛时能比较清晰地浮现出这幅图像时，记忆图就完成了。注意；这个过程就是在训练你的右脑！
第四步是背诵课文。一边回想图像，一边发出声音来背诵课文，背不下来时可以看看图形。当背得一字不差时，便大功告成了！
上述四个步骤可以互相交叉和反复进行。短课文一般经过几个来回就能背诵下来。对于特别长的课文，要遵循“总体把握，局部突破”的原则。如果要求不高，记忆图时可以马虎一点，甚至跳过。看着思维导图或不带文字的纯思维导图，能流利地复述课文就可以了。经过多次复述课文，对思维导图较为熟悉后，记忆便是瓜熟蒂落、水到渠成的事。也可以把各个局部先背下来，然后贯通背诵。
下面我们就以高尔基的名作《海燕》这篇课文为例，给出如何运用思维导图背诵课文的方法。
在苍茫的大海上，风聚集着乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电高傲地飞翔。
一会翅膀碰着海浪，一会儿箭一般地直冲云霄，它叫喊着，──在这鸟儿勇敢的叫喊声里，乌云听到了欢乐。
在这叫喊声里，充满着对暴风雨的渴望！在这叫喊声里，乌云感到了愤怒的力量、热情的火焰和胜利的信心。
海鸥在暴风雨到来之前呻吟着，──呻吟着，在大海上面飞窜，想把自己对暴风雨的恐惧，掩藏到大海深处。
海鸭也呻吟着，──这些海鸭呀，享受不了生活的战斗的欢乐；轰隆隆的雷声就把它们吓坏了。
愚蠢的企鹅，畏缩地把肥胖的身体躲藏在峭崖底下……只有那高傲的海燕，勇敢地、自由自在地，在翻起白沫的大海上面飞翔。
乌云越来越暗，越来越低，向海面压下来；波浪一边歌唱，一边冲向空中去迎接那雷声。
雷声轰响，波浪在愤怒的飞沫中呼啸着，跟狂风争鸣。看吧，狂风紧紧抱着一堆巨浪，恶狠狠地扔到峭崖上，把这大块的翡翠摔成尘雾和水沫。
海燕叫喊着，飞翔着，像黑色的闪电，箭一般地穿过乌云。翅膀刮起波浪的飞沫。
看吧，它飞舞着像个精灵──高傲的、黑色的暴风雨的精灵，──它一边大笑，它一边高叫……它笑那些乌云，它为欢乐而高叫！
这个敏感的精灵，从雷声的震怒里早就听出困乏，它深信乌云遮不住太阳，──是的，遮不住的！风在狂吼……雷在轰响……
一堆堆的乌云像青色的火焰，在无底的大海上燃烧。大海抓住金箭似的闪电，把它熄灭在自己的深渊里。闪电的影子，像一条条的火舌，在大海里蜿蜒浮动，一晃就消失了。
──暴风雨！暴风雨就要来啦！
这是勇敢的海燕，在闪电之间，在怒吼的大海上高傲地飞翔。这是胜利的预言家在叫喊。
──让暴风雨来得更猛烈些吧！……
一般讲，经过用几十幅思维导图训练之后，你的右脑潜能就被逐渐开发出来了。那时，你的想象力和对事物全局的控制能力将得到极大提高。你就能体会到创作思维导图的诀窍，并将思维导图用于其他科目的学习中。
如何用思维导图提升学习效率？
我们怎样应用思维导图提高学习效率呢？
1．把思维导图应用在各科目的学习中。如果您是初三或高三毕业班的同学，可以用思维导图一天整理一本文史类科目的书本知识，实际上您已经通过自习的方式复习了一次课本，数学、物理、化学、英语等科目的复习也可以先画思维导图，把课本的重点和难点体现在思维导图上，然后不断加深理解和加强记忆，复习的效果也是非常好的。如果您不是毕业班的同学，每天都上新的课程，学新的知识，那么您可以用思维导图学习每一篇新课文，每次上课可以不再大量的做直线记录式的笔记，而是把笔记变成思维导图。每一节课您都会得到一张较简单的学习地图。而每学一章或一个部分，我们可以用思维导图做一次较大范围的知识整理。这对于我们快速理解掌握课本知识，提高记忆有非常大的帮助。请大家务必“学以致用。
2．用思维导图分析整理英语课文，通过它复述英语课文。这一应用在我们过去的培训中效果显著。很多读高一和高二的学生，面对500个英文单词组成的英语课文，背诵得非常困难和痛苦，而通过思维导图整理过英语课文后，结合我们的超级全脑快速记忆技巧，这些原本要花很长时间才能背出来的英语文章，我们的学生可以在45分钟内背一篇。我为这些高中同学分析过，一个学期要学的英语文章是18篇左右，我们通过思维导图这一工具结合我们的记忆技巧，平均一个小时背一篇文章，那么18个小时我们就能把整个学期的英语课文记住了，然后我们不断通过科学复习把短期记忆转化成长期记忆，那么我们学英语就不再痛苦和恐惧了。
