畏寒
畏寒邁入秋季，天氣也漸漸變冷了，到冬季天氣真的很冷，很多人會一直喊冷。可有人發冷，是任何時候都怕冷，我們都覺得熱的時候，他仍然覺得很冷。也確實有這種人，連夏天都穿夾克。這是怎麽回事呢？這通常是體質或生病引起的，另外也有精神上的。 ●體質上(生理上)畏寒的問題依中醫看，大部分叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。中醫對於病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、裏、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒。寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。這種人老裹著棉被的，需要補身體嗎？中醫的看法應該，不但要補，而且還要溫，叫做“溫補”。利用“溫寒補虛”的方法治療。中醫古時候有一些溫補處方，還有藥膳，其中有個滿好吃的處方，叫做“當歸生姜羊肉湯”。它的組成藥物是當歸、生姜還有羊肉。當歸可以補血；生姜可以溫寒；羊肉不但溫寒，而且還能補形體。畏寒體質的，就可以多吃羊肉嗎？是應該吃點羊肉，可是吃羊肉就真的會好？這不一定。而是用羊肉當藥來吃，又能補形、又能溫寒的意思。中藥裏還有一些處方，能溫補身體。例如，有一種人，背部會覺得很冷。總是需要穿夾克或毛線背心，才覺背部溫暖的這種畏寒，中醫叫“腎虛”畏寒。這種腎虛的寒，中藥有個處方叫“附子湯”，溫腎又補氣，能治療這種病情。體質寒又虛；而虛又有腎虛、肝虛、脾虛等。肝、心、脾、肺、腎五藏都有可能虛的，而反應出來的表現，就是冷。是肝虛的就補肝虛；脾虛的就補脾虛，再加上溫寒的藥物。這還是得先請醫生判斷，所以不是只吃羊肉就可以的。中醫很注重醫生的判斷。醫生怎樣判斷呢？從脈、從表現的證狀等決定。 “虛寒”是什麽狀況造成？都是天生的？有天生的，也有被自己戕害的。如果是天生的就不能怪他；可自己戕害的本來就不應該，例如：該運動而不運動、不該強烈的運動而勉強運動、該睡的時候不睡、不該睡的時候反而睡覺、該穿暖的不穿暖、該穿涼一點卻穿得太多、不該吃生冷的卻吃生冷食物等等，這些都容易讓人得病。有手腳冰冷的情況，這算是體質畏寒嗎？手腳冰冷不能算畏寒。手腳冰冷中醫的叫法是“四逆”。“四”就是四肢的末端；“逆”就是厥冷的意思。這種情況只是血液循環不能達到末梢的意思。 ●生病的畏寒問題例如：感冒類型。中醫叫它做“傷寒”，不是西醫所說的傷寒喔！一般生理上虛寒的人，吹到一點風他還能忍受得了。而感冒類型傷寒病的這種畏寒，對於風與寒根本不能忍的。那種寒冷，只要吹到一點點風，都覺冷的不得了。這時該怎麽辦呢？這種病人就不能用溫補的方法治療，要用溫而散的發汗藥，發出汗來就好了。遇到感冒可以喝姜湯嗎？喝姜湯，那是可以幫忙發汗的一個方法，但流行性感冒類的傷寒病，就不是僅喝一碗姜湯可以治療的。古時候的中醫，會看有汗無汗的情形，決定用麻黃湯、桂枝湯、或其他的處方對付這種病情。喝姜湯就只是臨時性的禦寒法，如果臨時找不到醫生，又突然發冷，冷得發寒顫，沒辦法的時候，可以暫時喝點姜湯或“蔥豉湯”。簡單的發點汗，就可能讓感冒被控制了。．“姜湯”--用老姜加一點深色的粗紅糖，台灣叫它做“黑糖”，一起煮，喝湯就可以了。．“蔥豉湯”--另有一種“蔥豉湯”，就是用蔥白加豆豉，煮了湯喝，也有幫助發汗。女性在特殊生理期間容易患的畏寒現象，應該屬於哪一類？那大部分都是貧血引起的。貧血的原因也很多，女子因爲有生理周期，要排出很多血，這可能就會貧血而畏寒。還有就是因爲腸胃出血，血流失的人，也會有貧血畏寒現象。我想特別提醒女性朋友們注意，古時的中醫都講，生理周期時，絕對要謹慎風寒，別受到風寒或感冒了。不要被風寒所傷，以免生病。任何時候女孩們最好少吃冰、不吃冰，尤其生理周期時。另外，中醫學上有叫做“血枯”的病、也有血液淤阻的病。就是血幹枯了、血液少了、貧血了，就畏寒。血枯就要補血，如果血液淤阻，那也就要用“破淤生新”治療法，破除了淤血之後生出新血才會好。平常如何吃可以讓畏寒情形好些？第一要保護腸、胃，第二要用溫暖的食物、藥物，像生姜、當歸這類。這些適用女子這類病情。我們分析了畏寒的各種不同情況，有這種困擾的朋友就可以參考。
背惡寒冷，或兼手足清冷者，太陽經陽虛也。宜原方附子湯。附子三錢,白術三錢,人參三錢,白芍三錢,雲苓三錢,生薑三錢.
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发表于 2007/12/5 14:40:01
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