每天应该喝多少水？

汐汐妈妈 · 发表于 2011/8/23 15:51:46

那喝茶呢，可以喝多少呢

gdjoana · 发表于 2011/8/25 00:52:09

不饥勿强食，不渴勿强饮。不饥强食则脾劳，不渴强饮则胃胀。

真元子 · 发表于 2011/8/25 13:09:05

这个问题问的很令人“无奈”，至于一天要喝多少水，每个人自己就知道，并且每个人都不一样，即使同一个人每天的喝水量也不一样，如果人们继续迷信所谓的科学指标，我们将不是人了，是机器人，很可怕啊，每天靠科学指标指导生活的人不会健康的。试想将来用台电脑输出各项指标，一天就按照指标生活，结果老婆炒菜时放多了1克盐，儿子还有0.5克维c没补充，自己睡到半夜醒来想起自己还差100毫升水没达指标，哎呀，额地神啊！生活好累哦。

wangzhit · 发表于 2011/8/25 21:16:43

真成机械世界了

史永正 · 发表于 2011/8/26 18:34:16

受教了！

阿五 · 发表于 2011/8/27 19:42:24

此无标准，皆知识分子舌也。水寒也，应渴时热饮之。反之害也。

tomxui · 发表于 2011/8/29 12:15:36

哈哈不过应该保持7杯水哦。早上起来就是一杯温开水，睡觉时再一杯温开水是必须的。

tomxui · 发表于 2011/8/29 12:16:52

如果真的口渴了你才补水，说明都缺水了呢。养生就是一个保持常态的过程，不仅仅是结果哦

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