3．用思维导图阅读和整理课外读物。除了看报纸，我们可以用思维导图把课外读物的知识整理出来，以便留下深刻印象，丰富我们的学识。根据中学语文教学大纲的要求，对中学生要求要读的课外读物多达上百本，其中包括古今中外的许多著名文学作品，而通过大量的课外阅读，我们可以丰富人生阅历，认识大千世界识我们的社会，这对我们的成长是非常有益的。但很多爱好学习和阅读的同学，往往在看完课外读物后只“留下”很少知识在头脑里，我们通过思维导图能有效地记住这些课外读物的重点知识，让我们轻松复习这些课外读物，我们甚至在必要的情况下使用这些知识，比如说用在作文、学习讨论、思想交流等。
用思维导图做读书笔记（一）
2007-11-21 17:08:59 来自: 古道 (北京)
今天，我主要探讨一般的读书笔记制作方法，这是我最常用的“思维导图做读书笔记”方法。
1、阅读书籍
如果是理论性书籍,很多情况下前后章节连续性不是很强，可以读完一章之后进行一次整理，如果是整体性较强的书籍，并且在短时间内可以阅读完成，可以读完全书一并制作思维导图，这个大家根据实践情况和书籍难度自行判断。
2、构建书籍框架
您可以直接将书籍的目录录入到思维导图中，也可以选择比较重要的部分录入。主要的目标是将书籍中您最重视的部分框架清晰的反映在思维导图中。
3、录入摘抄和重点内容
将书中的重点论证部分录入思维导图，同时将自己摘录、勾画的部分录入，这个时候不必变更书中原句，简单的录入即可。这时有两种内容，第一种是和书籍框架及论证有关的，放入导图的对应分支下；第二种是与框架无关，但您认为很好的话，您可以在导图中建立一个“杂项”的分支，将所有内容统统扔进这个分支下。
4、调整分类方式或框架分析方式
如果您读这本书的目的不是为了了解作者的思路或者纯粹和作者有关的东西，那么很可能您并不绝对关心作者或者本书的思维框架如何，但是在书中您可能关心其中某些部分。比如《如何阅读一本书》中，您更加关心如果做分析阅读，如何做检视阅读，如何做主题阅读，那么您可能要做三个主要的分支。或者您在读《麦肯锡工作方法》时，至少我更加关心麦肯锡人的工作步骤，那么就做一个工作步骤相关的思维导图——重点不在于作者是如何写的，重要的是你关注什么！另外，就算您希望了解作者或者本书的思维框架，基本上来说您前面根据目录做出的书籍框架一定是有问题的，或者说并不是您理解到的框架。在这个步骤中，根据您自己的理解整理出一个全书的框架。
5、将内容和论证放入相应分枝中
您已经完成了整体框架的构建，现在是细化的时候了。几乎所有的思维导图都提供了拖拽功能，这时，您可以很轻松的将前面录入的内容拖入相应分支中去。
6、细化每个分支的逻辑性和语言
现在框架已经有了，每个分支下也有了一定内容，但是每个独立分支下的逻辑性并不清楚，您需要将书中原话转变成您自己理解的话语，尽力简化！同时，将这些句子的逻辑关系理清，用分支的形式体现出来，这时您就有了一个层次、逻辑清楚的思维导图了。
7、处理“杂项”中的内容
大家没有忘记杂项中还有很多内容吧，处理一下这些句子，将它们变成你的话，作者怎么说的重要，但是永远不如你理解的更重要！这时，您可能会发现有些内容可以放入前面整理出的框架中，有些东西则和全书整体框架或者您关注的内容并不相关。
8、将“杂项”内容归档
我在前面的文章中反复提到，大家最好建立自己的知识管理体系，我在用思维导图来做，比如管理一个专门的导图，日常杂项一个导图，谈读书系列一个导图。将杂项中的内容分门别类的归入这些导图中去，不必太过在意构架和体系，您可以同样在它们中建立杂项，扔进去就OK了，等到您想用的时候再说，现在不过是一个搜集资料的过程而已。同时，最好注明该条出自哪本书和页码，不过我一般懒得做，呵呵。
9、重新审视和整理框架性导图，或者，把它整个拆分！
