最近精神状况不太好

sundancejj

前两天感冒了，头痛发烧，不过两天久好了，好了之后感觉头还是有一点点晕，做事精力不集中久了感觉很累。晚上睡不着，脑子了老在想事情控制不住，老是丢三落四，我对目前对这种状况特别担心，请老师给我指导指导，我该怎么做，谢谢您了！

射水鱼

感冒头痛发烧后，体内水分减少，正离子增高而清除不净，你可以多吃点鲜葡萄或大青叶类，清除体内的病毒残体。如还行，可能是气血的事，那就得写一个问诊单。