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很荣幸的在陈玉琴老师即将关闭邮箱的时候给我回复了我的邮件,我现在把她的观点拿出来给大家分享一下,大家愿意的话可以试一下。每个人的体制不一样,患病的原因肯定也不太一样,好的地方大家可借鉴。不适用的可以不用理会。
压心包经:先压背上的膈俞穴,命门穴,膝盖后的委中穴,脚跟外侧的昆仑穴,各个穴位压1-2分钟。再压胸前的膻中穴(在两乳连线的正中点)30-60分钟,天池穴5-10分钟,都要压到能在腹部听到流畅的流水声。
压心经:开始以胸前部分与胳肢窝为主,尤其是胸骨正中的剑突处---鸠尾穴,鸠尾穴下的巨阙穴,及鸠尾穴上一寸半(身寸)偏左一点的肋骨间隙里与左乳头右上45度的肋骨间隙里,是有心脏问题的人的要点。每点都要求压到能在腹部听见连贯流畅的流水声。胳肢窝里的脂肪块都是要压的对象,不痛的话,可以暂时不压,越痛越要压到不痛,压到能在腹部听见流水声。
指压靠的不是力气,所以不是要压得它痛,而是要靠时间让经络疏通,是要让痛的地方压到不痛。
还有经络图,需要的话我可以发给大家。 xy110235@yahoo.com.cn |
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