这是非常非常关键的一步！可以说前面所有的步骤不过是在为这个步骤做准备！您可能以前阅读过相关方面的书籍，也做过相应的思维导图，也就是说您的知识管理系统中已经有了这个部分的相关内容，现在将这本书的框架归类进已有的知识管理系统中去。这时您会发现很多困难，因为这本书中的东西一定和以前的框架有很大的差别，您无法直接将这个框架直接放进去！您可以选择将现在的框架拆分或者选择将原来的框架拆分，总之，让您在同一方面的知识成为唯一的系统和框架，而不是两个！这个过程非常麻烦，但却是收获最大的时刻，因为您并不是在单纯从一本书中获得知识和能量，而是将您以前读过相关类型的知识再次进行了一次梳理和思考。当您看到无数相关分支时，您很可能将本来毫无关联的分支进行联系，发展出非常新颖的想法，也可能由于几个分支并列到同一项目下，顺其自然的找到的突破的途径。当您完成了这个步骤时，可以说，您已经基本将这本书中这次理解到的内容完全消化吸收了！
10、现在，欣赏一下您的思维导图，然后去看场电影，听会音乐，喝杯咖啡，或者，再拿起一本书……
这是我针对大多数书籍做读书笔记的方法，可以说这种方法适合于大多数的畅销书，因为这些书大多没有太难的东西，大多数知识需要的并不是非常非常深刻的反省和思考，更多的是要求我们进行梳理，把现在阅读的内容和原有知识体系进行融合，同时给我们一定的启发，延伸出某些自己的东西。在前面的论述中，我没有将最后一步列出来：落实到实践中！这是非常重要的，但是更多的情况下，我们很难仅仅由于一本书说了什么就直接落实到行动中来，我会在主题阅读中重点强调这一部分。
“谈读书系列”文章已经进入非常有趣的部分：理论后的实际应用部分。相信这部分内容可能给您一点启发，同时欢迎大家表达您的看法，给我mail或者留言！
下篇文章将会是更加有趣的内容，我认为最重要，也是收益最大的读书方法：主题阅读。这个部分打算写几篇文章，重点强调落实方法，至于思想上的东西，《如何阅读一本书》中论述得比较详细了！
欢迎光临古道视野：http://www.GudaoVision.com
古道视野以专题形式发布文章，除“古道视野”和“博客历程”两栏目外的其他全部文章均为经过系统思考与整理后的内容，它们不会是零散的思想碎片。我会投入巨大的时间和精力到专题研究之中，通过对相关书籍、资料的阅读和思考，形成一个初步的思维框架，并找到可以直接应用于实践的方法。
---------------喜悦的分割线------------------
不知道这句话重复多少遍了！“谈读书系列”终于临近尾声了！！！接下来是前面提到的“主题阅读”部分，这个部分我还需要总结一下最近做主题阅读时的经验教训，最好可以融进文章中来；再往后是最痛苦的收尾：如何将总结出的方法落实到我日常的行动中来，或者说如何形成一种思维方法，这种改变不是一朝一夕的，需要长时间的实践、总结、修正，但是，我必须去做，否则我之前的阅读和现在的思考总结就没有意义了！既然我投入了时间，我就不想让它成为无谓的浪费。
这个专题应该很快就能完了，大家不要太着急，最近已经好几个朋友给我mail催了，我一定尽快！！到时候考虑做一个完整版的文档下载，大家阅读方便一些。
下一个主题还是没有确定，最近状态不好，一些事情没有理清楚，思考了很久都没有结论。也不太想读太专业的书，乱看一些商业小说，收获有一些，不过有点懒得思考……
如何用思维导图做创造性思考
原帖（[求助]画图之惑！见者请进——琉檐飞雨）：
http://www.21manager.com/dispbbs ... amp;page=1&px=0
我在用“思维导图”进行思维时，遇到的问题。我在试着用思维导图进行软件设计。（别被吓着，本文所论问题与计算机专业知识没太大关系。请继续看）
从开始画时，就遇到问题，画了一半画不下去了。于是上来请教。
1、我的感受与问题：
（1）、在除记笔记以外的实际应用中，似乎应先写关键词，而不是先画线？
我在用MM进行程序设计时，觉得先把脑子里想到的关键词写上去，然后再用线把关键词作为结点连结起来。在进行创造性工作（而记笔记属于总结性工作）时，这样做似乎是自然而自然的事情。
（2）、先想到的“关键词”级别就高吗？
