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发表于 2007/12/17 16:26:25
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我跟你一样,刚开始还找医生,后来完全自己琢磨,自己实践,现在已经好多了,建议你多看看黄帝内经和本草纲目,注意睡眠,按时吃饭,多吃热的东西,不要住潮湿的屋子。要顺应四时,顺应自己身体的规律。所有的病都是违背身体和天地的规律而得的。
现在既然胃已经不好了,你就要固住你的肾和肝等其他没有问题的地方。吃药不是好的解决方法,你不改变生活习惯,吃药只能缓解一时,而不能根除。你反而会觉得医生的水平问题。
吃点核桃,不要当饭吃,具体为什么看本草纲目
具体怎么作建议你多看看中医经典,养个一年半载的就没有问题了。不要觉得长,比起你耗费自己身体的时间,这不算长。 |
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