阴虚，请问大家什么滋阴的菜或者菜谱啊！谢谢！！

jay59 · 发表于 2007/11/12 16:42:55

谢谢大家！！

eyelee · 发表于 2007/11/14 20:56:49

山藥應該功能不錯天天吃

seemly · 发表于 2007/11/16 11:18:38

你如何知道是阴虚?

张家小妹 · 发表于 2007/11/24 17:33:25

首乌补肝阴肾阴,可以用之煮粥,麦冬石斛补心阴,兼去胃火,百合玉竹滋肺阴.生地熟地滋脾阴,凉血.

seemly · 发表于 2007/12/22 22:57:19

如果你有能诊断出自己是阴虚的水平，那么吃哪些食物应该是知道的。
本人担心你自己的判断有错误。还是到其他板块去问问吧。

jay59 · 发表于 2007/12/24 14:07:28

湿生热，热生燥，燥久伤阴，伤肺津，是不是该滋阴呢！呵呵！

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