在设计软件时，许多想法跃然而出。但画到后来，发现先想到词是后想到的某个词的子集，于是，忽然不知道该如何在画好的图上表现他们的关系了。重画？修改？如果重画，那这张图不知要被重画多少次，每次都要把已经画好的东西都重新画一遍，岂不是烦不胜烦？请不要告诉我用软件来画，这样修改起来容易。如果非要用软件来解决问题，思维导图的意义至少要失去一半。在巴赞先生关于“思维导图”的思想出台以前，并没有这方面的软件。软件因导图而生，而导图不是因为软件而生。如果没有软件就会使导图的功能受到阻碍，那只能说画思维导图这种思考方式本身并不科学（而我想信它是科学的，所以才上来找高手请教）；如果在原图上修改，刚开始还好，到后来，图越来越复杂后，就积重难返了。
我发现先想到的关键词，级别未必高，那么，该如何处理关键词的位置呢？都画到纸的边上？思维导图也就失去了意义。怎么办？
（3）创造性思维与总结性思维，两种情况下的思维导图该如何画？
用思维导图做笔记，比较简单，因为你脑子里对于关键词的层次已经有一个较合理的排序。但创造性思维的情况下呢？比如像我，要从无到有地设计一个软件。我不可能在设计出软件前，对这个软件涉及到的关键词有一个清晰的概念（如果有了，那就等于这个软件就已经设计出来了），这时候，任何一个层次的关键词都会在任何一个时间跳到我的头脑中，此时，该如何画图呢？
图越画越乱，最后，不是思维导图了，而是扰乱思维的图了。我相信这是因为我没有真正理解巴赞兄的“思维导图”的原理所致。故跑到这里请教高手。
请赐教。玩笑免谈。谢谢。
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我的回帖：）
吾之愚见：
（1）“先把脑子里想到的关键词写上去，然后再用线把关键词作为结点连结起来”这种做法跟画概念图差不多。思维导图和概念图两者的差异大家可以看看赵国庆老师的文章，这里不详述了，建议楼主去看看J。它们两者各有优势和劣势，大家可以结合实际情况结合使用。
经心理学实验证明（当然这个大家信不信是另外一回事J），把关键词写在线上会让人心情比较稳定一些。画思维导图时我自己习惯的是比较重要或者比较特别的关键词/图我才会圈上，一般的我都会写在线上。
（2）第一次画图的时候先想到的关键词级别不一定就高，但整理之后应该是大分支的关键词级别比其子分支的级别高（或者说比它更重要）。
楼主所说的创造性工作应该和头脑风暴差不多原理，实际上做一类思考，在前期它们的关系和级别并不是十分重要，可以暂时不用理它。若A使你想到了B,那你可以先把B写在A的下级分支上。保持思路的顺畅，不断的发散、联系到更多东西才是前期需要做的事，当然思考时比较明显的联系和关联可以用箭头或者线连接起来。
创造性思考的关键是先想很多很多的方法（图里的表现是关键词/图），不加限制、不许批判。发散思维之后其实里面很多东西都是没用的，真正有用的点子不多（因为发散的时候没有考虑到这些东西究竟实际上可不可行，我们没有去限制和批判它）。
发散后重画的时候不需把全部东西都弄进去，我们要开始做过滤的工作（其实这个过程可以删去第一幅图很大的一部分，留下真正有用的东西就够了）。这时我们有两个选择：1、我们也可以找出第一次画图时让我们勃然心动的一个词，把它作为中心词做二次发散。2、做总结性的工作，根据关系和级别把他们好好理一下。
（3）主要的问题和（2）差不多，不详述了。
不知道楼主在画图时有没有用彩笔，用上不同的色彩感觉就不会太混乱了。
浅陋之见，请各位多多指教
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ke_er的回帖：
续貂
导图的特点就是无序，
把无序的思维图形化，
这可以帮助我们不要丢掉一些好的想法，
仅此而已，
如果指望把导图画出来，
就是完成了程序的设计，
那是不现实的。
这个整理过程没有必要通过修改导图来实现，
倒是可以把导图改画成概念图，
来完成无序思维的有序化。
个人之见，
各位见笑了。 |
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发表于 2008/8/6 18:33:11